均衡

研究之目的在于描述民众使用营养补充剂的状况，包括使用种类、同时搭配使用的型态及使用者的特质，并了解使用之原因及动机。以国民营养健康状况变迁调查中自述有服用补充剂的806位19～64岁成年人之相关资料为主，以此描述民众使用补充剂之种类及型态；而以对临床营养师之小群体深度访谈为辅，以了解民众使用营养补充品之动机及目的。结果发现：（１）补充剂使用的种类以西式为主，中式补充剂之使用普遍性远低于西式

近年来，在校本管理推行的“课程政策”上，教育局建议学校为学生规划均衡、灵活而连贯的校本课程，让学生得以全面发展，以致课程综合化已是近年教育发展的趋势，但见音乐与其他学科的教学却经常被分割，较少与其他教学范畴结合，笔者冀望尝试以“音乐”作为主线，就一个幼儿音乐综合活动范例，与幼教同工分享如何因应学校现有的音乐课程模式，加入一些音乐、动作及创意元素后，将其他学科综合于音乐活动内，使校内的音乐课程成为不一样而具效能的“校本综合音乐课程”，让学生得到全面发展。 本研究的对象为18名5-6岁的幼稚园高班学童及其班主任，采用观察法及评量表，在儿童进行音乐活动时，评量儿童及教师的特性，以比较前后阶段的音乐综合课程的成效。研究结果显示，在设计综合音乐课程时加入创意及趣味性的活动，并将音乐、动作及创意的教学元素，与其他学科综合，带出不一样的综合音乐课程

白癜风的防晒方法应注意防止阳光紫外线一直照射，远离各种刺激源，这是患者护理的一项重要内容。如果患者的皮肤长期被紫外线照射，会出现瘙痒、红肿、发炎等不良现象，这些对白癜风的治疗是不利的。因此，无论在什么季节，患者都要注意防晒霜，尽量减少紫外线的照射强度，特别是在工作人员领域，防晒霜是非常重要的

武汉怎么治疗能让白癜好起来呢？小小年纪就长白癜风，这对身心健康都很不利，患者与家长都需要将白斑治疗措施重视起来。青少年不是正处于在外努力学习，就是在外面努力工作。而白癜风往往就会突然袭击，来到他们的身边

牛皮癣患者吃哪些食物好？郑州牛皮癣医院的专家介绍，牛皮癣目前还是医学界的难题，该病也是种非常缠人的疾病。郑州牛皮癣医院的专家介绍，随着牛皮癣的发病越来越广泛，受到此病牵连的患者年龄浮动较大，所以对于牛皮癣一定要重视起来。其实牛皮癣只要通过及早的治疗病情是很容易控制住，但防止疾病复发还是得靠大家的日常护理

宝鸡中心城区中小学布点规划方案公示规划建设中小学167所【消息】 1月22日，华商报记者从宝鸡市教育局获悉，《宝鸡市中心城区中小学布点规划(2016-2020年)》方案对外公示，至2020年，宝鸡市将在中心城区规划建设中小学共计167所，其中新建中小学54所，改扩建中小学113所，整合置换普通中小学28所。 据了解，近年来，随着宝鸡经济社会的快速发展，城市呈现出“东扩南移北上”的变化，宝鸡城区中小学布点分散、规模偏小、发展不均衡等问题日益突出。宝鸡市教育局经过充分调研，参照新修订的《宝鸡城市总体规划》，制定了未来5年的中小学布点规划

2018年3月23至24日，安全可靠技术和产业联盟在北京召开“安全可靠技术和应用研讨会”，北京人大金仓信息技术股份有限公司（简称：人大金仓）作为特邀嘉宾出席了本届大会。 本届“安全可靠技术和应用研讨会”由安全可靠技术和产业联盟主办，多家单位进行新产品、新应用发布及展览，30余家用户单位和80余家联盟会员单位参加会议。本次研讨会倍受工业和信息化部信息化和软件服务业司领导的指导和关心，更得到了300余名参会嘉宾的鼓励和肯定

6月26日，民生银行香港分行行长杜云飞会见了蓝思科技集团创始人、董事长周群飞一行，分行大湾区业务部主管刘红霞、行政部主管贺艳臣、公司业务部副主管李昕一同参与会见。 蓝思科技集团是全球消费电子产品功能视窗及外观防护零部件行业的龙头企业，产品广泛应用于中高端智能手机、平板电脑、笔记本电脑、智能穿戴式设备、数码相机、播放器、GPS导航仪、汽车仪表、智能家居等的视窗或后盖防护。客户主要有消费电子产品行业的各大知名品牌，如三星、LG、亚马逊、微软、诺基亚、华为、OPPO、VIVO、小米、联想等

内政部民国60年至90年资料显示，过去30年国人平均余命增加7至8岁多，男性从66.75增至73.79岁，女性从71.57增至79.63岁，活到100岁不再遥不可及！罗东圣母医院院长陈永兴指出，外界对高龄较存在体力下降、荷尔蒙减少、老化等负面想法，其实年纪大不一定就会健康衰退，只要把身体照顾好，更有时间和能力去完成梦想，不妨以“第二青春期”取代“更年期”概念，把握人生下半场的黄金岁月！随着年纪的增长，体内抗氧化素的减少，五十岁后的民众，补充足够的营养，是非常关键的一件事情，更何况台湾进入高龄化社会，五十岁后的民众，倘若营养不足，身体机能随着衰退，会使老年生活变得惨淡煎熬。陈永兴院长提及，进入50岁后的“第二青春期”，最需补充抗氧化、抗老化的维 内政部民国60年至90年资料显示，过去30年国人平均余命增加7至8岁多，男性从66.75增至73.79岁，女性从71.57增至79.63岁，活到100岁不再遥不可及！罗东圣母医院院长陈永兴指出，外界对高龄较存在体力下降、荷尔蒙减少、老化等负面想法，其实年纪大不一定就会健康衰退，只要把身体照顾好，更有时间和能力去完成梦想，不妨以“第二青春期”取代“更年期”概念，把握人生下半场的黄金岁月！ 随着年纪的增长，体内抗氧化素的减少，五十岁后的民众，补充足够的营养，是非常关键的一件事情，更何况台湾进入高龄化社会，五十岁后的民众，倘若营养不足，身体机能随着衰退，会使老年生活变得惨淡煎熬。 陈永兴院长提及，进入50岁后的“第二青春期”，最需补充抗氧化、抗老化的维生素Ｃ、Ｅ，和稀有矿物质如铜、锌、硒、铁等；若有高血脂、高胆固醇和高血糖的“三高”问题，宜多摄取茄红素降低胆固醇浓度，强化血管功能，减少心血管疾病危险；维生素Ｂ群则能提升体内代谢效率，维持体力恒定，对神经组织亦有帮助

张福，男。中学高级教师，政协固原市第一、二、三届委员会委员。民盟宁夏区委会委员、固原市委会副主委，宁夏教育科学研究咨询指导专家