泪液

干眼症，这个字眼逐渐变得常见。许多人认为干眼就是用眼过多导致干涩，滴滴眼药水就能好，而忽视了对它的重要性，导致严重的后果。它并不仅仅是你想的“都市病”，也不仅仅“补水”就够了

正值冬季，很多人都喜欢屋里开暖气以后，门窗紧闭，这样室内空气不流通，久而久之，环境中空气中的湿度较低，泪液蒸发的速度较快，出现干眼症的几率就会更高。疫情期间同样需要经常开窗通风。 建议：室温调至20℃左右；常开门窗，通风换气，保持空气湿度

近视的发生跟遗传存在一定关系。如果父母都是近视，尤其父母一方或双方有高度近视，那么孩子近视的概率就比正常人大出许多。但是，即使父母双方都没有近视，孩子也有可能出现近视

干眼是由多类原因造成的泪液质或量异常，导致泪膜稳定性下降，从而引起眼干、眼涩、异物感、流泪畏光等一系列症状的高发慢性眼病。 随着疫情和后疫情时代到来，人们用眼强度加大，导致干眼发病率逐年增高。据《中国干眼专家共识（2020年）》统计，亚洲干眼发病率居全球前列，其中中国发病率约为21%-30%

小朋友每日上课看书看黑板，下课后要做功课，有时间要上网资料，完成网上作业，眼睛真的很操劳。香港的近视率高，12岁或以下儿童逾半有近视问题，什么有3、4岁的幼稚园学生需要配戴眼镜。身为父母除了多注意小朋友做功课、书、使用电脑、手机时的姿势、距离及使用时间外，还可以让小朋友多进食含花青素、Omega-3、叶黄素、玉米黄素、胡萝卜素、维生素A成分的护眼食物

干眼患者的自律生活，要谨记这3点！ ↓干眼患者也得有几项自我管理的准则哦↓ 首先，对抗干眼症的基础，就是遵从医生的治疗方案，不拖延、不忽视，但与此同时，患者自己日常对双眼的保护也很重要，比如做好这三点，对缓解干眼症不适很有作用： 坚持健康饮食——比如高脂饮食会带来面部眼部油脂分泌过旺，从而可能减少泪液分泌，所以，保持健康、均衡的饮食习惯很重要。 借助专业设备——保护眼表水分也是相当重要的一部分，而日常工作生活中，我们时常需要处于一些较干燥的环境，比如空调房等，这种情况下，可以按需使用湿房镜等干眼治疗器械，来帮我们留住眼表水分，避免干涩症状加重。 增加眨眼行为——更值得一提的是，当我们使用电子产品的时候，眨眼次数会不自觉减少，这也是很多人被干眼缠上的原因，杜绝电子产品自然不现实，但在使用电子产品时，有意识“督促”自己增加眨眼行为，会促进泪液分泌，滋润眼睛，是相当有益处的！如果能停下来做做眨眼操，就更是优秀了！

蚊子不小心飞进眼睛，不要过于担心，眼睛有自我保护功能蚊子弄出来就没事了，心理压力不要太大。蚊虫子进入眼睛后，睫状体会产生大量泪液，一般可以将其排除的，异物会随着眨眼和眼泪不知不觉中排出。 方法：首先尝试轻眨双眼将异物排出，多眨眼睛实在不行可以先闭一会儿眼再不停眨

眼睛流眼泪怎么回事？ 人在太伤心、太激动的时候可能会流眼泪，但是有部分人却经常莫名其妙的流眼泪，尤其是冷风吹过，眼泪就不由自主的往下掉。这是为什么呢? 经常莫名其妙的流眼泪，可能是由以下因素引起的： 泪腺到如冷空气、风等外界因素的刺激，反射性分泌泪液，过多的泪液不能够正常排出，使流眼泪的次数增多或量增多。这种情况属于生理性流泪，不用特殊诊治

有很多不好的使用习惯会导致隐形眼镜碎裂，其中最糟糕的情况应当就是佩戴时直接碎在眼睛里。隐形眼镜碎了以后很容易藏到眼皮内的角落里，如果不能及时取出，就可能对角膜造成磨损。那么，我们如何才能避免隐形眼镜碎在眼睛里呢？ 一般情况下，隐形眼镜不那么容易碎，但如果经常遇到碎裂在眼中的情况，一是可能镜片含水量过高，水分蒸发得太快，导致镜片干燥而变得易碎；二是镜片本就有微小的破损却没有发现，或者在佩戴时不小心将镜片划破了，这样一来隐形眼镜就容易在佩戴的过程中碎裂；三是存在逾期使用的问题，如果已经超过了使用周期仍然要继续佩戴，镜片很可能会碎裂，而且更容易引发细菌感染

原标题：“小眼镜”越来越多 谁是罪魁祸首？ 张家口新闻网记者 王海超? 我国儿童青少年近视高发，呈现低龄化、重度化态势。2018年全国开展了儿童青少年近视调查工作，覆盖了全国1033所幼儿园3810所中小学校，调查结果显示，2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%，其中6岁儿童为14.5%，小学生为36%，初中生为71.6% 高中生为81%，低年龄段近视比较突出，近视防控任务非常艰巨。是什么导致中国儿童青少年近视率居高不下？ 长时间用眼是近视主因 为什么现在的孩子患近视的人数越来越多呢？带着这个问题，记者采访了一些学生和家长