杯水

高温天气虽然离我们渐渐远去，但马上要迎来“秋老虎”，松花湖山庄提醒旅游的朋友们一定要做好防晒和防中暑工作，各种防晒遮阳帽等都要安排起来。 尽量穿轻便、色浅、质薄、宽松、吸汗透气的服装，旅游时应穿白色、浅色或素色衣服，不宜穿黑色的或蓝色的衣服。因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快、穿着凉爽，不易中暑

喝粥对我们有很大的益处，你知道春天应该喝什么粥来养生吗？今天小编就为大家推荐几款春季养生粥，让大家能够健康的度过春季。马上跟着小编去学学吧！ 芹菜一两，香菇一朵，枸杞10粒，梗米一杯，鸡汤4杯。将香菇温水浸泡，梗米洗净浸泡30分钟，芹菜洗净切丁，枸杞洗净

在购买瓷砖时，可以将两块品牌瓷砖对齐的重叠在一起，看下边角是否齐整、误差是否在规定范围值内等等，还可以用尺子将对角线的长度进行测量，看看是否一致等。 瓷砖表面的光滑度是非常重要的，这个既能看出瓷砖面对光线、反光程度的好坏。还能看出瓷砖质量问题

水污染是由有害化学物质造成水的使用价值降低或丧失，污染环境的水。污水中的酸、碱、氧化剂，以及铜、镉、汞、砷等化合物，苯、二氯乙烷、乙二醇等有机毒物，会毒死水生生物，影响饮用水源、风景区景观。 污水中的有机物被微生物分解时消耗水中的氧，影响水生生物的生命，水中溶解氧耗尽后，有机物进行厌氧分解，产生硫化氢、硫醇等难闻气体，使水质进一步恶化

喝水羊驼是一款可爱的喝水提醒软件，可以帮助用户保持合理的饮水习惯。它通过定时提醒用户喝水，并记录用户的喝水情况，帮助用户形成良好的饮水习惯。该软件的界面设计清新简洁，使用起来非常方便

有个妈妈的宝宝10个月大﹐看完我写的那篇”看本书！睡个觉！煮煮饭！轻轻松松的做个双胞胎妈妈!”的文章后﹐问我说，“你可不可以再讲的清楚一点﹖” 与其拍摄一个2小时的视频，我决定写个Brooke，Mackenzie，还有妈妈爸爸的早晨活动日记，让家长们能够看到我们家里早上的情况是如何。 在以下的日记里﹐我叙述了我的活动(在洗手间待了30分钟，在客厅读了30分钟的书，然后出外买了早餐来吃。回来打瞌睡15分钟直到被电信公司吵醒)

【记者 朱达志／台东 报导】为响应行政院环境保护署公告“行政机关、学校减少使用免洗餐具及包装饮用水作业指引”，台东县环境保护局创全国各县市之先特地设计“台东县活动减废指引”，宣导公部门各机关、学校于召开会议或办理活动时，可参考减废指引内容，不提供一次性餐饮用品，如一次性的餐具、饮料杯及餐盒，希望由公部门带头作用，减少会议、活动一次性垃圾产生，保护台东美丽环境。 台东县政府表示，每年吸引许多机关团体选择在台东县办理各式活动，像是铁人三项、跨年演唱会及各式嘉年华等大型活动，另外，也有县内各单位平日办理的市集或宣导活动，透过减废指引内容进行，让办理活动也可以很环保，共同守护专属于台东的台东蓝。 环保局指出，公部门办理会议或活动时，最常见到便当盒、便当盖、竹筷、竹筷塑胶套、汤匙、饮料杯、饮料杯盖、吸管以及塑料袋等一次性垃圾，召开一场10人的会议，就可能会产生90个一次性垃圾，而办理一场户外活动所可能产生的废弃物数量更是惊人，因此，为减少公部门垃圾，由源头减量，环保局专门设计“台东县活动减废指引”，内容以三大主轴“大型活动减废”、“会议减废”以及“夜市活动减废”，提倡公部门办理相关会议及活动时，可参照指引内容，减少废弃物的产生

我们诸位道友，我们现在要是帮助别人，劝化别人也信，你自己没有得到力量，人家不信你，不听你的话。你说出的话，人家不尽信，也不恭敬你，也不信你的话。你本来是想弘扬佛法、帮助别人，人家不信你，你有什么办法？因缘也不成熟啊！不用说我们一般人，如果因缘不成熟，大德也如是

龙年的“婴儿潮”马上就要到了，各位怀有龙宝宝的爱心妈咪们要怎样用水来保养自己，呵护Baby呢？在此向准妈咪们传授健康、科学的水秘方。专家介绍，在孕期，科学补水有不同方式，需要有针对性地补水。 直接饮水是妈咪补充体内水分的主要途径

据营养师介绍，紫菜含有的蛋白质不比大豆少多少，而且它还含有大量可降低胆固醇的牛磺酸，这对心脏的保护是十分有利的。加上紫菜中脂肪的含量很低，经常食用也不会造成肥胖的问题。 材料：紫菜10克，海带20克，冬瓜皮30克，西瓜皮50克