“花生配酒，越喝越有”

酒桌上与亲朋好友一起喝酒，那么花生米可以说是必不可少的，花生米和酒一直是酒桌上面的“**情侣”。

那么肯定很多人会问，花生米怎么可以这么受欢迎呢？花生米具有制作简单，价格实惠的特点，所以这让很多酒友喝酒吃饭的时候，都会要求上花生米。

可能很多人都不知道，花生米也是一把“双刃剑”，花生米中的油脂含量是非常高的，在经过一系列的油炸，可以说是“火上浇油”，当花生米搭配酒一起下肚的时候，会给身体的代谢“添堵”。

所以，对于很多50岁以上的中老年酒友，长期采用这样的吃法，有点“危险”，而且度数越高，“危险”系数越大。

建议50岁以后的中老年朋友，还是要少碰下面这4种食物

第一种：腌制咸菜

咸菜可以说是一个家喻户晓的常见菜了，咸菜成型之前要腌制一下，这些腌制出来的咸菜，不仅储存很方便，而且价格也比较亲民，广受青睐。

咸菜下酒的时候，味道会很咸，搭配酒喝的话，很容易口渴，那么人就会不由自主的多喝很多，咸菜里面也含有大量的亚硝酸盐，吃多了对身体影响不太好。

第二种：凉粉

凉粉也是市面上很常见的下酒菜了，可是目前现代医学指出，凉粉的白矾等有害物质比较多，长期吃对身体危害很大，在饮酒的过程中吃凉粉会延长酒精在肝脏肠胃等部位的停留速度。

导致，肠胃细胞和神经对酒精的吸收能力会增强很多，人会很容易醉。

第三种：海鲜要少吃

夏季的夜市，市面上的烧烤尤为多，小龙虾、生蚝、等等。这些常见的海鲜都存在一个共同的特点，便是嘌呤的含量异常的高，所以对于爱喝酒的中老年朋友来讲，尽量避开这些海鲜。

吃完这些海鲜会加重身体的代谢，一旦喝多了，特别又喝的是高度酒，会增加很大的负担。

第四种：烧烤

夏日炎炎，不来点烧烤整个夏天是遗憾的，烧烤配酒很受年轻人的青睐，大多数年轻人都会下班只会约朋友来点烧烤，惬意的同时也要注意这些带来的负面影响。

通常肉制品蔬菜等等，一旦经过高温烧熟之后，会配合酒刺激肠胃，吃多了会很不舒服，所以烧烤尽量少吃。

所以，以上几种尽量少吃，可以选择一些一些拍黄瓜、凉拌豆腐皮等这些开胃又舒服的下酒菜。

好菜配好酒，不管是日常的请朋友还是社交，一瓶好酒可以让别人对你很有好感，

相反一瓶差酒，不仅丢脸还伤感情。

考虑到现在市面上很容易买到“假酒”，给大家分享2种很适合自饮请客的纯粮酒，适合中老年朋友喝，口感好不上头，性价比高，可作借鉴。

君中元私藏酒

这款酒和茅台一样，属于酱香型白酒，创始人是曾传政，师承酱香之父李兴发，由于立志想要打造一款“平价纯粮酒”，专注打造好的酒质，忽略了宣传，几乎很少人知道，只有买过的酒友会回购。

虽然价格比较实惠，但是在原料上面没有一点偷工减料，采用的是红缨子糯高粱，都是经过精挑细选的，经过1年的酿造时间，在费3年窖藏，打开瓶子就能闻到一股浓郁酱香味。

轻轻抿一口，满嘴都是淡淡的香味，细细地品你会发现还有淡淡的花果香，喝完不会呛嗓，不上头不影响第二天上班。

国窖1573

泸州老窖，老牌子，可以说是做到了世人皆知的地步，是我国最古老的最大名酒之一，国窖1573“经典中的经典”，被誉为“活文物酿造”。

这款酒的包装也是浑身上下充满着“中国味”，瓶身与外盒都有象征国土面积的“气息”，五星960颗，喝过的酒友都是怎么评价的：酒质无色透明，窖香味优雅细腻，柔和协调，是一款典型的好酒。