玉米葡萄豆浆

食材：

黄豆 50g

熟玉米粒 60g

葡萄 60g

做法：

1.黄豆用清水浸泡4-6小时，或是头天晚上浸泡一晚。

2.玉米煮熟剥粒，葡萄洗净，去籽。

3.将泡好的黄豆放到电饭锅里煮熟。

4.然后将以上食材依次放入惠尔宝调理机容杯中。

5.使用智能款机器，手指轻触“On/off开关键，选择”豆浆键。

养生功效：

黄豆富含不饱和脂肪酸和大豆卵磷脂，可防止脂肪干形成。

葡萄富含葡萄糖及多种维生素，有补益气血，益肝阴的功效，强肝保肝效果尤佳。

此款豆浆可增强肝脏功能，预防脂肝。