1根玉米,1勺糯米粉,鲜玉米的独特做法,甜糯不上火,营养又健康

大家好,我是湘湘,今天跟大家分享鲜玉米的做法,保证很多小伙伴都没见过这种做法哦,所以我也觉得这是鲜玉米比较独特的一种做法。

随着现在温度的升高,越来越觉得夏季就这样悄无声息地来了,2019年都快过半,这就是所谓的岁月无痕吧。夏季来了之后,做妈妈的我又有了新烦恼,孩子最近胃口不怎么好,也仅仅是我家孩子,邻里好些孩子都这样。这可能也是换季的正常反应。不过看着孩子不吃饭,当妈的就想办法,换着花样给他i做些好吃的。就像今天分享的这道美食,其实也是灵机一动试着做的,没想到孩子很给面子,因为也的确好吃,甜甜的,糯糯的,还有玉米的清香,闻着都要胃口大开哦。而且是蒸着吃的,最大程度保留了食物的营养,好吃还不上火一起跟着湘湘来看看具体怎么做的吧。

【鲜玉米糯米粑】

所需食材:鲜玉米一根(250g左右),糯米粉,白糖。

​具体制作步骤:

1、先将鲜玉米去皮去须,清洗干净,剥下来的玉米外皮不要扔掉,清洗一下备用。然后把玉米用擦菜的板子擦成碎末,这样是有颗粒状的玉米,还有玉米汁水。

2、再玉米碎中加入50g左右的糯米粉和10g白糖,糯米粉的量也可以自己调整,因为擦出来的水分也不是一定的,总之混合之后的糊糊是比较湿的状态,但不会流动的。

3、把玉米糊糊的混合物用勺子舀一勺放在洗干净的玉米皮上,对折一下,免得沾得到处都是。我一根玉米做了5个粑粑,2岁多的孩子,自己一个人就吃了4个,我也就尝了个味。

4、蒸锅内倒水,水开之后放入玉米粑,蒸15分钟就可以了。蒸的时候,就能闻到玉米的清香啦。这样的烹饪方式,其实是比较健康的,据说蒸制食物,是最大程度保留食物营养的一种方式了,而且非常适合夏季,不容易上火哦。

以上是湘湘—— 一个爱美食,爱生活的宝妈分享给大家的【鲜玉米糯米粑】,如果你对此有不同的看法,欢迎留言分享!你的分享,点赞,转发和留言都是对我的鼓励呢!

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