健康瘦身食谱之南瓜玉米汤

2018-01-15 21:14·妮妮爱分享

材料：南瓜2片，玉米粒3汤勺，鸡汤一碗，葱粒少许，盐适量。

做法：

  1. 先将南瓜蒸熟后去皮压成蓉。

  2. 国内加入鸡汤煮滚，放入南瓜蓉拌匀。

  3. 最后将粟米粒加入汤内煮滚，加盐调味，撒上葱粒，即成。