孕妇

（中央社记者张茗喧台北17日电）疾管署今天宣布将放宽公费流感疫苗施打对象，10月起170万名国、高中生以及产后6个月内妇女、未满50岁高风险慢性病患、50至64岁成人以及BMI值高于30者等都可施打。 疾管署表示，流感自每年10月起逐渐升温，但过去受限经费，仅开放65岁以上老人、6个月以上至国小6年级学童、医事及卫生防疫人员、50至64岁具高风险慢性病患以及重大伤病患者及孕妇等免费接种。 卫生福利部疾病管制署上午邀集台大医学院院长张上淳及台大医院儿童感染科主治医师李秉颖开会，会后决议，自今年10月1日、下个流感季起，将扩大疫苗接种对象，预计将再争取约新台币6、7亿元预算，总剂量约615万剂

1、准备阶段。把音乐打开，以轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐为主，音量调至适中。孕妇可以找一张舒适的靠背椅子或者躺在床上，双手自然放在腹部或者双脚两边，全身放松

为满足孕妈咪及胎宝宝的营养需求，在孕期，孕妈咪需要补充一定量的微量元素与维生素。有些孕妈咪担心自身营养不足，在孕期大肆补充微量元素与维生素，结果却对健康造成了伤害。这是为什么呢？原来孕期补充微量元素与维生素是要有“量”的，并不是越多越好，补过量会有害健康