降血脂

阅读提要：高血脂患者，每天慢跑3~5公里，可起到独特的降血脂作用。 （煤炭总医院心血管内科副主任医师 仝其广）有氧运动对于降血脂的作用不言而喻。不过经常有高血脂患者询问，每天适宜多大的有氧运动量？一般来讲，单纯的高血脂患者，在没有任何并发症的情况下，推荐保持中等强度运动量， 即每天达到慢跑3~5公里，有并发症的人应自行掌握，以锻炼时不发生明显的身体不适为原则，必要时应在医生或家人的监护下进行

目前混乱的半步痛清市场让人头痛，鱼龙混杂让人真假难辨，很多消费者又不具备半步痛清的专业知识，很容易被忽悠，很多消费者也不明白小蓝帽标识的代表意义，在销售人员一番轰炸式的的夸大宣传下，晕头转向不明所以的消费者，往往选择相信半步痛清功效，在抱着“宁可信其有”的心理下甘愿掏腰包。 记者通过走访发现，“忽悠”已是半步痛清行业营销的普遍模式，普通的半步痛清在广告中几乎都变成了包治百病的灵丹妙药。比如，将辅助降血糖、降血压、降血脂夸大为治疗“三高”等

核心提示：蜂胶是蜜蜂的建筑材料，主要作用是让蜂巢更稳固，同时一定程度上阻挡病虫害入侵。它是一种粘稠的半固体，一箱蜜蜂（约5万只）一年只产生100～150克蜂胶，因此它又被商家称为“软黄金”。蜂胶近几十年一直活跃在食品、保健品领域，深受老年和女性消费者喜爱，有些人甚至不惜花高价购买进口蜂胶

近日，汨罗市市场监管局采取“局所联动”的方式开展食品安全“护老行动”，严厉打击以保健食品非法销售、非法宣传等手段营销欺诈中老年人的违法犯罪行为。 此次专项行动以保健食品生产经营者为重点，检查保健食品标签、说明书内容是否真实，是否涉及疾病预防、治疗功能，是否与注册或备案的内容相一致严厉打击保健食品标签标识虚假、夸大宣传。以药品经营企业、保健食品专卖店为检查对象紧盯功能声称，加大对声称减肥、辅助降血糖、改善睡眠、缓解体力疲劳、增强免疫力、辅助降血压、辅助降血脂等食品保健食品的抽检力度，重点检验与所宣称功能相关、可能非法添加的药物和其他非食用物质等

干姜提取物顾名思义都是从肝 脏当中提取出来的有效成分，其中所含有的挥发油类物质是比较多的，而且对于身体各个系统都会带来一定的影响，药理作用也是非常的明显的，甚至在很多的保健产品当中也可以去加入干姜提取物，具体的干姜提取物都有什么效果？干姜提取物对于中枢神经系统有抑制作用吗？下面我们简单介绍一下。 干姜提取物的药用价值或者保健价值等都是非常的高的，甚至还有一定的营养价值，在食品添加行业或者保健产品当中以及药物当中都可以放心的去使用，正确使用不仅有着非常不错的抗氧化，消除自由基等效果，而且对于抗晕动病或者是抗炎症，抗过敏抗肿瘤等也有着非常不错的效果，对人体的心脑血管系统或者消化系统免疫系统等也有着非常不错的调节效果，当然对于中枢神经系统也有一定的调节效果，不仅可以有效地抑制中枢神经系统，而且对于辅助治疗一些疾病或者加强镇静催眠的作用都有着非常不错的帮助，还有一定的镇痛等功效。 现在我们对干姜提取物对中枢神经系统有抑制作用吗？有了更好的了解，正确的去使用干姜提取物，除了可以发挥出来以上的功效和作用之外，另外对于抗凝血抗血栓或者降血脂抗动脉粥样硬化以及改善脑循环，调整血压或者是保护心肌细胞等都有着非常不错的效果

春节七天长假，想必你一定玩得过瘾、痛快。不过，一连几天大鱼大肉，你的肠胃已经开始拉响警笛了。过年期间因为大鱼大肉吃太多，适当的吃一些清理肠胃的食物对我们是有很多帮助的

普洱茶原产于云南省，在国内外享有盛誉，具有悠久的生产和贸易历史。普洱茶因其陈化和芳香而被称为“可饮用的古董”。今天，2cha ye的小爱小编整理了【普洱茶行业十大品牌和十大知名企业

“喝红酒保护血管”这一说法来源于“法国悖论”――法国人日常摄入大量脂肪，但心血管疾病发病率与死亡率都明显低于欧洲其他国家，研究人员提出，这可能因为法国人有经常饮用葡萄酒的习惯，而红酒中的白藜芦醇当属主要的“大功臣”。可事实上，喝红酒真的能软化血管吗？ 白藜芦醇真的能保护血管吗？ 一些研究确实发现，红葡萄酒中白藜芦醇等多酚提取物在离体实验条件下，可以有效地保护低密度脂蛋白（LDL）胆固醇不被氧化。也有一些动物实验层面的研究结果表明，白藜芦醇具有抗血小板凝集的作用，抑制血小板互相之间发生聚集、形成血块并黏附在血管壁上

苦丁茶是否影响生育呢？ 最近经人推荐喝苦丁茶减肥但我查阅资料发现苦丁茶有影响生育的说法在这里搜索了一下，发现有人说准备要孩子的不要喝苦丁茶请问这个准备要孩子到底是怎么个说法我还没结婚，肯定是至少一年半载内不会考虑要孩子这个问题，但是以后呢，会不会影响到以后呢？: 现代科学临床应用表明，苦丁茶具有消暑解毒、消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑、减肥搞癌和抗辐射、降血压、降血脂、降胆固醇等功效。被国内外消费者誉为保健茶、益寿茶、美容茶，是一种应用极为广泛的天然多功能植物饮料。 意见建议：适量喝就行，不会有影响， 苦丁茶是清热去火的茶，尤其是夏天最适合吃

1、人参花性微凉，过量服用或久服易得冷感冒，每次1-4朵花泡一点开水过会儿温服，最后吃下花，每日1-3次，一次用量过大还会造成头晕，有些性凉的人吃一朵花也会眼胀或头晕，味甘微苦，清香，解渴，解毒，善于生津又不耗气，它在提神、降压、降糖、降血脂、抗癌、调理胃肠功能、缓解更年期综合征等诸多方面的突出保健效果目前已经得了世界许多权威机构的认定，被称为“免疫保健的万能养生品”。人参花中人参总皂甙含量是人参根茎的5.6倍 2、防止动脉粥样硬化，防治心血管疾病，增强免疫力; 10、增强免疫力、抗炎、抗过敏、抗休克和调整血液系统; 12、人参花蕾成分能全面有效地调节人体细胞的阴阳平衡，改善细胞代谢水平，增强机体功能，恢复人体内各组织器官、系统功能，进而达到消除疲劳、延缓衰老的效果。使人体处于**状况，增强免疫力，缓解疲劳，延缓衰老，有效防治动脉硬化、高血脂、高血糖、高血粘以及更年期综合征，恢复人体健康