蠕动
副主任医师，毕业于河北省职工医学院，从事神经内科工作30余年，现任我院内科主任，曾在国内外期刊上发表学术论文数十篇，组织参与编写《全国医学重大疾病》、《脑血管病学》等，并多次获得保定市科学进步奖，擅长脑出血、脑梗塞等脑血管病及并发症的诊治。 主治医师，毕业于第四军医大学临床医学系。目前主要从事脑卒中患者超早期康复、重症康复、骨关节疾病等康复治疗
大姨妈到访期间人体是较为虚弱的状态，这个时候是需要摄入充足的营养，补充经血带走的营养，让经期不适远离身体。那么大姨妈来了吃什么东西好? 大姨妈来了吃什么东西好? 大家应该适当的吃一些面条以及大枣等食物，还有就是应该适当的吃一些新鲜的蔬果，这些食物容易消化，并且也可以促进肠胃蠕动，就可以有效改善例假期间便秘的现象。 铁元素可以帮助人们提高免疫力、缓解衰老，在月经期因为铁元素丢失比较多，所以我们就需要多吃一些富含铁元素的食物，比如有动物的肝脏，瘦肉等，并且这些食物的生物活性比较大，很容易被人体吸收利用，而大豆、菠菜当中的植物铁元素吸收率比较低，所以我们也应该注意做到荤素搭配，适当的吃一些动物性的食品
北京德胜门中医院消化内科医师说到，胃部健康关系到人体全身的营养供应，关系到其他器官能否正常运转，但是人们对胃的健康却不太关注，往往发病严重后才后悔莫及，于是自然医学和养生工程研究会、健康管理联盟成立了每年4月9日的“护胃日”来督促人们关注胃的健康，而胃溃疡则是常见的胃病之一，但是人们却不知道不良情绪和压力等会影响到胃溃疡，下面北京德胜门中医院消化内科医师就来为此详细讲解一下。 胃溃疡需警惕什么？ 胃溃疡是比较严重的疾病。胃病医生说，经常遇到这样的患者，本来就有胃病，一段时间工作压力大、或心情郁闷等，再猛抽烟、喝酒，很容易引发胃溃疡急性发作，出现胃出血，严重的患者当场晕倒，需要送医院急救
孕妇这些事儿：孕妇意外患上白癞风可以治疗吗?怀孕是多么让人兴奋且愉快的事情，但是由于白癜风发病不会因为你是孕妇而不会出现，孕妇有白癜风的情况也非常多，对于孕妇来说这是多么一件残酷的事情，白斑面积不断变大，还又担心孩子的健康，郑州白癜风医院指出孕妇仙女们千万不要着急，在怀孕期间主要还是以护理为主，治疗要等到过了哺乳期之后，那大家知道该怎么护理吗? 1.女性在怀孕期间喜欢挑食，所以很多女性因为挑食和体内营养缺乏而营养不良。所以孕妇不要挑食，挑食的话会发生营养不良，孕期要合理饮食。生病期间不要受外界刺激，以免病情加重
只吃菜不吃饭能不能减肥关键在于除去米饭后，你吃了哪些菜，怎么吃。很多人想着米饭的热力高，认为只要进餐时不吃米饭就能减肥。于是，在进餐时候就只吃菜不吃饭
所谓无酒不成席，不管是亲朋好友相聚还是工作应酬都是需要靠喝酒来助兴的，但是喝酒太多或者长期喝酒就会损伤身体健康严重的，还会损伤干燥，引起酒精肝，但是有些人喝酒之后就容易拉肚子，这又是怎么回事呢？ 喝酒后为什么会拉肚子？可能与这些因素有关，早知早好！ 喝酒之后拉肚子，其实适合喝酒时候搭配的食物有一定的关系，也就是说喝酒的时候有些食物会和酒精下课，比如说烧烤，海鲜，油腻食物等等这些酒精和食物搭配之后，容易导致肠胃不耐受受到刺激，所以造成拉肚子。 当酒精进入你的身体之后，是需要肝脏来代谢的，如果你经常喝酒肝脏也会负担过重，加大患上酒精肝的风险，甚至严重的还会加大患上肝癌的几率，如果你患上了脂肪肝就会导致体内合成肝炎，降低胆汁分泌是肝脏出现问题。如果在喝酒的时候还吃一些高脂肪的食物，就会导致喝酒之后拉肚子
脂肪是供给驴体的重要能源。脂肪在体内产生的热量是同等数量的碳水化合物产生热量的2．25倍。脂肪储存于各器官的细胞和组织中，同时它也是母驴乳汁的主要成分之一
我们为什么会得癌症？原因有很多，基因突变、紫外线、酗酒抽烟、变质的食物… …都有可能导致癌症的发生，虽然有很多治疗癌症的手段，但是癌症治疗总是“千人千面”，同一种药物在不同患者身上所产生的效果会完全不一样，有好也有坏，所以想要完全治愈癌症目前还没有太多很有效的办法，不过说到这里，在我们身体中有一个看不清也摸不着的小东西，却对癌症的发生与发展有着重要影响，这个小东西就是与我们生活紧密相关的肠道菌群。 01什么是肠道菌群？ 在正式开始本文之前，我们先科普一下什么是肠道菌群，我们都知道肠道是人体消化吸收的重要场所，同时也是最大的免疫器官，在人体肠道内寄居着一群与宿主互利共生的活性微生物群落，这就是我们所说的肠道菌群。 相信此时你和小编一样会有个疑问，癌症和肠道菌群，这两者看起来好像并没有太大的关系，事实并非我们所认为的那样，肠道菌群作为人体内一个复杂的微生态系统，在维持机体正常免疫防御功能中肠道菌群发挥着极其重要的作用同时对许多代谢性疾病、免疫性疾病以及肿瘤都有着密切的关系，且对于药物治疗合理安全有效具有重要意义
睡眠是缓解疲劳、恢复身体机能的**方式。每天保证8小时的充足睡眠，能让你拥有充沛的精力，看对工作和生活。想要拥有高品质的睡眠，入睡前一定要让身体彻底放松，你可以试着做以下四个小动作，给你带来意想不到的收获
许多人在喝酒时都要选择一些下酒菜，但是你知道吗，有一些食物并不适合用来当下酒菜。 胡萝卜具有很高的保健作用和医疗价值，但美国食品专家却告诫人们：“胡萝卜下酒”的吃法是不利健康的。因为胡萝卜中丰富的胡萝卜素和酒精一同进入人体，就会在肝脏中产生毒素，引起肝病
