种用白玉米

买玉米，“黄色的”和“白色的”有啥区别？了解清楚，我选白玉米 原创 2022-08-20 15:35 · 拉面那些事儿 玉米之所以很多人都爱吃，不仅仅是好吃的缘故，因为玉米中含有很多的营养成分，像是丰富的膳食纤维，维生素，蛋白质和各种人体必须的微量元素，所以无论是味道上，还是营养上都是非常好的一种食材。 玉米虽然有很多不同种吃法，但是相信爱吃玉米的人印象最深的还是最简单的水煮玉米这种做法

玉米是个宝，教你三种玉米吃法，秋冬健脾胃，便秘少，暖胃又暖心 原创 2020-11-05 20:01 · 健康之路官方 正式进入秋冬季 很多人的餐桌上 都出现了玉米的身影 玉米可以说是家喻户晓的美食 而它除了美味以外 在健康养生方面的表现也是很优秀 吃玉米有什么好处？ 近几年我们都在提倡养生吃粗粮，而玉米作为粗粮中的一员，营养价值和功效是不容忽视的： 优质碳水 鲜玉米中含有的碳水化合物与大米相当

买玉米，挑“黄玉米”还是“白玉米”？口感营养差别大，别买错了 原创 2021-02-07 16:38 · 大熊饼干不加糖 买玉米，挑“黄玉米”还是“白玉米”？口感营养差别大，别买错了 导语：上周末跟朋友去烧烤时，我负责了采购食材这一块工作。去菜市场时，我发现了玉米摊上不仅有黄玉米，还有白玉米。平常我们吃得比较多的都是黄玉米，它可以用来煮汤、炒菜或是烧烤。最简单的烹饪方式，就是将黄玉米放入水中煮熟

买玉米时，选“黄玉米”还是“白玉米”？菜农说漏嘴，别再买错了 2020-07-10 10:11 · 小伍感受生活 在夏季和吃玉米的季节，市场上有大量玉米。基本上，它的成本超过一元。价格很便宜。无论是煮沸还是烹饪，都非常美味。吃完夏天的玉米后，吃一粒玉米并将其放在肚子上。其次，我不会每天早上饿。煮玉米绝对是最常见的玉米食用方式。上次我介绍了烹饪玉米的技巧。今天，我分享选择玉米的方法

派乐优选丨夏天减肥还节什么食，多吃点玉米不好吗？ 2020-06-18 10:47 · 66Eileen 一提到减肥，大家能马上想到的除了节食肯定就剩运动了。 关于节食减肥这件事儿，我们都知道有多不科学跟不合理，但是一想到只用通过短暂的节食也不需要累死累活的运动就能快速获得一个好的身材，左右衡量都认为是利大于弊，自然也就会觉得无伤大雅，再加上电视里光鲜亮丽的女明星们，有哪一个不是控制饭量保持身材

同样是玉米，选黄色的好还是白色的？老农告诉你，以后别乱买了 原创 2020-06-14 12:58 · 铲子爱厨房 （本账号已与“**骑士” 签约，本文原创，搬运转载必究） 同样是玉米，选黄色的好还是白色的？老农告诉你，以后别乱买了。 近些年，玉米作为一种粗粮越来越受到人们的喜爱，尤其是健身的朋友和正在减肥的朋友，经常会吃玉米来代替主食馒头和米饭，玉米相对于馒头来说，热量更低饱腹感更强

白糯玉米，黄玉米，水果玉米，紫玉米到底哪种好，减肥期怎么选？ 原创 2023-04-19 12:50 · 1分钟了解世界美食 嗨大家好，我是爱健身的营养师Sara，上一期有跟大家分享了，我们减肥期间最为推荐的5种粗粮选择（具体原因和怎么吃可以翻看上一篇），其中有一种就是玉米，那今天就跟大家详细聊一聊玉米这个话题。主要来说一下，现在市面上这么多种类的玉米，黄玉米，水果玉米，糯玉米，紫玉米，拇指玉米

