生活每天都在重复，但幸好我家的餐桌上每天都可以有新鲜的变化。每个星期，我都会尝试用不同的方式做早餐，这样既能保证营养和健康，也能让家人吃得开心，充满能量地开始新的一天。从简单的烙饼杂粮粥，到创意的早午餐，我总是尽量让早餐变得丰富多样。有时候，我还会为家人准备一份色彩缤纷的甜点，让他们在忙碌的一天之前就拥有满满的能量和好心情。

每一道早餐都是我用心的表达，也是对家人健康和幸福的关心。在这个快节奏的社会里，偶尔放慢脚步，为自己和家人做一顿温暖的早餐，其实也是一种幸福。每当看到家人满足地享用早餐时，我也能感受到满满的幸福感。生活或许很平凡，但每天都能为家人带来新鲜的早餐，让我觉得生活充满了小确幸。用心做早餐，也是用心对待生活和爱的延续，让我们每天都能感受到幸福的味道。

第一早餐

主食：发面葱花烙饼

流食：牛奶

菜：醋溜土豆丝

发面葱花烙饼，这是我家保留的面食早餐，每天我都早早起床做，就是提前把面团和好，在冰箱冷藏发酵，早上可以直接拿出来多揉揉，在擀成大饼子，撒上香葱末，均匀撒上盐，加点菜籽油，在卷起来成蜗牛形状，压扁，再次擀成大饼子形状，直接在电饼铛烙出来，外香酥里瓤软，好吃啊！

牛奶用倒进大碗里，在蒸锅里加热，这样比较省时省力，牛奶也不浪费。

醋溜土豆丝，加点青辣椒丝和土豆丝一起爆炒出来，加点白醋大火爆炒出来，加点盐和鸡精翻炒出来，爽口好吃。

第二天早餐

主食：小甜点+煎烙饼+煎鸡排

流食：小米粥

菜：韭菜炒黄豆芽

今天的主食，就是剩下的小甜点和剩下的烙饼，再次用菜籽油和平底锅煎出来，金黄金黄的，香喷喷的真好吃，小米粥，早上起来，直接熬制，十几分钟就可以上桌了，香浓好吃，可以养胃啊！

韭菜炒黄豆芽，这是春天的美味，大火爆炒出来，再把剩下的肉丝一起搭配，翻炒出来，比较好吃了，今天这样的搭配早餐，算是比较简单了！

第三天早餐

主食：煮玉米+老面馍馍

流食：玉米粥

菜：毛芹菜炒豆皮

紫糯玉米，和老面馍馍，一起加进蒸锅里面，加热就可以上桌了。一边熬制玉米粥，两边都可以同时上桌了，再用毛芹菜和豆皮炒一盘，加一个红辣椒，这样炒出来爽口美味的很。这样搭配算是细粮粗粮一起吃了。

第四天早餐

主食：蒸南瓜+蒸饺子

流食：玉米粥

菜：酸辣土豆丝

主食蒸南瓜+蒸饺子，可以用蒸锅一起蒸出来，饺子是春天的美味韭菜馅，搭配鸡蛋和肉末一起做馅，包饺子太好吃了。南瓜是板栗味的，蒸出来软糯真好吃。

玉米粥熬制的粘稠香浓好吃，再炒一盘酸辣土豆丝，爽口开胃的很，这样搭配的早餐，哪家想吃吗？

第五天早餐

主食：老面馍馍+蒸南瓜

流食：藜麦糯米粥

菜：爆炒藕片

我家早餐主食一般都是面食为主，家人都习惯吃了，一般也是我做的各种饼子和馍馍。流食也是各种杂粮粥和牛奶豆浆等，今天的流食是藜麦糯米粥，这样搭配口感比较好吃，是用电饭煲预约做的，特别省时省力。早餐可以吃了。

爆炒藕片，也是我家特别爱吃的，做法特别简单，加一个青辣椒和藕片大火爆炒出来，太爽口美味了，搭配这些主食和流食，真是不错的早餐。

第六天早餐

主食：发面葱花烙饼

流食：玉米粥

菜：爆炒樱桃萝卜

又吃发面葱花烙饼了，这是比较耐饿的主食，金黄酥香香喷喷的很好吃，瓤软好吃，搭配熬制的香浓的玉米粥，再炒一盘爆炒樱桃萝卜，爽口美味好吃，好吃好做，接地气的家常早餐，耐饿啊！

第七天早餐

主食：老面馍馍+荞麦面馍馍+煮玉米

流食：小米粥

菜：韭菜炒豆皮

今天早餐又是细粮粗粮一起吃的，我爱吃玉米，加热馍馍时，就加了两根玉米一起煮，省事的很。

用韭菜和豆皮一起炒出来，还很美味好吃，搭配这些主食和流食，真是不错的早餐。

跟着可可做饭菜，给家人一份关爱，一份健康保障卡！最关心的事就是家人的一日三餐，最大的爱好是创意各种美食。每日分享好吃好玩的，关注我，享受美食不迷路！