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人们日常生活中有许许多多的健身小动作，也许你不知道的是或许就是由于这些健身小动作在不知不觉中让你更加的健康，下面就让我们来看看到底有哪一些健身小动作让你在生活中简简单单健身，快快乐乐的为你带来健康。 任性对身心非常有益，想笑就笑，想哭就哭这可谓是人的另一种意境。开怀大笑也是一种让你不知不觉中强体健身的方式，不管在哪、不管是谁都倍受欢迎

据农业农村部监测，3月20日“农产品批发价格200指数”为127.46，比昨天下降0.33个点，“菜篮子”产品批发价格200指数为131.56，比昨天下降0.37个点。截至今日14：00时，全国农产品批发市场猪肉平均价格为47.47元/公斤，比昨天下降0.2%；牛肉71.68元/公斤，比昨天下降0.7%；羊肉68.59元/公斤，比昨天下降0.8%；鸡蛋6.94元/公斤，比昨天下降0.3%；白条鸡16.51元/公斤，比昨天下降3.5%。重点监测的28种蔬菜平均价格为4.75元/公斤，比昨天下降0.8%；重点监测的6种水果平均价格为5.77元/公斤，比昨天上涨0.2%；鲫鱼平均价格为15.56元/公斤，比昨天下降2.3%；鲤鱼11.65元/公斤，比昨天下降2.2%；白鲢鱼8.26元/公斤，比昨天下降2.7%；大带鱼38.21元/公斤，比昨天上涨0.1%

苹果在去年发布的三款iPhone，分别是iPhone xr，iPhone xs和iPhone xs max，这三款手机是iPhone正式进入全面屏时代的开始，在设计上全面使用了iPhone X的设计语言，三款手机全都是全面屏的设计。虽然去年的三款iPhone在外观设计上做出的改变，但是在硬件方面，并没有升级多少，基本都还是常规升级而已。而且，苹果还将这三款手机的顶尖全面提高，连价格最低的iPhone xr都要6499元，最贵的iPhone xs max价格高达9599元

多地十一前景区门票继续降价 山东要求年底前总体降幅50% 9月17日，长沙市发改委发布文件《关于优化景区门票结构及降低部分景区门票价格的通知》，宣布自10月1日起，优化长沙天心阁阁楼（4A级景区）、长沙生态动物园（4A级景区）门票价格；此外，降低长沙靖港古镇景区（4A级景区）和长沙光明蝴蝶文化主题公园（3A级景区）门票价格。 具体来看，下调部分，长沙靖港古镇景区门票由之前的78元/人次下调至65元/人次，长沙光明蝴蝶文化主题公园门票由之前的50元/人次下调至40元/人次。优化部分，长沙天心阁阁楼门票、长沙生态动物园门票将增设普通门票，普通门票均比原邮资纪念明信片门票便宜2元

对于一定的物体，都存在一个固有谐振频率。当物体的体积、材质一定时，该物体的谐振频率仅与其密度有关。物体的强度与其密度有关，因此物体的固有振动频率决定了物体强度

行动更便利、选单更顺畅、阅读更开阔新年新气象！联合新闻网 (udn.com) 即日起全面升级改版，网站由内到外焕然一新，带给网友全新感受，此波改版也是 udn.com 开站 15 年来最大幅度的改版，新版网页同时支援多载具阅读，不管桌机、笔电、平板，或是手机等都能轻松浏览。 网站大改版强烈挑战网友的阅读惯性，为何还要进行？联合线上总经理李彦甫表示，传统内容网站的行动版，多数移植自传统的桌机设计，手机上的使用顺畅度并不理想，本次 udn.com 改版以“Mobile First 手机优先”加上“全载具阅读”为核心执行概念， 新版的网页采“回响式设计”，会根据载具萤幕大小自动更换版面配置，完全贴近行动世代的上网需求。 udn.com 的导览选单便利度超高，一直深受网友的喜爱，此次改版也同时进行了选单的优化与改良，新版选单位于网页上方，不但进化成图文兼具的大横幅形式，也支援平板电脑的触控式萤幕操作，网友只要以鼠标游移或以手指触控频道名称，即可看到各频道的精选内容，不同于旧版三层式选单需要多次进出的操作模式

刚刚过去的“十一”黄金周，在很多景区门票价格下调利好消息刺激下，全国迎来了出游高峰。近日，记者从多家旅行社和旅游电商处了解到，10月中下旬至12月中旬是错峰游的最好时机，机票、酒店和旅游产品价格都普遍回落，降幅高的达到50%，新一轮错峰出游热潮已经开启。 为避开国庆出游高峰，一些能够自由调配时间的市民，都选择在节后错峰出游

席卷全球的新冠肺炎疫情和深度下跌的国际油价，对能源行业尤其是石**业的利空，最终呈现在行业上市公司财务报表上了。 日前，中国石油发布公告显示，上半年公司实现营收9290.45亿元，同比下滑22.3%；净亏损299.83亿元，同比由盈转亏。中国石化发布的公告则显示，上半年实现营收1.03万亿元，归属母公司净亏损为228.8亿元

今年世界地球日50周年，长期以来，远东新世纪公司重视环境保护，将绿色永续视为发展目标之一。该公司为全球第二大聚酯回收企业，2019年绿色产品营收超过11亿美元，行销全球。日常生活中常见的各式饮料瓶、机能运动服饰及电子3C产品包装均使用远东新世纪的回收再生材料

北京大学光华管理学院、统计科学中心讲席教授陈松蹊的团队，近日发布了第五份空气质量评估报告《“2+31”城市2013-2017年区域污染状况评估》。 课题组收集了北方33个城市172个国控空气质量监测站点过去五年的1.2亿条数据，剔除气象因素后，据此分析这些地区的治霾成效。这33个城市包括“2+26”传输通道城市，以及河北省张家口、承德、秦皇岛，山东省泰安、莱芜