橄榄油

AlbaBotanica是一家致力于提供有机和有机植物基础护肤品的美国公司。该公司由美国知名护肤品公司The Hain Celestial Group于1999年创立，旨在提供天然，有机和植物基础的护肤品。 AlbaBotanica的产品线以绿色和环保为基础，并且只使用有机和植物基础的护肤成分，以及天然香料和香精

产后发胖是很多新晋辣妈所担忧的事情，担心自己的窈窕不再，其实只要是正确的产后食补技巧，既能够有效的摄入充分的营养供给，同时还可以减少产后发胖的概率哦，今天我们一起来看看产后食补该如何进行。 水果和蔬菜中富含了大量的维生素和人体所需的微量元素，能够促进身体对营养的吸收，同时也可以避免过度肥胖，但是需要注意的是，产后妈咪在挑选水果的时候要选择那些热量少的，糖分少的水果，尽量少吃西瓜等凉性的水果。 红烧，油炸等虽然食物的口感好，但是并不是特别的健康，尤其是对于想要产后减肥的妈咪来说，尽量选择清蒸，清炖的方式比较好，可以减少油脂的摄入，另外食用油最好可以选择橄榄油等

托莱多山脉，地处于伊比利亚半岛的中心地带，是西班牙极具生态和景观价值的区域。在它的边缘是卡般若国家公园，是最有代表性的伊比利亚地中海森林，在这里濒危物种如金雕和猞猁与百年橄榄树共存。传统以来，这里出产的橄榄油因品质极高，一直受到橄榄油商和专家的高度评价，因此，从很久以前，“托莱多产橄榄油”就在欧洲极享盛誉

从食物中摄取的脂肪会在体内分解为脂肪酸。脂肪酸可分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。 肉、奶油、猪油、牛油等含有饱和脂肪酸，常温之下会凝固