摄入量

对于跑步爱好者来说，在炎炎夏日跑步是相当痛苦的事情———即使在黄昏，蒸腾的热气和浑身的汗水都让人很不爽。 高温和潮湿的环境对于运动都是最不利的，因为这样的条件很难散热。夏季时，温度和湿度都会升高，对于这样的条件要做好保障工作

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性早熟在治疗期间应该注意哪些问题？ 首先在治疗期间首先是要严格遵照医嘱认真执行治疗计划按时到医院作复查。治疗后1个月、3个月都要复查身高增长情况、性发育控制情况、B超、性激素水平，必要时复查GnRH激发试验等，每半年复查骨龄，以便适时调整剂量。剂量过大，生长过于缓慢，对提高成年身高帮助不大，剂量过小，青春期难以控制，达不到治疗目的

食品的生产方式对消费者的健康和我们的地球都有影响。这就是为什么自20世纪20年代以来，健康乐活一直是焙乐道研发工作的重心和方向。 焙乐道致力于提供具有**营养价值的产品和食品解决方案，同时不影响美味、质构、质量和安全

脸部就是白癜风一个常见的发病部位，在生活中经常是会见到脸上长白癜风的患者出现，脸部白斑严重的影响患者的容貌美观，并且还是会给患者的日常人际交往、工作等造成了极大影响。为了更好的治疗白癜风，患者在治疗期间要注意日常的护理。那么，如何有效护理脸部白癜风?下面武汉白癜风医院专家为大家讲解一下

儿童最需要的营养都有哪些《新闻》 现在很多青少年对于很多的营养品都是不陌生的，很多补品广告也是很多的，很多家长在选择的时候也总是不能选择最合适的，有的时候我们的选择是回出现问题的，所以我们就要知道我们的孩子的营养要哪些? 能够有助于青少年健康成长的合理膳食应该是怎样的呢?根据青少年生长发育迅速的特点，其膳食应做到：多吃谷类，供给充足的能量;保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入;参加体力活动，避免盲目节食。 知道了总的膳食原则后，知道如何进行一日三餐的搭配也非常重要。按照我国学生每日膳食营养素供给量基本要求，一般早餐食谱中的各种营养素含量应占全天供给量的30%左右

如何预防白癜风呢？大家都知道，得了白癜风疾病是很烦人的，而且也是比较顽固的类型，其实它严重的危害着我们的身心健康，也给患者心理带来了极大的伤害。而且治疗白癜风是比较困难的，治疗时间也比较长，所以人们应该要加强白癜风的预防工作。听听凉山博润白癜风研究院专家的解答： 白癜风患者要避免阳光的暴晒

益生菌到底要吃多久？看完您就明白！ 导读：很多朋友会很疑惑，益生菌到底要吃多久呢？想要知道益生菌吃多久，就要知道益生菌在体内是怎样的渐变过程。今天就让我们一起来看看，服用益生菌到不同阶段时对肠道的影响，同时也能解惑益生菌究竟应该服用多长时间才有效果。 服用益生菌1-4周（竞争期）由于坚持服用益生菌，这相当于在战争中不断补充援军，在4-8周这个阶段，益生菌会逐渐占领上风，这时肠道内的有害菌数量已经低于益生菌，有害菌释放毒素和其它代谢产物的量也被大大减低，同时外来的益生菌也会帮助体内原有的有益菌生长起来，和体内原有的有益菌进行协同作用，维护肠道健康

食品增味剂也可称为风味增强剂或鲜味剂。增味剂是指补充或增强食品原有风味物质。一些食品添加增味剂后，呈现鲜美滋味，增加食欲和丰富营养

【概要描述】随着年龄增长，机体的生理功能将发生渐进性衰退。改善营养以防止早老和老年性疾病，延年益寿，成为目前老年病学中的一个重要课题。老年人在营养需求上存在以下几个特点，医学教育网为大家整理供大家学习参考：　一、热量的需要　随着体力活动减少和代谢活动降低，热量的消耗也相应减少

地中海饮食抗氧化物质可延缓衰老营养健康是全世界共同的话题。近来，一种名为地中海饮食的概念不仅在网络上被追捧，更是受到了很多营养学家的推荐。那么，什么是地中海饮食？为什么地中海饮食广受推崇呢？地中海饮食，意如其名，就是指希腊、意大利、西班牙等地中海地区国家的传统饮食文化