心脑血管

DHA又被称为“脑黄金”。它对婴儿智力和视力的发育是不可或缺的，对于老年人延缓脑部和眼睛的衰老也十分重要。 除也参与中枢神经和视力的早期发育外，还对降低血管炎症反应、预防心脑血管疾病非常有益，是护心神器

在炎热的夏季，人们对于食物的选择就显得格外的在意了，相比热气腾腾的美食，清凉解暑的食物更受人们所喜爱，而今天所要说的鲜虾牛油果沙拉，就非常适合此时我们的追求了。 鲜虾牛油果沙拉，可不是我们常见的简简单单的沙拉，其中所含有的肉类、水果以及些许的蔬菜，完美结合给我们呈现出一个适合夏季且又营养均衡的美食。它主要以鲜虾和牛油果为主，鲜虾可以增强人体的免疫力，虾和其它肉类相比，脂肪含量还是很少的，比较适合处在减肥期间的人食用，而且鲜虾中含有很多微量元素，能够很好的保护人体的心脑血管的健康等功效

毛尖，冲泡出来的茶汤颜色碧绿，茶叶舒张开来，慢慢沉入杯底，茶叶片片匀整，柔嫩鲜绿光滑。毛尖的色、香、味、形均有独特个性，其颜色鲜润、干净，不含杂质，香气高雅、清新，味道鲜爽、醇香、回甘。那么毛尖茶的功效与作用有哪些呢？ 1、抗辐射 绿茶类的最大好处就是能够抵抗电脑及手机等电子产品对人体所发出的辐射伤害

很多时候我们在用餐时都是会配上一些葡萄酒的，葡萄酒也是分为红葡萄酒和白葡萄酒的，白葡萄酒的口味是非常的不错的，我们饮用是有舒筋活血、养颜润肺之功效，但是我们白葡萄酒怎幺喝最好呢，下面我们就是一起来学习学习吧。 对于清淡无橡木桶味的干白葡萄酒，这种酒的口感清爽，酸度高，是适合我么在餐前开胃喝的，适合搭配一些生蚝等蚌壳类的海鲜冷盘，清淡的蒸鱼，或白灼的海鲜也很对味。味道稍浓一点的，可以配简单烹调的鸡胸肉或猪里脊

老年糖尿病的特点及治疗原则有哪些《新闻》 流行病学资料显示，随着年龄增长2型糖尿病患病率升高。国外报告，在65岁以上人群中，2型糖尿病和糖耐量受损(IGT)者占10%～20%。1996年国内调查显示，60岁以上人群2型糖尿病患病率为10.1%，IGT患病率为12.1%

中国天气网讯 今天(17日)是小年，北京大部以多云到晴为主，山区有零星小雪，最高气温3℃。明天将开启“四九”，气温将小幅回升，最高气温6℃左右，外出仍需注意保暖。 “三九”接近尾声，但冷空气势力并未减弱，昨天北京南郊观象台最低气温为-7.3℃，白天最高气温为2.3℃

日本血液净化：半数中年人有动脉粥样硬化，控制坏胆固醇还应加强？ 近期一项发表在JACC的研究显示，中年人群，纵使不胖不瘦，不吸烟，也没有“三高”，但还是挡不住岁月的洗礼——近半人有动脉粥样硬化斑块。 研究显示，49.7%的受试者有亚临床动脉粥样硬化，11.1%有冠脉钙化。 其中有46.7%的人存在外周动脉粥样硬化；22.7%的人有颈动脉粥样硬化；30.1%的人有髂股动脉；17.2%的人有肾下腹主动脉动脉粥样硬化

随着人们生活水平的不断提高和高节奏的生活，人们逐渐养成了一些不良的生活习惯，如经常吸烟、喝酒、熬夜等。而且，现在的空气环境越来越差，各种疾病也就抬头了。脑梗塞是由脑组织局部缺血坏死引起的恶性疾病，如果不及时治疗，会直接危及生命

随着老年人比例越来越高，心脑血管疾病发病率也在增加，而对心脑血管疾病来说，如果分别在“黄金120分钟”、发病4.5小时内给予积极正确治疗，将会明显提高救治率，降低死亡率和致残率。但在很多小区，因为担架无法进入电梯内，对行动不便或昏迷的病人只能采取坐凳子、人背、被褥抬的方式运到急救车上，不仅耽误了救治时间，对一些需要平躺抢救的患者也有一定影响。 对此，省政协委员母心灵建议：新建四层及四层以上住宅，必须配置可容纳担架的电梯，同时设置无障碍通道，以满足急救和特殊人群的使用

每天吃多少腰果不长胖 " " "中国营养学会建议健康成年人每天吃10克左右的坚果，相当于7-10个腰果。 儿童、老人和消化不良的人要适量减少腰果的食用，因为腰果的蛋白质和脂肪含量都比较高，消化功能不好的人吃太多腰果很容易导致消化不良。 另外，如果你全天都吃其他坚果，腰果的数量应该相应减少