良药

山药豆润肺止咳的功效，对我们的腹部的保养是有奇效的。因为山药豆当中有一些黏液的物质，有滋补肝肾，润肠通便的效果，是天然的一种润滑剂，可以益肺气。而且山药豆是补肾的良药，山药豆的营养物质是非常多的，可以增强体质，因此可以滋补肾气，有益精的效果

亲爱的朋友，在疫情来势汹汹之际，我们该如何调整我们的心态，来因应这样的困境呢？赖雅各牧师为我们提出七个建议，希望对你带来实际的帮助。 《彼得前书》5章7节说：“你们要将一切的忧虑卸给上帝，因为他顾念你们。” 《诗篇》24篇说：“谁能登耶和华的山？谁能站在他的圣所？就是手洁心清，不向虚妄，起誓不怀诡诈的人

冬季养生指南：进补养生的4大“宝” 冬至过后，天气逐渐转冷，早晚温差增大，人体容易遭受各种疾病侵袭，因此须从饮食等方面加以注意。 百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等，是老幼皆宜的营养佳品。中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药

福州治疗直肠癌的方法，癌症一直是一种非常困难的疾病，直肠癌就是其中之一。许多因素实际上很容易导致直肠癌。那么，直肠癌的有效治疗方法是什么呢？ 1、早期直肠癌的治疗主要是手术切除术

1、在各自岗位上尽职尽责，无需豪言壮语，默默行动会诠释一切。如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中

春季是万物生发的季节，人们容易出现“上火”的现象，加上春节期间油腻吃得过多，胃中积聚很多的“热”，导致肝火上升，这样就会使肺阴虚损，各种病菌很容易乘虚而入。建议大家春季饮食应以清淡为好。豆芽有清热功效，利于肝气疏通，能健脾胃，帮助增强五脏的机能；银耳富含银耳多糖，能提高人体卫士巨噬细胞的吞噬能力；蘑菇含有蘑菇多糖，可抵抗绿脓杆菌的侵袭

在人体上按经络、穴位，用推、拿、提、捏等手法进行治疗。 通过这些手法，改善气血运行，疏通经络，调整脏腑功能等来治疗患者患部疼痛，错位，突出等颈椎病、腰椎病问题。 湖南省大型传统中医馆，以“弘扬中医药国粹，引领大健康理念”为宗旨，以“上医良药，药好方灵”为我们经营理念，致力于中华医药国粹的挖掘、传承、发扬，开设神农药局、名医馆、传统疗法中心、养生馆等项目，聘请湖湘数十位著名中医药专家，打造中医特色科室（儿科、妇科、皮肤科、肾病专科、内科、肿瘤专科），采用道地药材、遵古炮制，集医、药、养于一体的传统中医馆，福泽三湘百姓

1、做好心理准备：长期的需要时间和信心，为了更好的治疗一定要有耐心，并与医生配合，只有严格的执行医瞩才能知道治疗是否起效。这是牛皮癣的辅助治疗之一。 2、加强体育锻炼：多出汗，一方面可以增强体质，提高机体的抗病能力

内容摘要：学习压力学生从小学起在家长望子成龙的期待下，在同学之间激烈的竞争下，为了考上大学，不分白天黑夜，埋没在无边无际的题海里。 社会生活节奏的加快、日趋激烈的竞争和永无止境的欲望，使人们承受着越来越重的压力，被迫加入到亚健康的行列中。 日本厚生省对国民健康意识进行调查，发现八成的人对于健康相当关心，其中三分之一的人感到压力的可怕

实施进展，健康人群在开始训练计划前需进行运动评估，不同的人根据自身的健康状况、运动能力，酌情调整运动强度，可从低起始剂量开始，按适应期?提高期?稳定期进阶，遵循循序渐进的原则。 运动强度，中等强度运动量。有氧运动心率达到最大心率的64%?76%(最大心率估算值：207-0.7×年龄)；抗阻运动控制在60%?80%1-RM(一次最大重复次数)