听说美女都爱吃玉米减肥，甜和糯哪种减肥更好呢？ 原创 2022-07-05 14:27 · 吴羡鱼 家人们！减肥到底能不能吃玉米⁉️ 有评论要求安排一期玉米 它，来了 ！ 听说美女都喜欢吃玉米， 你们更爱吃甜玉米？还是糯玉米？ 总结： 如果想选择玉米作为加餐，建议选择甜玉米，热量较低，没有负担； 如果想选择玉米作为主食，可以选择糯玉米，因为含有丰富的膳食纤维，饱腹感较强，但是糯玉米升糖速度较快

黄玉米、黑玉米、白玉米，这么多颜色应该选哪个？哪种营养最好？ 原创 2022-01-26 16:36 · 爆炸营养彭鑫蕊 玉米，是大家都熟悉的粮食作物，也被叫做珍珠米、棒子、苞谷等。和其他的水稻粮食相比，玉米可以更好地适应环境，是全世界最重要的谷物之一。 随着科技的发达，玉米颜色也越来越多，市面上包括黑色、白色、紫色、混合颜色等多种形式，在不同品种以及培育方式的不同

​都是玉米，原来白色和黄色玉米差这么大，知道区别后不要买错了 原创 2020-07-29 16:40 · 蘑菇酱小食光 步入盛夏后，各种瓜果蔬菜越发的多了。每次回家都能看到很多摊贩摆摊卖玉米，一个个新鲜刚摘的玉米摆在那里，等着你把它带回家。经常买玉米、喜欢吃玉米的人都知道，现在的玉米品种多样，除了我们之前常见的黄玉米、还有白玉米，有的摊贩还进购了花玉米，供大家购买选择。

市面上的玉米，我们该如何挑选 2020-09-30 13:34 · 关东优选 玉米作为粗粮的一种，富含丰富的维生素和微量元素，是很好的营养产品，经常吃对我们的身体有很大的益处。而且玉米也经常出现在我们的餐桌上，各种美味的做法层出不穷。但是有的时候我们买的玉米并不好吃，今天关东优选就带你如何挑选好吃的玉米！ 在我们挑选玉米之前，我们先决定我们要吃哪种类型的玉米，白色的是糯玉米，黄色的甜玉米

甜玉米和糯玉米，哪个更营养？ 2018-09-06 16:35 · 亓小厨 玉米是很多人喜爱的美食之一，一方面，有别于我们平时吃的精米白面等细粮，玉米是粗粮界的“优秀一员”，平时适当的吃点有益于健康，另一方面，玉米的口感也是杠杠滴，所以玉米的追捧者还是很多的。 市场上有各色的玉米，最常见的就是黄玉米、白玉米，而我们所说的甜玉米一般是黄色，糯玉米呈白色，当然，偶尔还可以看见紫玉米和花玉米

这种粗粮是“长寿食物”，常吃的人，血糖更稳定 2023-06-07 18:30 · 上观新闻 在我们常吃的粗粮中，玉米通常排在第一位。 价格低廉、吃法多样、营养丰富，中医认为其有调中健脾、利尿消肿的功效，现代营养学则赋予其“长寿食物”的美誉。 常吃玉米有“两好” 初夏是吃鲜玉米的好时候，它香甜多汁，维C含量是苹果的4倍，膳食纤维约为精米白面的六七倍，经常食用这两个好处会上门！ 01 血糖更稳定

作为饲料之王的玉米，能帮我们防癌，还能帮忙减肥？ 2019-07-05 15:48 · 简v爱 玉米在我国的栽培历史大约有470多年。但由于产量高，品质好，适应性强，栽培面积发展很快。目前我国播种面积在3亿亩左右，仅次于稻、麦，在粮食作物中居第三位。玉米产量高，适应性强。玉米的籽粒、茎杆营养丰富，是各种家畜的优质饲料。据报道，100千克玉米的饲用价值相当于135千克燕麦

最新育种技术育成的彩色甜糯玉米种！风味独特，口感甜香，很好吃 原创 2020-04-14 21:17 · 正直星星YR 甜玉米和糯玉米在市场上已经很常见了，而随着我国农业育种技术的不断发展，以及迎合市场消费需求的转变，甜糯玉米现如今也越来越常见 ！ 但彩色的甜糯玉米种 ，却依旧相对少见 ，因为对育种技术的要求较高！ 每个玉米的籽粒都是单独的个体，要想培育出彩色的玉米

