啰

101.9.8妇宣队复训及防灾、防灾大学堂开锣啰! 台东县消防局灾害预防科为能有效提升妇女防火宣导队对防火防灾宣导的专业度，也使各位妇宣姐妹们能吸收更多防火防灾宣导常识，于每年皆规定各位妇宣姐妹们要参加防火防灾等专业课程复训，期使在各位热爱台东的妇宣姐妹们能将防火防灾的常识带给周遭的亲朋好友及左邻右舍，预防科特别于各地区妇宣复训时，举办“防火、防灾常识宣导大学堂”比赛，让充满了欢笑的复训填加了一味既紧张又刺激的调味料。 今天(101年9月8日)为本局办理第一场的妇宣队复训及防灾、防灾大学堂比赛，复训的课程中，今年预防科特别请来台电台东区营业处沟通小组谢荣源先生为我们讲授“低放射性废弃物最终处置设施”课程，让我们了解其相关知识，也解答大多数人对核废料的疑惑。 妇宣队陈燕伶大队长也在百忙之中抽空前来为参加“防火、防灾常识宣导大学堂”比赛的各位姐妹们加油打气；而比赛就在各位参赛者有备而来及势在必得的心情与各位队友的热情加油下，展开了一场竞争激烈但却充满欢笑的君子之战，比赛如火如荼的进行，但轮赢早已不是重点，各队的友情交流及吸收更多防火防灾宣导常识，为本次活动划下了最美的句点

101.9.8妇宣队复训及防灾、防灾大学堂开锣啰! 台东县消防局灾害预防科为能有效提升妇女防火宣导队对防火防灾宣导的专业度，也使各位妇宣姐妹们能吸收更多防火防灾宣导常识，于每年皆规定各位妇宣姐妹们要参加防火防灾等专业课程复训，期使在各位热爱台东的妇宣姐妹们能将防火防灾的常识带给周遭的亲朋好友及左邻右舍，预防科特别于各地区妇宣复训时，举办“防火、防灾常识宣导大学堂”比赛，让充满了欢笑的复训填加了一味既紧张又刺激的调味料。 今天(101年9月8日)为本局办理第一场的妇宣队复训及防灾、防灾大学堂比赛，复训的课程中，今年预防科特别请来台电台东区营业处沟通小组谢荣源先生为我们讲授“低放射性废弃物最终处置设施”课程，让我们了解其相关知识，也解答大多数人对核废料的疑惑。 妇宣队陈燕伶大队长也在百忙之中抽空前来为参加“防火、防灾常识宣导大学堂”比赛的各位姐妹们加油打气；而比赛就在各位参赛者有备而来及势在必得的心情与各位队友的热情加油下，展开了一场竞争激烈但却充满欢笑的君子之战，比赛如火如荼的进行，但轮赢早已不是重点，各队的友情交流及吸收更多防火防灾宣导常识，为本次活动划下了最美的句点

水晶灯自己清洁超简单，十分钟让您水晶灯亮晶晶！ 很多人都担心水晶灯是不是不容易清洁，而止步不前，其实水晶灯的清洁一点都不困难，一点都不麻烦，只要拿捏好几个重点，花费十分钟！三、两下水晶灯清洁就轻松完成啰，所以不用担心，大胆的好好为新家配置一盏典雅、华丽的水晶灯吧！ 水晶灯清洁、重新整理，欧式水晶灯传承百年工艺的秘密！台北老爷酒店。 一盏优质完美的水晶灯，除了七彩炫丽的水晶、制作精湛的工艺、时尚流行的设计，最重要的还有质料纯净的钢骨，好的钢骨结构，才可以让水晶灯百年不倒，永远悬吊，但再怎么刚毅的钢骨结构，也必须定期的维修与保养，才能永久无损的保持光亮与轻透，而这也就是水晶灯重新整理工程的百年传承秘密！

乌克丽丽教学 第2课: 乌克丽丽走音了...如何“调音”呢? 乌克丽丽调音时要注意: 1.一般购买新琴上面附的弦都是新弦，新弦因为材质特性张力还不稳定，大约会有一星期左右时间都会容易走音，需要更常去调音，渐渐地张力就会趋于稳定了。 2.很多粗心的学生会转错弦纽，比方要调第一弦的音，但是误转第二弦的弦纽，导致最后第二弦转过头而张力过大断弦，虽然不常发生但要注意喔！ 只要跟着以下步骤就可以轻松调音啰! 2.若萤幕指针偏左，表示空弦音偏低，此时应转紧。 3.若萤幕指针偏右，表示空弦音偏高，此时应放松

从事相关长照工作人员可以开始施打疫苗了?! 长照从事医事人员已列入目前中央规定施打疫苗对象， 为了治疗师在第一线专业服务时加强防护及个人身体健康， 顾及有需求的个案及家属安全，减少社区传染风险， 职物语专业治疗师们皆完成施打达九成啰! 欢迎有长期照顾服务需求的长辈或家属们联络~ “肝”是沉默的器官，许多人往往都是经由体检或因为严重黄疸、长期厌食等情况才发现罹患肝病。因此除了定期做健康检查外，今天就让我们从饮食习惯下手吧！ 罹患牙周病的人比起没有牙周病的人，全身老化的速度会更快，而且现在也已经知道牙周病还有可能会引起糖尿病、心脏疾病、肺部疾病、早产等全身健康问题。

