今天推荐给宝宝的是一款助消化预防防便秘的营养好粥，玉米碴我选用的的打碎小颗粒的，非常容易煮烂，胡萝卜搭配苹果一起煮使粥吃起来更加的美味！ 光是食物纯天然的味道我都爱上啦，每次都是煮完一家人享用，真是老少皆宜！

By 喜乐妈辅食记

用料

• 粥米 15克
• 玉米碴 10克
• 胡萝卜 15克
• 苹果 15克

做法步骤

1、把米洗净。

2、倒入炖锅中。

3、+胡萝卜碎。

4、+苹果碎。

5、加入适量的清水。

6、炖锅选营养粥模式即可。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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