买玉米，挑“黄玉米”还是“白玉米”？口感营养差别大，别买错了 原创 2021-02-07 16:38 · 大熊饼干不加糖 买玉米，挑“黄玉米”还是“白玉米”？口感营养差别大，别买错了 导语：上周末跟朋友去烧烤时，我负责了采购食材这一块工作。去菜市场时，我发现了玉米摊上不仅有黄玉米，还有白玉米。平常我们吃得比较多的都是黄玉米，它可以用来煮汤、炒菜或是烧烤。最简单的烹饪方式，就是将黄玉米放入水中煮熟

都是玉米，“白色”和“黄色”哪个营养高？明白后别再瞎买了 2020-07-18 12:02 · 乌海美食推荐官 夏天到了，这个时节成熟的食物真不少，各种新鲜的瓜果蔬菜，让人看着舒服，吃着美味。玉米也是这个时候成熟，不仅新鲜，还十分便宜，一块钱一根，一次多买几根，备在家里，每天吃上一两根，当主食管饱还减肥，真是不错。 玉米，它是一种粗粮食物，含有多种营养物质，富含蛋白质、多种维生素和微量元素等

五颜六色的玉米 2019-06-19 14:36 · 学农小施 生活中会发现玉米有很多不同颜色，而玉米有这么多颜色的原因是什么呢？有什么区别？ 其实，玉米的颜色与品种有关，这些玉米品种大部分是籽粒胚乳外面的糊粉层在光合作用下而产生的一些花青素的表达，不同的花青素形成了不同的颜色。通常的玉米是黄色的，这是由于胚乳中含有大量胡萝卜素的原因，而白色玉米胚乳中胡萝卜素含量很低或不含花青素

这种粗粮是“长寿食物”，常吃的人，血糖更稳定 2023-06-07 18:30 · 上观新闻 在我们常吃的粗粮中，玉米通常排在第一位。 价格低廉、吃法多样、营养丰富，中医认为其有调中健脾、利尿消肿的功效，现代营养学则赋予其“长寿食物”的美誉。 常吃玉米有“两好” 初夏是吃鲜玉米的好时候，它香甜多汁，维C含量是苹果的4倍，膳食纤维约为精米白面的六七倍，经常食用这两个好处会上门！ 01 血糖更稳定

紫玉米、甜玉米、水果玉米，哪一种才是最减肥的？ 2022-04-27 14:07 · 顶俏DINGQIAO 减肥的“老司机”都知道，减肥期间粗粮比米饭要更好！因为粗粮不仅热量相对更低，还含有更丰富的膳食纤维，饱腹感强、更耐饿，进而能够帮助减少热量摄入。 最推荐的粗粮中一定会有玉米，原因也很简单，相比于红薯、紫薯、杂豆等粗粮，玉米食用更方便。对于不喜欢做饭的人来说，完全可以在便利店买到

推荐几个高产、优质、广适甜玉米品种，今年种它肯定行 2019-01-30 05:13 · 睢阳农科 1、乐甜2号 该品种是由四川省乐山市农牧科学研究所选育的甜玉米新品种，审定编号：粤审玉2015016 特征特性 ：乐甜2号品种出苗至采收期78～80天，比对照超甜613早4～5天。幼苗叶鞘绿色，植株叶片绿色，叶缘绿色，花药黄色，颖壳绿色。株叶型较松散，株高183.5cm，穗位高51.9cm

同样是玉米，黄色和白色差别挺大，哪个更营养？以后别买错了 原创 2020-07-14 18:42 · 兔仔主厨 玉米作为五谷杂粮中的一种食物，深受大众的喜爱，尤其是7月份，已经到了吃玉米的时节了，夜市或者是早餐摊，随处可见各种玉米，有白玉米，黄玉米，甚至还有黑玉米，我们最常吃的就是黄玉米和白玉米这两种。 虽然只是颜色之差，但这两种的差别还是挺大的，哪一种营养更高呢？ 口感 首先从口感来说

