晚起

大家都知道，现在的很多人都喜欢熬夜，晚睡晚起，一点都不养生，不过也有很多人慢慢了解到了熬夜的危险，就开始注重养生了，渐渐的养成了早睡早起的习惯了。就让我们一起看看，十二星座中的哪些星座十分养身，早睡早起的吧！ 金牛座是一个生活特别规律，一点都不喜欢熬夜的人，对于金牛座来说，工作什么的都没有身体的健康重要，所以金牛座不会为了工作而熬夜，相反，金牛座更喜欢早睡早起，觉得这样的生活更加充实，有意义，熬夜对于金牛座来说太不养生了。 巨蟹座在身体不虚弱之前，都在一直熬夜，但是熬夜敖久了，巨蟹座的身体就变得不那么好了，有一点点虚弱，所以巨蟹座就开始注重身体的健康了，也开始养生了，喝一些养生汤，做一些锻炼，从此之后都不再熬夜了，早睡早起成为了巨蟹座的习惯

由于健康意识的抬头以及对体态更加重视的社会氛围下，在每日的减重门诊中，经常可以遇到两三位50岁以上，甚至是60岁以上的减重朋友来寻求咨询及协助。往往，这些年纪稍长的朋友都会被视为不容易减重成功的族群，但其实并非如此，根据我们多年的临床减重经验，只要给予正确的减重观念及饮食技巧，这群渴望减重的朋友仍旧可以达到理想的体重目标。以下分享几项减重的要点： 随着年纪的增长，人体的基础代谢率会逐渐下滑，因此请不要将“年轻时期”的体重数字设定为减重目标

自21日晚开始，湖南遭遇寒潮天气侵袭，气温大幅下滑。随着冷空气进一步渗透南下，昨天白天，全省雨雪范围已经从湘北局地扩张到湘中一带，浏阳大围山、张家界、常德、益阳、新化等地出现雨夹雪，桃江、安化出现小雪。气象专家表示，这一场低温湿冷天气还将继续维持

2017今天立冬具体时间是什么时候？11月7日几点几分立冬？ 本文摘要：今天就是2017的立冬（特有的传统习俗盘点）啦，那么今年的立冬明确是什么时候呢？ 今天就是2017的立冬（特有的传统习俗盘点）啦，那么今年的立冬明确是什么时候呢？时间是几点几分？下面小编将给大家讲解一下2017年11月7日今天立冬的明确时间讲解。　赏析读者引荐》》24首刻画有关立冬情景的经典古诗词吉尼斯世界纪录　2017年立冬明确时间讲解（11月7日）　黄花羞带露，红叶已随风。《中国天文年历》表明，11月7日13时38分步入立冬节气

央视新闻新媒体平台将从今晚起，对本次展演的优秀剧目进行直播。（总台央视记者 曹岩） 为隆重纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利75周年，弘扬伟大的爱国精神和抗战精神，文化和旅游部于9月1日至20日举办纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利75周年舞台艺术优秀剧目展演展播活动。 展演展播活动将坚持公益惠民原则，以“线下剧场演出+线上网络展播”的方式同步开展，以期更为广泛、便捷地服务广大观众，普及爱国主义教育

参与调查问卷，取得佣金的方式，是真的。在外国，很多年前就有专以做调查为业的人。在家能做什么兼职但我们中国上网做调查问卷是最近才兴起的一种简单、自由的在家工作方式

睡眠障碍不只是老年人的问题，中国有超3亿人存在睡眠障碍，其中80%为年轻人。而这一数据还在逐年上升中。简单的来说，平均每五个人中，就有一个人有睡眠障碍，这个人有可能是你，也可能是我

离开深圳的前一周，人力资源经理找我谈话，聊的最多的话题是关于回内地适应的问题。一开始也没想那么多，但也做好了心理准备。在深圳12年，已经习惯和喜欢上了这个年轻、快节奏、有朝气、青春四溢的城市