选择实用，成龙成凤！ 新光国中109年中投区实用技能班放榜啰！ 有人习惯在天空昂扬，当然也有人专长于田野的疾跑！ 新光国中为了飞翔的孩子，我们提供了一片的蓝天，于是今年度的会考，开出了26位5A的同学，其中1位满级分，4位5A10+，新光国中除了专注拔尖之外，我们也照顾了普遍的同学，450余位同学中，有单科精熟1A的同学，将近每4位就有1位，达去年度公立学校最低标准的共有287位，另外5C的孩子比重逐年降低，今年不到7%。 新光国中为了擅长奔跑的孩子，我们也种植一片原野，在辅导室与导师群的鼓励之下，我们在实用技能班的部分，共有20位同学中榜，其中18位都高中自己心目中的第一志愿，公立学校共有11位同学上榜。 实用技能班属于技术型高职的课程，有着以下几个优点：“1.实用技能学程以就业导向目标设计，可学得一技之长

标题：◤南投秋季限定“银杏森林”提前转黄！隐身桃花源的金黄隧道　山林、茶园环绕好忘忧◢ 花控们预备备，入秋必赏的“银杏花海”提前转黄啰！南投鹿谷高山上有片世外桃源，每逢天气转凉时，翠绿的茶园及山林会渐渐染上金黄色系，其中赏杏步道就像一条有高低差的“黄金隧道”，美如画中场景。目前已有不少人踩点拍出仙照，预计9月中下旬有机会赏见满开怒放的银杏黄金海，大家记得把握时机冲一波！ 位于鹿谷乡羊湾巷的“大仑山”种有达80公顷的银杏林，最高海拔达1600米，活生生的天然冷气房，无疑是避暑好去处。作为著名赏花点的“银杏森林”今年7月底已开始渐渐绿转黄，另一景观餐厅“武岫农圃”亦已可赏见翻黄的银杏树，部分区域黄色美景密集，未来两周势必变得更加灿烂壮观

由于好朋友罗正方(前台南市建设局局长)的叫唤，放弃去英国留学的计划以及在台北某顾问公司的工作，1999 年 9 月到台南市政府工作，主管业务是台南市四草野生动物保护区，保育业务隶属建设局农林课，这是我第一次的公务人员经验。按照我的个性及长期在环保团体工作的经验，保护区的事情，一定要和环保及保育团体及学者专家们合作，由政府自己做是万万不可，以免发生闭门造车的错误。因此除了大量阅读保护区相关资料，也着手与各保育及环保团体联系，还好在环保团体待久了，多多少少留下了一点口碑，团体们没有拿对待政府官员的方式待我，很热心的提供我各式各样的帮忙及故事，也借着他们而认识了一批学者专家

1.女生月经来潮前一周左右开始，荷尔蒙会发生变化，有些人会出现腹部疼痛、乳房胀痛、腰酸、头痛及心情烦躁、敏感、容易发脾气等身心不适症状，等到月经来潮或结束后，这些不适症状即消失或减缓，一般称之为“经前症候群”。“经前症候群”的症状因人而异，如果确实出现这些症状，最好先给专业医师诊断，排除其他疾病可能后，自己也才比较安心喔！ 2.“经前症候群”所出现的症状只有出现在月经周期前、后几天才算，当月经来时症状会消失，因此和月经来脾气会变坏完全无关！其实，只要平日执行健康生活，充足睡眠、饮食均衡、适当运动及保持心情愉快，必要时可依照医师、药师指示补充适量维生素B，就可以轻松跟“经前症候群”的坏脾气说再见啰！ 看完本篇主题后，您的感觉如何？

Cambridge – 剑桥，位于英国英格兰东区域剑桥郡的城市，是大不列颠及北爱尔兰联合王国历史最悠久的大学城，相信大家都有听过世界知名的剑桥大学，但如果你以为他跟我们念的大学差不多、只是上学的地方、没什么可参观的，那你可就大错特错啰 ! (挥动手指) 剑桥大学没有校区的界限，31所学院散布在剑桥城镇内，且有高度自治权，所以学院之间的学生活动、文化特点也会有所差异，其中像是皇后学院的数学桥、 国王学院的徐志摩-再别康桥石碑、三一学院的牛顿苹果树、圣约翰学院的叹息桥…等，每一个可都是到剑桥必踩的景点，如果大家已经伦敦跑透透，想开始探索往郊区一点的景点，或者是想体验剑桥的学术气息，陶冶一下心灵，不妨就跟着 Richabba 的脚步👣，来探索剑桥的几个打卡必踩景点。

台南早午餐推荐｜好在Well in，邻近南纺购物中心，适合聚餐好去处，来吃咸食早午餐跟咖啡甜点吧！ 台南东区早午餐“好在Well in”，位于小东路上，除了提供美味早午餐外，也有咖啡、甜点可以选择，丁觉得很适合跟朋友来这里聚餐，而且邻近国宾影城、南纺购物中心，吃完也可以去看场电影或是逛街喔！还有这里也是宠物友善餐厅喔！ 台南东区早午餐 A WAY CAFE，低调的咖啡店兼早午餐店，宁静的空间，来这里喝特调咖啡，或是品尝甜点及美味餐点，享受下午茶时光吧！ 来介绍台南东区早午餐啰！这次是位于小东路上“A WAY CAFE”，低调的咖啡店兼早午餐店，邻近南纺购物中心，这里有宁静的空间，可以来这里喝特调咖啡，或是品尝甜点，享受下午茶时光，当然也可以吃早午餐，与三五好友聚聚都很不错喔～丁这次跟朋友去用餐，也看到不少商务客，来这里办公，搭配好喝的饮品，这里不是主打浮夸的餐点，但餐点CP值还满高的喔！