买玉米时，“黄色”和“白色”的哪个营养更高？知道后别再瞎买了 原创 2020-05-26 21:18 · 瘦猴厨房 玉米又名苞谷、苞米棒子、珍珠米等，是世界上重要的粮食作物之一。在全球三大谷物（稻谷、小麦、玉米）中，玉米的总产量居世界首位，我们中国的玉米栽培面积和总产量均居世界第二位。 玉米中含有丰富的糖类、蛋白质、胡萝卜素、黄体素等多种矿物质，对身体的调理有非常大的益处

同样都是玉米，为什么白的比黄的贵？原来区别在这，以后别买错了 原创 2020-08-18 09:10 · 约翰饭特稀 玉米，又名苞谷、苞米、玉米棒等，是禾本科的一年生草本植物，是世界重要粮食作物。 全世界的玉米总产量在10亿吨以上，水稻为7.5亿吨，小麦7.2亿吨。可以看出玉米的产量很大，占到了全世界谷物总产量的1/3还要多，妥妥的第一名。 玉米看似很常见，但它绝对算得上是谷物中的“另类”

减肥神器？还能降血压、降血脂？玉米该这样吃 原创 2022-03-14 15:46 · 泛生子健康 从成熟那一刻起，玉米的命运就自带美味和营养两大光环。煮、烤、炖、炒怎么做都好吃。 2012年世界卫生组织对人们常吃的蔬菜进行了排名，排在榜首的就是玉米 [1] 。今天小泛就来带你真正认识身边的长寿食物——玉米。 鲜玉米香甜多汁， 每100g玉米能提供近300mg的钙 [2]

同样都是玉米，为什么白的比黄的贵？原来区别在这，以后别买错了 原创 2020-08-18 09:10 · 约翰饭特稀 玉米，又名苞谷、苞米、玉米棒等，是禾本科的一年生草本植物，是世界重要粮食作物。 全世界的玉米总产量在10亿吨以上，水稻为7.5亿吨，小麦7.2亿吨。可以看出玉米的产量很大，占到了全世界谷物总产量的1/3还要多，妥妥的第一名。 玉米看似很常见，但它绝对算得上是谷物中的“另类”

紫玉米煮出一锅紫水，难道是人工染色？专家：花青素作怪 2018-01-24 10:57 · 乌鲁木齐晚报 记者实验，用来煮玉米的水出现发浑，发紫。记者王畅彤摄 　乌鲁木齐晚报全媒体讯（记者王畅彤）买了紫色玉米回家，煮熟后被锅里紫色的水吓坏了，难道买的紫色玉米“化妆”了不成？1月23日，读者李女士通过热线反映自己买的紫玉米煮后“掉色”，白玉米煮后发黄，认为自己买到了染色玉米。 “煮熟了就怪怪的

黄玉米、黑玉米、白玉米，这么多颜色应该选哪个？哪种营养最好？ 原创 2022-01-26 16:36 · 爆炸营养彭鑫蕊 玉米，是大家都熟悉的粮食作物，也被叫做珍珠米、棒子、苞谷等。和其他的水稻粮食相比，玉米可以更好地适应环境，是全世界最重要的谷物之一。 随着科技的发达，玉米颜色也越来越多，市面上包括黑色、白色、紫色、混合颜色等多种形式，在不同品种以及培育方式的不同

紫玉米、甜玉米、水果玉米，哪一种才是最减肥的？ 2022-04-27 14:07 · 顶俏DINGQIAO 减肥的“老司机”都知道，减肥期间粗粮比米饭要更好！因为粗粮不仅热量相对更低，还含有更丰富的膳食纤维，饱腹感强、更耐饿，进而能够帮助减少热量摄入。 最推荐的粗粮中一定会有玉米，原因也很简单，相比于红薯、紫薯、杂豆等粗粮，玉米食用更方便。对于不喜欢做饭的人来说，完全可以在便利店买到

85天抢鲜上市好吃好卖的筑糯11号，5大“显眼”特征，难拒的诱 惑 原创 2024-04-15 06:09 · 清江鹤 在丰富的特色玉米品种之中，香甜糯玉米以其独特的口感和营养价值深受消费者喜爱。 本期图文，清江鹤将与各位亲们各位老师继续关注和聊聊关于“香甜糯”玉米品种“筑糯11号”的相关话题，旨在探讨和重点介绍下一种香甜糯玉米品种——“筑糯11号”的主要性状、适应性以及适宜种植区域