刷刷

你最喜欢的一部励志电影是什么？ 说到励志电影，有一部国产电影我不得不说一下。吴京自导自演的《战狼》系列真的是特别的好，看的我热血沸腾的。该片由一些老牌演员吴京、余男、倪大红、斯科特·阿金斯 、周晓鸥等主演

随着疫情的解封，出外吃饭的人缓缓地倾巢而出！ 来福鱼也趁此机会去吃了颇负盛名的《这一小锅 延吉店》，这一小锅为这一锅旗下的品牌，想当然就是要跟这一锅做市场区隔，不管是在价格上还是用餐环境，都有明显不同的定位，尤其在装潢的设计充满浓浓的台式古早味风格，价格也比这一锅亲民许多！除了延吉店外，松山车站也有分店喔！ 这次来福鱼要大推的是位于光复南路上的《南城泰式料理》，在东区各家泰式店面中绝对是CP值极高的餐厅。 遥想当天肚子饿的要死的我们在国父纪念馆附近绕了半天，为了找一家吃到饱的火锅店绕来绕去，结果最后居然发现它倒了……，但还是坚持要吃到饱的意念，选择走进了这家吃到饱泰式料理，而最后当然是带着满足的表情走出来。 与友人在国父纪念馆听完演讲后，大概已近十点，饥寒交加的我们正想找家餐厅暖暖身子时，突然想到在延吉街上有家《天锅日式刷刷锅》，这家店之前在国父纪念馆二号出口也有开一家(光复店)，由于价格便宜，是我们的口袋店家之一，不过延吉店倒是不常拜访

今天教会结束后 来到小组长家中会谈 又在他们家附近骑脚踏车 到了晚上饥肠辘辘 商量要去吃什么好. 小组长夫妻很少来到我们住的小西贡区 我提议干脆来越南区吃有名的牛肉七味. 小组长听了很兴奋 说从没吃过 想来试试看. Yelp上面有牛肉七味的越南餐厅很多 一时也不晓得该选哪一家. 安全起见 还是带小组长全家来这间我们以前来过的Anh Hong (阿红?)餐厅. 据说这间店最早先发明牛肉七味 不过好像很多餐厅也都号称自己是第一家 所以也搞不清楚到底是不是真的. 餐厅本身占地宽广 大概有20-30张桌子. 摆设很陈旧 感觉像是回到70年代的台湾 真的是很道地的越南餐厅. 牛肉七味顾名思义就是七种不同牛肉的吃法 一份牛肉七味要$16. 我们共5个人 点了两份一起分吃. 第一道来的像是个前菜 腌萝卜和牛肉混在一起 萝卜腌得甜甜的 吃起来很冰凉开胃. 服务生紧接着上了一大盘罗曼生菜叶和九层塔叶 等会可以包牛肉吃. 还有生米纸 把米纸放入热水浸一下 马上就会变软 可以拿来像春卷一样包其他材料一起吃. 四种不同的牛肉卷牛肉丸. 有的用海苔包着 有的吃起来像香肠 有的是用蒸的 吃起来调味口感都不一样. 拿来跟生菜或米纸夹着蔬菜一起吃 很好吃. 还有一份想是吃刷刷锅的吃法. 把生牛肉片放入锅子里面煮一下 再用菜叶或米纸包起来吃. 最后才上这碗牛肉粥 膏汤里面有碎米饭和碎牛肉 汤头很清淡下胃. 以上就是所有的牛肉七味 照片上看起来分量不多 但对我们五个人来说却是足足有余 尤其可以像春卷一样包起来吃 吃起来更有饱足感. 一开始我们怕不够吃 所以又加点了其他菜色. 点了一盘炸春卷. 还有一份牛肉虾子粉丝. 我本来以为粉丝就是一般看到一条条面条状 没想到却是把粉丝制作成薄薄一片片的铺在盘子上 包着肉一起吃味道也不错. 还有点了一份香菇煲仔饭. 非常港式口味的锅仔饭. 用黑麻油炒过 味道很香. (照相时因为热气冒出把镜头糊掉) 吃完后小组长夫妻都赞不绝口 说从来没吃过这么道地好吃的越南菜 之前一直以为越南菜只有Pho 原来还有这么多变化. 我们也是搬来小西贡才知道有这么多区别 应该好好再去附近挖掘有什么好吃的餐厅. 这个7味下一次要去试试看了! 喜欢越南菜的话应该去尝试看看! 满好吃的.

