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深，但因为茶叶中含有茶多酚、咖啡碱等，长时间浸泡容易容易变味，因此茶叶不宜多泡，多浸泡时间为3~5分钟。泡红茶的步骤 茶叶种类不同，冲泡方法也有所不同，下面小编就给大家介绍一下，红茶泡脚的功效与禁忌吧！红茶泡脚的功效：红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率

柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者**的食疗水果； 柚中含有大量的维生素c，能降低血液中有胆固醇； 柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度；柚子所含的天然维生素p能强化皮肤毛细孔功能，加速复原受伤的皮肤组织功能； 柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于服用避孕药或怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效； 新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。 柚子的使用效果 果肉：味甘酸、性寒、无毒，有健脾，止咳，解酒的功效； 柚皮：味辛苦甘、性温，有化痰，止咳，理气，止痛的功效； 主治咳喘、气郁胸闷、　腹冷痛、食滞、疝气等。

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