睡眠

工作生活忙碌了一整天，睡前的你是否有给自己一小段的安静时光，可以让心静下来，回想一整天所发生的事，梳理一下自己的情绪，安抚燥动的心情，来迎接美好的睡眠时光呢？ 但却跟写日记一样，不知道该从何下手，也许“Reflect”这款 App 可以给你一点辅助。它是一款透过 AI 设计的自我反思提问工具，目前题库约有 5000 题，只要开启 App 它就会随机丢出一个题目来问你。 这些问题都与你有关，例如“你想在生活中实现什么？有什么是会强烈影响你心情的？身为人类有什么是你最喜欢的事？”，偶尔也会有一些很简单的问题，像是“你今天有吃早餐吗？哪一个形容词最能代表你今天的心情？”

睡觉前绝对要关闭Wi-Fi 电磁辐射危害惊人！睡觉前绝对要关闭Wi-Fi 随着智能手机的迅猛发展和普及手机科技的进步在给我们生活带来了许多便利的同时也危害着我们的身体健康！全球范围内，人们不仅有“低头症”全球蔓延的颈椎危害，还有电磁辐射污染！电磁辐射的污染虽然看不见摸不着，但可给人们的身体带来危害。主要是影响神经系统、心血管系统、免疫系统、眼睛及生殖系统。 此前，来自丹麦的5个初中生做了一项实验，他们在使用手机的过程中发现，如果晚上睡前玩手机后不关手机

老中医：湿热体质的人，身体会有这4大症状！ 廖生堂小编带您看看《老中医：湿热体质的人，身体会有这4大症状！》 现在人们由于饮食结构的改变，很多年轻人都喜欢吃一些辛辣的食物，而且吃得比较油腻，尤其是在进入夏季以后，都喜欢喝着冰镇的饮料和啤酒，吃着那些烧烤，这样长时间体内就会出现一些湿热，在临床上它有哪些具体的表现，就需要提前的做一个了解，而且对于这些湿热是要通过正确的方法去除。 人的体内如果是热过于旺盛，他的面部就会变的发油，发亮，而且容易出现一些粉刺和痤疮，由于湿热还容易出现口干或者口苦的现象，眼睛会变得通红，这时候脸色会偏黄，大便出现干燥或者不成形。 湿热最容易出现在一些脾和胃部，这是因为平时饮食不良所造成的，如果经常喝酒或者吃得太饱油腻，没有任何的规律，脾胃受到了损伤就会出现湿热，从而出现一定的消化不良的症状

10月是稻城亚丁一年中最有诗意、最为绚丽多彩的季节也是旅游人最多的旺季，也是看红叶和彩林的**季节；秋高气爽，金黄叶落。稻城外红草地与金黄色的万亩杨树林使稻城变成了色彩的海洋， 再与蓝天白云相互呼应，更显得如梦如幻；金秋十月的的稻城，满山遍野的红叶，鲜艳欲滴，红黄绿的灌木丛相间，与蓝天白云交相辉映，巍峨壮丽的雪山，湛蓝的海子，让人心神陶醉，心旷神怡，沿 途旖旎多姿、绚丽飞扬的彩林正值秋高气爽之时节，在川西高原上走一趟，不枉一年醉美金秋。 平潭十月参团去稻城亚丁需要先从平潭到达成都，然后从成都出发前往稻城亚丁

白癜风哪里治疗好？昆明白癜风医院 专家提示到：白癜风属于难治性疾病，所以很多患者非常害怕这种疾病，它最大特点易复发和扩散，面对这种情况我们一定要重视起来。很多患者白癜风病症有了康复的迹象，一定要及时的预防，下面是专家的介绍。 白癜风哪里治疗好作息要规律，不可经常熬夜：由于工作的压力，很多人会拼命地工作，甚至出现经常熬夜加班的情况;对于一些特殊行业的劳动者来说，还会经常颠倒生物钟;另外，由于网络的吸引，很多年轻人难免会迷上网聊、网游，于是经常熬夜车，是常有的事

Comfortable holiday Economic comfort 58间客房，其中一些铺木地板供患过敏症的客人入住，完全符合四星级标准。 宽敞且舒适的高级客房，以简约优雅的家具精心装饰，提供真正优美的环境。 大堂结合了樱桃红、紫红色和赭石色的温馨色调创造出了一种舒适但朴素的氛围

对讲机单片机AT89S52-24PU 对于部分电子设备来讲，会拥有自动报警的设置，报警控制也是单片机技术经常使用的领域，主要体现在以下几个方面： ，对于一些自动报警装置来讲，例如：家里经常使用的火灾报警器，就是在外界环境达到一定条件下开启智能报警的设备，如果室内的烟雾浓度到达某种水平，或者是收集外界的数据达到某种状态时，就会自动触发报警设置，从而实现智能报警的功能； 第二，对于一些智能电子设备来讲，如果外在环境超过设备的工作环境范围时，或者是设备存在一些异常情况时，就会触发自身的报警机制，让用户能够及时了解设备的运作详情，并且根据报警信息提供解决方案。例如：在一些工厂中，经常会安装一些设备，对工厂的生产环境进行监控，当出现某些异常数据时，就会发生报警，为确保设备的正常运作，设备维护人员需要及时进行处理，避免产生较大的故障。 单片机的特点可归纳为以下几个方 面：集成度高；存储容量大；外部扩展能力强；控制功能强

【酒店高参】此次获奖标志着全球商旅客人对深圳机场凯悦酒店优越地理位置的充分肯定，优质的产品和高品质服务的认可。 在2020年世界机场大奖的评选中，深圳机场凯悦酒店屡获殊荣，荣获“2020年中国**机场酒店奖”第一名； “2020年亚洲**机场酒店奖”及 “2020年全球**机场酒店奖”第二名。该机场酒店奖项的评选基于来宾调查，评选准则包括酒店往返机场的便利度，酒店整体的环境及酒店设施及服务等近十五项内容评估

欢迎来到华厦眼科，源于厦门，服务中华，走向世界！ [导读]青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病，持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，如不及时治疗，视野可以全部丧失而至失明。 阳光一大就会戴起眼镜，一来可以耍酷，二来可以抵挡强烈的太阳光。但是，如何患有青光眼可以戴太阳眼镜吗?太阳眼镜是不是有些人不能戴呢?下面，杭州华厦眼科医院告诉你青光眼是否能戴太阳眼镜吧

治疗牛皮癣容易走进哪些误区？四川牛皮癣医院牛皮癣是一种极其复杂的顽固性病型，它的出现伴随着一些皮肤症状，同时还会伴有瘙痒，这是一个让牛皮癣患者痛苦的事情，患者总忍不住去抓挠，不小心抓破皮肤又容易引起牛皮癣同形反应，因此，止痒对于牛皮癣患者来说，是一件很紧迫的事情。 专家提醒您：治疗牛皮癣容易走进哪些误区？偏方是无法彻底治愈牛皮癣的，而且牛皮癣是世界上疑难杂症之一，如果单凭着没有经过科学论证的话，那是不可能治愈牛皮癣的，治疗牛皮癣一定要选择正规专业的医疗机构。如果您对牛皮癣还有其他疑问，请点击下方链接，在线专家将为你更详细的解答