补脑

鱼、肉、乳制品、等含有动物蛋白，而动物蛋白质含有可以合成女性荷尔蒙的胆固醇。动物蛋白质缺乏可能会造成女性的停经。植物性和动物性蛋白质如果同时适量摄取，会对女性荷尔蒙的提升产生不可替代的作用

本功操练时，身体扭动形似蛟龙出海，卷曲层出，故名“龙游功”。该功为别具一格的全身性柔韧运动，在上下“龙游”时，脊柱被最大限度地扭动呈“S”形，这不仅极有益于颈椎、胸椎、腰椎和能骨的保健，而且可以充分调理任脉和督脉。督任两脉疏通，全身就气血两旺，从而提高整个人体健康水平

1月31日，祁门县林业局机关党委联合林业科技推广中心，邀请县委宣讲团成员与省林业科技特派员，以党建引领林业科技，新春送课走进西武岭国有林场。林场党员干部、场部职工股室负责人等30余人参加了听课，职工“补脑强心”、技术人员“充电蓄能”，凝心聚力，开创林场高质量发展新局面。 在学习贯彻党的二十大精神宣讲报告会上，县委党校副校长朱晓飞作专题宣讲

老年人之所以信任孢子粉有效，是因为他们会坚持吃，而且灵芝孢子粉对病态体质的效果会更明显。很多年轻人吃孢子粉觉得没什么效果，最主要的原因就是没有坚持吃，所有感觉不出多大的明显效果。孢子粉中的灵芝三萜、灵芝多糖及灵芝蛋白等活性成分已经在你体内不知不觉的起到了预防疾病的发生的作用

温馨提示： 了解药物的作用，才能正确选用药物治愈病症。其中，安神补脑液的作用就是治疗失眠，但是，还有没有其他作用。药物的作用越多，价格是不是成比例增加，相信很多百姓关心

不可不知的常识：肉松、鱼松的营养价值有哪些？ 有些人喜欢将肉松或者鱼松归类到“垃圾食品”的行列，认为鱼松或者肉松是没有营养价值的东西。但实际上已经有相关营养学专家做过实验，优质的鱼、肉松中所含有的营养成分是纯鱼、肉的2.7倍，也就是说加工后的鱼、肉松在营养价值上要优于纯鱼、肉，所以认为鱼、肉松是垃圾食品的看法其实存在一定的误区。 不管是鱼松还是肉松，其主要的成分都是碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素以及矿物质，这些元素无论从何种角度说都对人体大有益处

“灵芝+西药”是被灵芝学者公认很好的治疗方式，但是不要在同个时间内服用灵芝孢子粉加西药，因为西药是单一的化学成分，如果与灵芝的成分起化学变化，可能影响其本身抗病的功效，因此，两者服食时间最好间隔一个小时以上。由于灵芝成分中含有“灵芝腺苷”，具有防止血液凝固的作用。因此，手术前、后7天应停用灵芝，以免增加手术后出血的机率，术后科学服用灵芝可促进术后康复和伤口愈合

《经视焦点》联合腾讯大湘网，对湖南14个市州最受欢迎的年夜菜进行了网络票选。在年夜菜中有一道菜不能不提，那就是“红烧肉”，湖南人对它可是情有独钟，当年毛主席对这道菜也是钟爱有加。在这次票选中，湘潭的“毛氏红烧肉”就获得45%的支持度，遥遥领先于第二名

青石斑鱼因体色为青褐色，故又称青斑，是福建、东南亚产量较多的，一种是石斑鱼中的上品。石斑鱼体椭圆形，侧扁，头大，吻短而钝圆，口大，有发达的铺上骨，体披细小栉鳞，背鳍强大，体色可随环境变化而改变，成鱼体长通常在20-30厘米。海鲜礼盒的小编来为你好好的分析一下吧

儿童白癜风食疗吃什么？ 儿童白癜风在生活中也很常见，儿童身体免疫力弱，很多儿童白癜风患者是因为饮食不合理，缺乏微量元素而引发的白癜风，那么儿童白癜风食疗吃什么？兰州中研白癜风研究院的医生表示：如果不能够及时的治愈的话，白癜风给小孩带来的危害不仅仅在外貌美观上，更对孩子今后的人生产生重大的影响。 儿童白癜风食疗吃什么？兰州中研白癜风研究院的医生为我们总结了以下几点： 儿童白斑饮食一、儿童患者不能吃葱、蒜、樱桃、西红柿、维生素C多的食物、海产品、辣椒、酒类。也不宜多吃菠菜