助消化

吃对的水果让我们的身体变得超级强壮吧。 本文摘要：1.山楂 想起山楂，大家认同都逗留在冰糖葫芦上面，都会想要说道冰糖葫芦就是用山楂制作的，但是我们更喜欢的是那一层糖衣，甜甜的，很让小孩子讨厌。再者，山楂含有非常丰富的维生素和矿物质，所以在我们的生活中可以多不吃一些山楂，让我们的身体逆好

秋季来临，天气转凉，空气湿度减小，让很多人都患上了呼吸系统疾病。日常生活中我们可以通过食疗的方式可以改善呼吸道疾病的症状，让我们一起来试一试吧。 材料：党参、黄芪各15克，山药半斤，糯米50克

老人由卧位改为立位或由蹲位、坐位改为立位时，动作宜慢不宜快，避免发生眩晕至晕倒或引发其他问题。 老人牙齿残缺不全，加上唾液、胃液、胰液及胆汁等消化液的分泌量减少，容易发生消化不良。因此，老人进餐应细嚼慢咽以助消化

现如今食品安全已经成为人们普遍关注的民生话题，巨大的反响也引起了政府部门的高度重视。很多人会问榨油机炸出来的食用油是否更健康呢对人的身体健康没有什么安全隐患呢？榨油设备压榨山茶籽油： 1.孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益。 2.婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化，对促进骨骼等身体发育很有帮助

鼻子不通气，当心口臭！ 【鼻子不通气，当心口臭！】没想到吧，除了不注意口腔卫生，鼻子不通气也会引起口臭。以色列特拉维夫大学口腔医学院微生物学教授梅尔?罗森博格博士指出，当人鼻子不通气时会迫用嘴来呼吸，这会让口腔组织变干，导致口腔中的细菌增多，口气也就更为强烈。简单的补救方法是多喝水或咀嚼无糖口香糖

山楂水做法：干山楂100g，冰糖适量。将干山楂片用凉水快速洗净，和冰糖一同放入锅内六合兄弟公益论坛，煮沸即可。酸酸甜甜、清香可口，具有减肥降脂的作用

为什么都说，喝茅台镇的酱香酒最健康？ 据医学界专家多年研究的结果表明，适量饮用酱香酒可助消化，能加速血液循环，有效地调节、改善体内的生成代谢及神经传导；适量饮酒能使人精神愉快，减少疲劳和忧虑、紧张心理；适量饮酒可预防心血管疾病等。根据最新研究，酱香型白酒还有抑制肝癌的功效。那酱香酒凭什么说有利于健康？一瓶有生命的酒君至尊酱香酒为大家揭晓~ 茅台镇酱香酒工艺中的“三高”特点，“高温制曲”、“高温堆积”、“高温馏酒”，高温下有效地挥发了有害于人体健康的物质

南山甜桃是广东省深圳市南山区的特产。南山甜桃是南山区特有的地方名果。已有近百年的栽培历史

催吐能减肥吗？多燕瘦：催吐危害很大！ 都知道减肥期间怎么吃很重要，很多人为了减肥，节食、只吃水煮菜，各种方法都使出来了，但是在持续吃减脂餐后偶然暴饮暴食后，要不要催吐？有什么方法能够控制体重？多燕瘦：千万不要催吐，催吐危害很大。 多燕瘦认为，过度的放大对于体重管理是没有好处的，如果无法摒弃社交，偶尔聚餐就是很寻常的事情，也不可能因为自己要减脂就扫兴，否则后续可能就没有社交活动会找你了，其次，长期通过严苛饮食控制体重，也很容易放弃，容易放纵。 暴饮暴食之后，放平心态，过度的焦虑对于体重管理只有坏处没有好处，而催吐等补救办法也没有太大必要，一顿饭的威力没有那么大，除非你暴饮暴食的频率很高

咳嗽有几大饮食禁忌要注意咳嗽期间饮食尽量清淡，并且要采取合适的方法来缓解咳嗽的症状，咳嗽期间不宜吃肥甘厚味食物，最好不要吃鱼腥虾蟹，这类食物会刺激呼吸道，甚至会加重咳嗽的症状，患者不宜吃花生、瓜子、巧克力等食物，咳嗽不能吃哪些食物？咳嗽不能吃三种食物1、肥甘厚味食物：咳嗽期间饮食尽量清淡，不要吃肥甘厚重的食物，否则会阻塞呼吸道，甚至会加重哮喘的病情，从而会导致疾病难以痊愈，咳嗽患者可以吃些清热解毒的食物，蔬菜和水果有助于疾病的治疗。2、鱼腥虾蟹：鱼腥类的食物最好不要吃，鱼虾类的食物会加重咳嗽的症状，而且腥味会刺激患者的呼吸道，甚至会诱发更严重的呼吸道疾病，患者最好等疾病治愈后再吃，同时要注意日常饮食结构的合理调整。3、花生、瓜子、巧克力等：咳嗽患者不要吃甜食，吃太多甜食会刺激咽喉部位，并且也会诱发多种呼吸道疾病，咳嗽期间可以吃些水分含量高的食物，多吃蔬菜及水果，并且要养成勤喝水的习惯，多喝水对身体好处多