四星期

政府宣布，1959年出生的合资格人士明日起可透过八达通App手机应用程序或邮寄表格，申请专为二元优惠计划而设的个人八达通卡“乐悠咭”。 “乐悠咭”印有合资格受惠人士的个人相片和姓名，每名合资格者只可持有一张。八达通卡有限公司将在接获申请后四星期内把“乐悠咭”邮寄至申请人在港通讯地址

政府再度延长院舍外展疫苗接种服务特别计划四星期至2月17日，以持续加强对安老院和残疾人士院舍院友的保护。 政府去年11月推出新一轮特别计划，并延长至本月20日，以提升院舍院友的疫苗接种率，巩固院舍保护屏障。 特别计划推出以来，已为院舍院友接种逾9000剂新冠疫苗

涂潭里的金毛杜鹃花季，即将展开花期。平潭社区发展协会在狮仔头山隘勇线登山步道，特别举办金毛花海节活动，除了特有种金毛杜鹃外，还有乌来杜鹃相衬，届时将呈现满满花海盛开的景色。 平潭社区发展协会理事长赖明来表示，狮仔头山为新店地区最高的山，也是登山健行的好去处，沿着隘勇线登山步道往上走到狮头上，俯瞰新店，美景尽收眼底，沿途花团锦簇，是金毛花海节主要花卉步道

人在异地，受到各种文化和生活冲击，很容易感到手足无措，也会突然更明晰敏锐地察觉到自我存在。友人旅居国外一段时间，最近传来信息，有点懊恼地问：活着，是为了什么？ 我俩的生活总是有意无意地走上相类似的轨迹。刚好最近我也移居异地，同样要为生活挣扎，努力重新建立自己起居饮食的规律

人在异地，受到各种文化和生活冲击，很容易感到手足无措，也会突然更明晰敏锐地察觉到自我存在。友人旅居国外一段时间，最近传来信息，有点懊恼地问：活着，是为了什么？ 我俩的生活总是有意无意地走上相类似的轨迹。刚好最近我也移居异地，同样要为生活挣扎，努力重新建立自己起居饮食的规律

“宁心”系列由十多种名贵中草药提炼而成，具宁神及平静身心的作用，有助松弛神经，帮助自然入睡，解决失眠困扰。云云中草药中，灵芝、茯苓、当归、丹参和白术均有宁神、定心的功效，能助使用者安然进睡，安全又温和。 安睡草本 “宁心”由十多种名贵中草药制成，能宁神及平静身心的作用，帮助自然入睡，解决失眠问题，及有助松弛神经

涂潭里的金毛杜鹃花季，即将展开花期。平潭社区发展协会在狮仔头山隘勇线登山步道，特别举办金毛花海节活动，除了特有种金毛杜鹃外，还有乌来杜鹃相衬，届时将呈现满满花海盛开的景色。 平潭社区发展协会理事长赖明来表示，狮仔头山为新店地区最高的山，也是登山健行的好去处，沿着隘勇线登山步道往上走到狮头上，俯瞰新店，美景尽收眼底，沿途花团锦簇，是金毛花海节主要花卉步道

涂潭里的金毛杜鹃花季，即将展开花期。平潭社区发展协会在狮仔头山隘勇线登山步道，特别举办金毛花海节活动，除了特有种金毛杜鹃外，还有乌来杜鹃相衬，届时将呈现满满花海盛开的景色。 平潭社区发展协会理事长赖明来表示，狮仔头山为新店地区最高的山，也是登山健行的好去处，沿着隘勇线登山步道往上走到狮头上，俯瞰新店，美景尽收眼底，沿途花团锦簇，是金毛花海节主要花卉步道

若你穿上运动鞋就开始跑步的话，很快便会感到喘不过气来，而且胸侧会有刺痛感。所以跑步前，有必要好好练习一下呼吸技巧及正确的跑步姿势。 定期进行长跑的人，四星期后便会发现：自己的身体素质、体态及心理随能力居然都提高了!跑步是一种理想的耐力训练，可以对心脏循环系统产生有益的影响，并能提高能量基础代谢

油脂的分布和活跃度决定肤质的分类。不同的肤质，处理方法当然不一样。 如果将油性皮肤的护肤品用在干性皮肤上，皮肤会变得更干，幼纹和粗糙感可能变得更差