我的早餐。

姐妹们大家好，刚买了一箱这款东北黑玉米，今天早上赶紧蒸两根来吃，馋死了。看它的颗粒多饱满，紫色满满的花青素。

·开始上锅蒸，加上两个自己做的杂粮馒头，大火烧开转小火蒸20分钟。用叉子看看蒸糯了没有，看起来还是很软糯的。

·再烫一点素菜薏米粥，里面加两勺奶粉，鲜牛奶吃了上火只好改成奶粉了。

·再来点蛋白质加水果，早餐就这些了。

先来吃一口玉米还是很好吃的，吃到嘴里细腻软糯有嚼劲。主要这个紫色都是花青素还有膳食纤维，营养价值非常高，经常吃对我们有好处。而且也不贵，二十多买八送二，到手10根，有喜欢吃玉米的姐妹放心购买。

谢谢关注，下期再见。