活力充沛

黄伟哲脸书、IG立刻换上五号头贴！　社群人气“五告赞” 黄伟哲今天由台南青农出阵，代为抽出市长登记号码，一公布为“五号”，他立刻在个人脸书、IG换上号次大头照，让粉丝直喊“五告赞！冻蒜！”、“伟哲五告厉害”，引留言暴增，可看出黄伟哲的网络人气高涨。在市长四年任内，他的脸书不但没有掉粉，还持续上升冲破30万大关，IG时常po出他与学生亲近的互动，备受学生关注。 今天黄伟哲派出一群年轻面孔的后援团，陪同黄伟哲的委托人到选委会抽签，并且举著“我在台南挺18”的牌子，喊声助阵，让现场气氛活络，显现支持者的活力充沛

年轻人总是活力充沛，需要透过运动来松懈过多的体力， 也透过运动锻炼体魄、身体的机能。 这天很高兴青少一早到中正大学的体育中心打球， 可惜因有学校活动，因此许多室内场地都无法使用， 不得移步到户外使用室外的场地。 男生们和与我们一样被迫到户外的三位协同年轻老师来个三对三斗牛，女生们则打打羽毛球，但却因风太大就无法尽兴

一场突如其来的新冠肺炎疫情，打破了我们春节和寒假的喜庆与平静，随着新型冠状病毒的肆虐，切断传播途径保护易感人群的最好方法就是在家活动，减少外出。天生活泼好动、活力充沛的宝贝们最近一段时间都不能自由自在地到户外玩耍和运动了，一直被困在家里一定都憋得慌，而且长时间的室内静态活动也不利于孩子的身心健康和情绪疏导。 目前这个阶段，如何在家中让宝宝积极的玩耍，开心的运动呢？ 作为也是学前孩子妈妈的畅畅老师，在不能出门的居家日子里，积极开动脑筋，挖掘资源，利用家中现有物品资源，设计出有趣好玩、适合全家一起参与和游戏的亲子运动，大人孩子通过游戏得到了锻炼和放松，在快乐的互动中亲子关系也更融洽了

巴西国际食品展是南美洲地区规模最大的食品行业盛会，首届展会创立于1984年，到2016年已经成功举办了32届，2016年该展会面积达到近40000平方米，共有来自超过34个国家约1400家展商参展，吸引了食品行业约50000的专业观众。除了巴西本土展商外，参展商主要来自拉美各国，及中国、印度、德国、美国、法国、英国、日本、南非、俄罗斯、乌克兰、土耳其、美国、加拿大、新加坡等。 巴西圣保罗国际食品展由巴西著名的INFORMA展览公司主办，本次展会同时也得到了巴西展览协会及食品类协会的大力支持

布列兹是我最喜欢的指挥之一，更是活到二十一世纪的指挥中我最欣赏的。最早注意到布列兹，是十多年前在台北车站前的华格纳图书馆看他的尼布龙根指环录影，这个版本的诠释和设计处处让人耳目一新。觉得布列兹特别擅长掌握音乐的结构，将复杂的乐曲处理得架构森严，次第有序

Paul McCartney 的每一场演唱会都带给歌迷不同新奇的体验，在 伦敦5/23 的 O2 Arena 演唱会中，Paul 请来了 Foo Fighters 的主唱 Dave Grohl 做特别嘉宾，两人一起演唱了披头士《Please Please Me》专辑中的〈I Saw Her Standing There〉，除了与特别嘉宾合唱，Paul 也首次表演第三张个人专辑《McCartney II》中从未公开演出的〈Temporary Secretary〉。 同时，Paul 也谈到最近与 Kanye West 的合作，他形容能跟嘻哈饶舌明星共事是非常“幸运”及“受宠若惊”的，更说道：“接触不同的类型的音乐家是非常棒的，我的秘诀是对所有建议保持开放的态度，这让我感觉我好像才30岁…所以当 Kanye West 答应合作时，我真的很高兴。” 原来这就是保罗爷爷维持年轻的秘诀啊！已年届 73 岁高龄却还是如此活力充沛，四月份才结束日本巡回演唱会，才休息没多久又开始欧美展开一连串的演出，真不愧是欧美乐坛的大前辈，这样为音乐奉献心力与体力，希望所有年轻后进们都效法这位大前辈的精神，创造更多美好歌曲造福乐迷

鸽子又称“白凤”鸽子汤对我们来说并不陌生。它不仅味道鲜美，但人们往往会喝鸽子汤阴阳，调和气血，解毒等功效。 鸽子汤的功效与作用有很多，鸽子肉中含有一个多种不同营养素，其鸽子的软骨素蛋白含量可与鹿茸相媲美