嘉许

劳工及福利局、康复咨询委员会、香港社会服务联会（社联）及香港复康联会于2013年9月推出《约章》计划，透过民、商、官跨界合作，推行一系列配合机构业务模式的可持续发展措施，为残疾人士提供更多实习和就业机会，缔造无障碍工作间。万贤堂管理顾问有限公司获大会颁发“至尊共融机构奖”。 2014年9月6日是“能者舞台仲夏日”综艺表演暨2013-14年《有能者．聘之约章》及共融机构嘉许计划颁奖典礼，这个“能者舞台”，嘉许各个支持、参与《约章》计划的共融机构和雇主，同时推广残疾人士平等就业

为了燃烧更多脂肪、卡路里，很有毅力的坚持有氧运动是非常值得嘉许的，但如果你觉得30～40分钟都在骑脚踏车、绕操场跑步很无聊的话，那你可以试试比较高强度的间歇运动来帮助你快速燃烧脂肪，各位型男你们准备好了吗？再来一个组合训练，测试自己的肌力跟耐力吧！ 这五组动作会训练到几乎涵盖全身的肌肉群，包括：大腿、胸部、背部、腹部、核心肌群等，除了训练肌力之外，你的心跳率也会在短时间攀升，所以同时对心肺功能的训练也非常有帮助，就算平常按照肌群各自拆开来训练，也都是很不错的动作！这套组合训练，要尽可能用你最快的时间来完成 两脚约与肩同宽，两手放置后脑勺（跟犯人一样），抬头挺胸，手肘至于外侧，进行深蹲动作，用屁股往后坐方式下蹲，与地平行(好像在坐椅子一样)，背部保持自然挺直，膝盖绝对不可超过脚尖，由脚后根和脚掌均匀承担全身重量，回到预备姿势。 预备姿势立正站好，向上跳跃同时两脚打开、两手于头部上方拍掌，再跳跃回到立正姿势。

中国银行（香港）（“中银香港”）成功举办了“中银香港义工周”活动，由集团管理层分别带领义工队，与保良局、东华三院等二十多家社福机构合作，开展五十多项义工活动，三千六百名义工服务时数逾九千小时。 中银香港义工队在“中银香港义工周”参与了不同主题的义工活动，服务对象涵盖长者、复康人士、基层儿童、青少年、少数族裔及基层家庭等。今年活动形式以线上、线下相结合，除了一如以往举行派送福袋、陪同受惠对象参加趣味班等活动外，今年亦新增了故宫义工活动、ESG有机农庄体验、温情义剪以及与青少年一起下厨等具有特色体验活动

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香港教育大学（教大）粤剧传承研究中心（2月6日）与西九文化区戏曲中心合办“全港中小学音乐教师粤剧教学奖2022”颁奖礼，表扬优秀的粤剧教师，利用创意推动粤剧传承发展。 活动获香港官立乡村师范专科学校同学会鼎力支持。 教学奖由教育、学术、粤剧、文化等界别的专业人士组成评审团，就老师的教案内容、创意程度及教学成效等范畴进行评核

多谢各位今日莅临参加建造业议会举办的首届雇主嘉许典礼。面对人口急速老化及劳动力萎缩的双重挑战，再加上建造业近年的迅速发展，业界对建造业的人力需求特别殷切。议会不断投放资源培训人才，培训生力军

——科技界和慈善之间有什么共通点？他们可为未来带来什么的改变？—— 抱着用自己独有的专业知识造福社会的理念，三位杰生在科技界各展所长。汝昌在美国斯坦福大学获得电脑科学学士及硕士学位，毕业后在硅谷从事软件开发，先后于初创公司 NeoPath Networks (其后被 Cisco 收购) 及 Google 工作。近年返港创业，建立本地科研团队，研发电商营销软件，开拓国际市场

光大控股视回馈社会为履行企业社会责任的重要一环，在努力发展业务的同时，务求利用本身的专长及资源为各界持份者创造最大利益，共建长远互信的伙伴关系，公司将各界持份者区分为 <四大伙伴>，在不同范畴发挥力量积极回馈社会。 2008年，光大控股成立香港政府认可的法定慈善团体“光大控股慈善基金”，通过慈善基金积极发起有益本地社区发展的公益计划。 多年来，光大控股慈善基金持续赞助不同类型的社区服务项目，围绕“光明伙伴”、“活力光控”、“支持教育”以及“推广艺术”四个主题大力支持多项有益香港社区及国家发展的公益计划

十年前本会将善款转化成学习机会，令商校计划诞生。我们亦衷心希望您能将知识和经验转化成另一个学习机会培育年青人。计划发展10年，赢得社会各界口碑，惠及无数学子，全赖有各位义工参与

天下父母都希望把孩子培养成正直、善良、乐于助人的世界公民。 同理心是我们给孩子的最大礼物，也是我们能教给孩子最强大的力量，是孩子获得成功、快乐和幸福不可或缺的要素。 让孩子成为小小乐施之友，给孩子一份带著走的礼物，在他们的心田种下善良和同理心，和孩子一起为世界浇水、灌溉、加添养分，为更多人带来温暖和微笑