每顿

慢性便秘是有害的。平时注意身体的水分供应。多喝水可以促进肠胃蠕动，改善便秘症状

狗狗不好好吃饭？试试这个简单美味的辅食吧！ 很多铲屎官头痛主子有时不好好吃饭，挑嘴又不长肉。 可以试试我们推荐的辅食-鸡肉土豆泥，现在看一下它的简便做法。 材料：鸡胸肉500g，三文鱼200g，土豆500g，青豆250g，胡萝卜250g，虾粉（用干虾皮研磨成粉） 将蒸好的土豆，胡萝卜压成泥状，鱼肉，鸡胸肉分别用食物料理机打碎

在商场四楼的吉布鲁牛排海鲜自助餐厅，记者看到，前来用餐的顾客都很自觉地遵守店里的提示，“勤拿少取，杜绝浪费。”每种菜品只拿一点点，并且餐桌上也是“一扫而光”。 六年级一班的学生周芷聿告诉笔者：“在学校，大家都是吃多少添多少，一粥一饭，当思来之不易，我们都努力做到不浪费粮食

白癜风患者在治疗期间如何提高免疫力?白癜风是一种常见的顽固的皮肤疾病，是由于免疫力缺陷导致的疾病，所以白癜风在治疗过程中提高免疫力是非常有必要的，增强了免疫力对于患者恢 复是很有帮助的，所以白癜风一定要提高自身的免疫力，使患者在治疗期间。应该如何提高自身的免疫力呢?今天我们就针对这个问题进行探讨。 白癜风患者保持良好的饮食习惯，提高免疫力是很重要，白癜风患者在日常生活中一定不要挑食和偏食，每顿每餐争取摄入足够的蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素和矿物质，同时在保 证营养均衡的同时可以多加入含有铜离子的食物，如花椒，核桃，黑芝麻，黑豆，瘦肉，牛奶，鸡蛋等都对病情的恢 复是有好处的，还可以提高患者自身的免疫力

近日，辽宁省沈抚示范区机关食堂倾倒废弃物的区域新增了几个摄像头，还在显眼处设立了一个以杜绝“舌尖上的浪费”为主题的文化墙。沈抚示范区办公室主任孙家友说：“主要目的就是想督促大家带头勤俭节约，制止机关干部餐饮浪费行为。从这几天的情况看，效果特别明显，立竿见影

我从一个不知道如何做一个基督徒的人，到学做一个基督徒，一个门徒，一个传道人，到今天成为一位牧师。感谢主，祂安排了很许多牧者在我身边，教导我如何做一位牧者。众多的牧者中，我特别提到四位牧者，并不是其他牧者对我没影响，只是篇幅有限，无法尽谈

在商场四楼的吉布鲁牛排海鲜自助餐厅，记者看到，前来用餐的顾客都很自觉地遵守店里的提示，“勤拿少取，杜绝浪费。”每种菜品只拿一点点，并且餐桌上也是“一扫而光”。 六年级一班的学生周芷聿告诉笔者：“在学校，大家都是吃多少添多少，一粥一饭，当思来之不易，我们都努力做到不浪费粮食

随着对幽门螺杆菌感染研究的深入，幽门螺杆菌已被确定为各种胃肠疾病的重要元凶之一。幽门螺杆菌(HP)是唯一能在胃酸环境中存活的细菌，具有很强的传染性。感染HP后注意自己的保健

一、掌握体温。每天睡觉后，孩子都要感觉自己的胸腹是否比任何地方都热。如果是这样的话，要小心，因为吃发烧和寒热是不一样的，通常是先热胸部，这时的温度通常是36度8度，或者37度

说到这，很多人会问，日本人为何这么长寿？是因为他们更爱运动吗？恰恰相反，据医学期刊《柳叶刀·全球健康》（The Lancet Glob Health）的调查，日本是“全球最不爱运动的国家”之一，只有40%的日本人能够积极进行身体锻炼。6Ng蔷薇网 第一，管住嘴至关重要，日本人不爱运动，却能很好控制体重，原因就在于能管住嘴，日本人每顿饮食都能控制好分量，一般吃个八分饱就可以了，给消化道留有余地，不仅可以减轻消化道的负担，还能降低消化道疾病，甚至癌症的发生率。6Ng蔷薇网 第二，好的卫生习惯，在日本，卫生习惯被提高到全民重视的程度，日本人是出了名的爱干净，日本的街道永远是干干净净的，家里面就更不用说了，每天都会拖地，打扫卫生，还定期清理杂物，保持好的卫生习惯，其实可以避免很多疾病的发生