说到身材管理期就离不开控制嘴，有些人选择不吃主食，这是不对的，我们身体必要的三大营养元素，蛋白质、脂肪和碳水，主食就是碳水的主要来源。所以想要瘦并不是不吃主食，而是应该知道怎么吃。

良田篱下产品实拍图

玉米不仅热量低，还含有膳食纤维，维生素E，维生素B族以及多种矿物质和不饱和脂肪酸等营养成分，而且饱腹感强，因此是非常适合身材管理期吃的健康主食。

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良田篱下甜糯玉米，源自“中国玉米之乡”公主岭市，是一款采用婴儿奶瓶等同级材质，4小时真空锁鲜的玉米，吃起来非常方便，微波炉加热5分钟，满屋子自然清香，饱满金黄，软软糯糯的。身材管理期的姐妹们，这么方便又健康的玉米，还不抓紧囤点？

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