素食主义者

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日前，据外媒SlashGear报道，一项新发表在美国神经病学会的《神经病学》杂志的研究报告显示，含有大量某些食物的素食饮食可能会大大降低中风的风险。 据了解，该研究跟踪了两组成年人群（约14000人）将近十年的时间，在此期间，研究人员发现了一些中风患者并将饮食数据与他们联系起来。在这里，“素食主义者”是指不吃肉或鱼的人

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本文摘要：闽南网10月13日讯 34岁的哈灵顿，35岁的哈灵顿。昨日，两位前NBA巨星在晋江的格林春天不会所举办了球迷见面会。 哈灵顿曾是NBA的**第六人

减肥，即减掉脂肪，保持并增加肌肉。但不幸的是，大多数人减肥之后，肌肉比减肥前少了，甚至有一部分人体脂百分比（脂肪率）增加了。我们应怎么做才能在减肥过程中最大化地留住肌肉，甚至增加肌肉呢？ 您可以参照以下6个方法，来达到减脂的同时保持并增加肌肉

乍一看，古饮食和纯素食似乎是对营养管理的截然相反的方法。原因的一部分是由于一系列流行的陈词滥调，这些陈词滥调与肉类食物的高脂，低碳水化合物的意识形态与据称是自我贬低的素食主义者的羽衣甘蓝优先政策进行了对比。这些陈词滥调实际上包括，这两种饮食的共同点比没有更多的共同点

不少人存在这样的想法，人老了大鱼大肉要少吃，否则肠胃功能弱消化不了。甚至有一些老年人干脆变成“素食主义者”，荤腥儿都不敢沾了。不过，北京市疾病预防控制中心的专家却表示，老人既不能无肉不欢，也不能谈肉色变，膳食均衡最重要

在新冠肺炎疫情肆虐的一年，全民开始尤为关注如何提升免疫力。俗话说病从口入，拒绝疾病，保持和提升身体的免疫力，从日常饮食入手，摄入合理的各类营养素，是行之有效的方式。 蛋白质是生命的物质基础，也是人体组织的重要组成部分

一个国际烹饪网站将阿姆斯特丹列为世界第五大素食城市。 Chef's Pencil 是一个专业厨师分享他们最喜欢的食谱并发布餐饮行业新闻和趋势报告的网站，该网站发布了一项研究，重点介绍了世界上最适合素食主义者的城市。该网站使用谷歌趋势分析了全球素食主义的流行程度

吃素也会有脂肪肝！中了2大陷阱人人都可能“肝包油” 【早安健康／蓝若水报导】肝脏是负责人体代谢最重要的器官，但现代人生活作息吃好睡好动得少的状态，三高易缠身，“肝包油”的症状在台湾有逐年增加的趋势，根据调查显示，脂肪肝的盛行率大约是43％，也就是每100个人，将近一半的人患有脂肪肝，是国人值得加以警惕的健康问题。 但别以为只有肥胖者才需要注意，其实脂肪肝跟荤素无关，所以就算是素食主义者也不能轻忽！ 部立双和医院家医科医师周硕渠指出，脂肪肝是吃出的肝病，主要是由于肝细胞内脂肪堆积过多造成的。肝脏是脂类的合成、运转和利用场所，并不大量储存脂肪