为充分发挥骨干教师引领作用，12月7日，荣怀博爱幼儿园开展了骨干教师音乐课展示活动。 本次活动有六位老师进行展示，首先是朱老师带来的大班打击乐《爸爸的手鼓》，朱老师的课堂收放自如，一次次把孩子带到高潮。石老师带来了一套奥尔夫音乐《魔法汤》，邓老师以图片为切入点，用舞蹈进行了热身，带来了《超级玛丽》，还有马老师的《神**》，方老师的《洗刷刷》，叮当哥哥的《铃儿响叮当》

1月22日晚上，集团公司2016年新春团拜会暨2015年下半年员工生日会在巴渝寒舍隆重举行。 集团公司副董事长赵宏英女士代表公司领导班子向一年来辛勤工作在各个岗位的广大员工表示衷心的感谢和祝福！　团拜会在集团公司副总经理刘金科同志带队的舞蹈《洗刷刷》带向了小高潮，大家意犹未尽后是小品《招聘现场》、歌曲《我的未来不是梦》、趣味小游戏《找你娃》等节目，并为下半年生日的员工送上生日蛋糕， 1月22日晚上，集团公司2016年新春团拜会暨2015年下半年员工生日会在巴渝寒舍隆重举行。 集团公司副董事长赵宏英女士代表公司领导班子向一年来辛勤工作在各个岗位的广大员工表示衷心的感谢和祝福！ 团拜会在集团公司副总经理刘金科同志带队的舞蹈《洗刷刷》带向了小高潮，大家意犹未尽后是小品《招聘现场》、歌曲《我的未来不是梦》、趣味小游戏《找你娃》等节目，并为下半年生日的员工送上生日蛋糕，随后的抽奖环节更是将气氛推向了高潮

水泥墙面清洗：水泥墙面(包括柱面)是室内空间的垂直面，通常是人们视线首先接触到的部位。因此墙清洁卫生状况的好坏直接影响到整个环境卫生的好坏。随着社会的进步和经济的发展，墙面的装饰日新月异，使用的装修材料品种繁多，下面主要介绍涂料类墙面的清 洗与保洁方式

1、取样冷却器拆卸前应测量板束的压紧长度尺寸，做好记录（重装时应按此尺寸）。 2、密封垫片若粘在两板片间的沟槽内，此时需用螺丝刀小心地将其分开，螺丝刀应先从易剥开的部位插入，然后沿其周边进行分离，切不可损坏冷却器板片和密封垫片。 3、拆卸钛材的板片时，严禁与明火接触，以防氧化

大年初二凌晨，北京市区迎来了兔年新春的第一场降雪。北辰商管公设公司闻雪而动，立刻开始扫雪铲冰，及时消除本轮降雪带来的亚运村园区道路湿滑等隐患。 春节期间，企业动态关注天气情况

微信又更新了，前几天刚更新了3.2，这不马上又更新了3.3，小编测试了一下，果断全部升级到了微信3.3.0.60版本，是什么原因促使小编这么推荐这个版本呢，大家都知道微信一直都是重点发展手机端，手机上做的非常的出色，但是电脑端就差强人意了，很多的功能 都是手机上有，电脑上没有，电脑上就一个光秃秃的聊天功能，非常的不方便，这次微信把微信最大的竞争点微信朋友圈也搬到了电脑上，这样电脑微信和手机微信也差不多了，再也不用用着电脑微信，然后还要拿起手机刷刷朋友圈了，下一步就是期待微信什么时候更新电脑端加好友了。 微信是腾讯继QQ之后又一款统治级别的即时聊天工具，如果您还没有使用过微信，那不得不说你落伍了。和QQ不同，微信最早发展在智能手机上，目的就是为了弥补移动端的聊天通讯，随着微信的不断发展，目前微信已经走向企业办公方面，由于微信的特殊性，所以很多企业都开通了微信客户的项目，用户可以通过微信与企业的客户取得联系，也可以从企业内部分享自己的办公资料，让工作上的沟通变得更加简单！使用的方式也由移动端开始转移到PC端，微信绿色版免安装版是对微信电脑版进行的精简绿化，可以免安装使用，这样就不会再电脑硬盘和注册表里面留下太多的垃圾信息，是将最新的电脑版微信打包成压缩包，解压即可使用，省去安装的麻烦

随着工业的快速发展，厂房越来越多，各大地区都在建厂。国家提倡使用环保性材料进行施工。苏州厂房现在大多数地面都在使用水性聚氨酯材料，它不仅无毒环保，而且施工方便，保障施工人员的健康