脚底

(1)使用竹梯前，应仔细检查梯子表面是否有裂缝及附件是否有其他安全隐患； (2)使用前应选择平整实心的地面，以避免侧倾等隐患。 (3)在使用前检查脚是否与地面有良好的接触，以避免打滑。 (4)在使用梯子时，应将梯子放置在适当的高度，不得在梯子上添加任何东西以增加梯子的高度

天王补心片（丸）是一种著名的中成药，用于滋阴养血，补心安神，支持安静的睡眠。† 在中医中，心主血，藏神。肾是包括心脏在内的全身阴阳的来源

高的那个血压（收缩压）高一点没关系，因为低的血压（舒张压）正常比较重要？ 1. 血压会依年龄、情绪、活动状况或疾病而有所变动，非固定不动之数值。血压是血液流动时冲击血管壁所引起的压力，一般而言，血压正常值为120/80mmHg，120mmHg是收缩压，指心脏收缩时的血压；80mmHg是舒张压，指心脏舒张时的血压，收缩压和舒张压一样重要。 2. 如果血压范围在120/80-140/90 mm/Hg之间，为高血压前期，表示较有可能发展成为高血压，建议应立即改善生活型态，并养成每天量血压的习惯，寻求医疗人员评估后续血压变化情形

每天坚持用茶叶泡脚不仅能缓解疲劳，解表散寒，疏通经络，驱除寒湿，杀菌止痒，同时还能改善睡眠，预防感冒。 每天晚上睡觉前，将适量茶叶放入进木桶中，加进一定量的沸水，用毛巾覆盖木桶，浸泡5~10分钟，然后将双脚放进去足浴15分钟，同时用手按摩整个脚背和脚底，待全身微微出汗后，干毛巾将双脚擦干净，趁热上床，用被子覆盖双脚即可。取材方便，操作简单，只要根据不同的症状，稍微调整一下即可

赤脚走路的另一大功效是释放人体积存过多的静电。我们的祖先几乎天天赤脚走路，接触土地。后来人们穿上了鞋子，与大地隔离了，以致人体内积聚的静电无法释放，破坏了人体电能的平衡

还记得在Sukhumvit区有间来自英国的大型disco ─ Ministry Of Sound吗?结业多年后再重新开门， 但已不再是disco， 而是一间massage & spa的店， 是全Asok区最大面积的一间。 内有近百张按摩椅， 每间房有独立淋浴设备， 更独家的是脚底按摩的房也有私家的。 二人， 一人都可自己一房静静地按， 店以按摩为主打， 尤其泰式草药按摩球， 有专人示范怎做草药球， 新鲜制造， 而且更可拣不同味道

泰国生产商Aron生产的面部和身体保湿霜，富含维生素E和葵花籽油。 含维生素E的面霜可滋润皮肤，消除干燥。阿龙滋养霜适用于脸部，手，脚和身体的皮肤护理，特别适合膝盖，肘部，脚底的粗糙皮肤

每天使用保湿化妆水，为什么皮肤还是很干呢？ 为什么使用了保湿面膜，皮肤好像没吸收？ 怎样才能真的让皮肤看起来水嫩水嫩？ 想要改善干性皮肤，该怎样加强保湿呢？ 在使用保养品之前，你了解保养品是如何被皮肤吸收的吗？ 我们都知道肌肤由外而内分为三层：表皮层、真皮层、皮下组织。表皮层又分为角质层、颗粒层、棘状层、基底层等（透明层只有手掌及脚底有）当我们擦上保养品，接触到的是皮肤最外层的角质层，主要由15至20层没有细胞核的死亡细胞组成，当这些细胞脱落后，位于基底层的细胞就会被推上来，形成新的角质。每天都有死亡细胞脱落，是属正常新陈代谢的一部分，伴随着个人状况及年龄不同，整个角质代谢时间也不同，婴幼儿肌肤代谢是15天，年轻肌是21天，成熟肌则是28天，到了60岁就会在45天以上了，也就是说年龄越大，代谢的速度越慢

硬齿面减速机，顾名思义，是齿轮硬度高的减速机，齿轮硬度高意味着承载力更大，输出的扭矩更大，可以做的机型也更大，所以一般大型，重型的机械设备上使用的都是硬齿面减速机。 硬齿面减速机一般分为四大系列，所以又有人称其为四大系列减速机。其中，平行轴输出的有2大系列R系列和F系列，直角轴输出的有2大系列K系列和S系列，除了S系列是蜗轮蜗杆加斜齿轮的结构之外，其余的三大系列均为斜齿轮结构

发烧是孩子常出现的症状，广西依大母婴健康中心高级育婴师梁宝鸾就向大家推荐了几种简单易行的物理退烧方法。 梁宝鸾说，宝宝的体温在37℃~38℃，就是低烧，这时，应该及时给宝宝松开衣服，多让宝宝喝温开水，让孩子表皮血管得到扩张，使体温下降。 如果宝宝的体温在38℃以上，可采取冷敷和酒精擦浴的方法