护眼

【超视立护眼常识】一副眼镜用到底，加重老花！ 老花眼是一种正常的生理老化现象。随着年龄增长，晶状体逐渐硬化、弹性减弱，睫状肌收缩力量降低，导致眼睛调节能力下降，表现为看近处事物困难。读书看报时，老花眼患者常不自觉地将头往后仰，或者将书报拿到更远的地方;阅读时需要更强的光线、照明，不能长时间看近距离物体

渭南爱尔眼科医院位于渭南市临渭区胜利大街和六泉路交汇处，医院设立屈光手术科、白内障科、青光眼科、斜视及小儿眼科、综合眼病科、医学验光配镜科等核心专业科室，全面开展各种眼科疾病的诊疗业务，致力于为渭南地区广大眼病患者提供高质量的眼科诊疗服务。 为了提高社区老年人的爱眼意识，培养护眼习惯，更好地服务和关爱老年人，12月28日上午，渭南爱尔眼科医院来到高新区红星村为辖区内居民群众进行眼健康普查，开展免费爱心义诊活动。 活动中，医生们通过测试视力、验光等科学手段，认真了解病情并为居民们细心讲解，提出诊治意见，并为大家普及了一些老年人常见眼病，提醒各位老年朋友平时要注意饮食，防止外部刺激，老年人容易患白内障等眼部疾病，早预防、早发现、早治疗十分关键，要定期去医院检查

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台湾儿童近视问题严重，越早近视，度数增加越快，变成高度近视（＞600度）机会变大，而高度近视易产生早年性白内障、青光眼、视网膜剥离、黄斑裂孔、黄斑出血及黄斑退化，可能导致失明。 近视成因各界尚深入研究中，除长时间近距离用眼，近年亦发现，缺乏户外活动为危险因子，而增加户外活动则可能具有保护效果，国民健康局呼吁每天户外活动超过2-3小时，可能减缓儿童近视的发生和恶化。为避免肥胖与缺乏运动，美国小儿科医学会建议2岁以下幼儿避免观看萤幕，而大于2岁之幼儿每日也不要超过1-2小时，国民健康局认为此建议或亦可减少近距离用眼，对儿童有多方面的好处！ 依据国民健康局98年对未满12岁儿童的日常生活行为方面之调查结果显示，3-11岁儿童在非假日平均每天有128分钟花在看萤幕的活动（包含打电脑含上网或打电动、看电视含录像带、VCD、DVD ），假日则增加至267分钟；每日平均看萤幕的时间，在非假日学龄前儿童（3-6岁）和学童（7-11岁）差异不大，但假日学童就比学龄前儿童多出许多（300分钟vs 216分钟）

本文摘要：眼睛是心灵的窗户，维护孩子的视力是学校和家长联合注目的焦点。为了让学生理解保护视力的重要性，教授他们准确用眼和维护眼睛的方法，教导较好的用眼习惯，增加白内障的再次发生，5月15日下午，新华路小学二年级积极开展了一次关于科学护眼用眼，注目孩子眼身体健康的知识讲座。VuqVuq眼科专家率领孩子们从视力常识应从，描写了珍惜眼睛、保护视力的最重要意义

很多人都明白一个道理，拥有健康的身体才会有幸福的人生，要想拥有健康的身体，在平时的健康饮食是起着积极作用的。对女性朋友来说，更应该注重饮食健康，应该多吃一些能够保护自己身体的食物，这样才能够变得更加年轻而健康。 那么守护女人健康的养生食物有哪些呢？ 胡萝卜含有丰富的维生素A对眼睛能够起到保护作用，而且胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，是可以起到很好的护眼效果的

说起青光眼，不了解的人可能以为是某种青色的眼眸，了解的人却闻之色变。青光眼是一种不可逆致盲眼病，致盲意味着可造成失明，不可逆意味着一旦失明无法恢复。有些人觉得青光眼只有老年人会有，与年轻人并无关系，事实真是这样吗？ 年轻人就不会得青光眼吗？ 这个答案显然是否定的，青光眼是可以发生于全年龄段的一种严重的眼科疾病

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为进一步加强学校教育与家庭教育的有机结合，6月26日，我校开展《保护视力，爱护眼睛——新苑小学家长大讲堂》，为应邀而来的家长们上了一堂生动的“爱眼护眼”课堂讲座，为学生的眼睛健康保驾护航。 今天为家长授课的是省立医院眼科主任陶主任。陶主任先运用生动形象的PPT向家长们仔细讲解了眼睛的构造，还传授如何保护视力的科学方法，耐心解答家长们提出的问题