2017年8月10日，湖北宜昌，君凤镜头摄影师一家三口去叔父叔母（幺爹幺妈）家做客。现年64岁的叔父（幺爹）不畏劳累，冒着酷暑，亲手做了一桌好菜款待侄女、侄女婿、侄孙。

在湖北宜昌地区，人们习惯把父亲的弟弟（排行老幺）敬称为幺爹，把幺爹的妻子敬称为幺妈。本摄影师一家从偏僻的农村走进城市，成家立业，得到幺爹幺妈的悉心呵护和照料，感恩幺爹幺妈犹如亲生父母般的辛勤付出！

看看吧，这一桌美味佳肴凝聚着长辈对晚辈的慈爱。你喜欢吃哪几种？ ​老母鸡玉米汤。玉米对治疗食欲不振、水肿、尿道感染、糖尿病、胆结石等症有一定的作用。老母鸡能补气补血，可祛风。老母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类。老母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

黄颡鱼西红柿汤。 该菜是以黄颡鱼、西红柿为主要食材的汤品，味道鲜美，能够健脾开胃，益气补虚。 黄颡鱼，人们俗称黄古头。

凉拌鱼腥草（节节根）。 该菜是夏季餐桌上的一道佳品，清淡爽口。鱼腥草具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的功效。

蒸南瓜。 蒸南瓜是一道有食疗效果的传统菜品，南瓜具有降血糖、降血脂、抗癌的功效。

炒回锅肉。 这是一款家常菜，制作原料主要有豆瓣酱、五花肉、食盐等。油润鲜亮，肥而不腻，香辣味美。

清炒豇豆。 豇豆具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效。

木耳炒瘦肉。 这是中国常见的一道家常菜，深受人们喜爱。木耳味甘，性平，具有很多药用功效。能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等；可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助。

榨广椒​。 榨广椒是湖北宜昌、恩施地区汉族和土家族的特色小吃。是以鲜红辣椒酱和苞谷面（玉米面）为主要原料加工而成，具有营养丰富，开胃爽口的特点。

凉拌黄瓜。黄瓜具有美容、减肥、降血脂等作用。

蒸鸡蛋。 蒸鸡蛋可作为补虚养身食谱、健脾开胃食谱、营养不良食谱、贫血食谱，口味咸鲜，营养价值丰富，且操作简单。