挑战140斤胖女生瘦十斤，打卡第三十一天，食谱8天瘦十斤，看看能成功吗？

挑战140斤胖女生瘦10斤到底需要多少天？今天是打卡的第31天，其实是快四十天了，早上起来依旧是先上一个体重，今天的体重上的会有点忐忑。为什么上体重有点忐忑？是因为我已经一个星期没有记录自己的减肥过程了，真正做到了一个星期随意的吃喝。

但是从今天开始我又要开始了，我找了一个食谱说是8天能瘦10斤，我来试一试看管用吗？但是早上运动还是不能停，这个还是半个小时先把运动做了，早上就吃两个鸡蛋，然后喝点水。今天算是比较可怜的，不能乱吃了，好好减再不减，这身材不能看了。

中午就来一根玉米，吃饭先喝水，我喜欢吃这种糯玉米，不喜欢吃水果玉米。晚上吃一根黄瓜，太痛苦了，我现在其实就饿了，先喝点水，这种吃法真的是一点快乐都没有。

但是你说现在怎么办？又想瘦又不想吃苦，只要我能坚持住，今天晚上不偷吃，明天体重肯定能下去。那我们明天一起来期待一下，拜拜。