作息

当前，因工作及生活压力加大，很多人都不同程度地患上了“失眠症”，有的人常常躺在床上折腾几个小时后方能迷迷糊糊地入睡，有的人甚至整宿“睁眼”到天亮。失眠对健康危害极大，而据专家介绍，世界上有一半以上的人群终年被失眠所困扰，且各年龄段均有。 造成失眠的原因多样，生理心理学家认为，心理因素居首位，诸如喜、怒、哀、乐、恐、惊等都有可能引起失眠，而一两次睡不着或多梦并非失眠，可不必担心，更不要自行乱吃安眠药，最好的办法是改变生活中的一些不良习惯，泰然处之，情绪稳定就会自然入眠

白癜风患者如何自我治疗?近年来，白癜风的发病率一直是成正比例的增长趋势，它不仅难治而且易反复的发作。因此白癜风的患者不只是要积极配合医生的治疗，还是应做好自身护理以及自我疗法，那么，白癜风患者该如何自我治疗呢?兰州白癜风治疗医院专家跟大家一起来看看下文的介绍吧! 1、稳定情绪。保持开朗豁达的胸怀，避免了焦躁有仇恼怒等不良情绪刺激，建立良好的起居规律，避免了机体生物钟紊乱，神经内分泌失调

南昌治疗白癜风哪里好，青少年脸上的白癜风是什么原因造成的? 南昌治疗白癜风哪里好，青少年脸上的白癜风是什么原因造成的?随着白癜风患者的增多，青少年的发病率也在增加，对患者的生活造成了很大的影响。对于青少年患者来说，白癜风会影响患者的容貌，尤其是白癜风在面部的位置。患者在生活中经常要面对同学和老师，必然会产生自卑心理，不利于青少年的心理健康

〔新网记者归鸿亭台北采访〕 根据世界卫生组织(WHO)对于近视人口的研究预测显示，在全球人口的激增下，2050年达到95亿而近视人口就将近50亿人，近视所带来的后遗症与其他并发的眼疾问题，将对人类的身心产生重大的影响，在2017年已将近视提升到疾病程度。 中和兴南大学眼科诊所院长叶威毅以简报说明近视人口激增问题严重。(归鸿亭摄影) 有鉴于此，世界各国对于近视问题更加重视，各式治疗近视的方法也不断推出，在众多的治疗中，又以飞秒近视激光深受民众青睐，并于2018年获得诺贝尔奖的肯定，在全球近视激光受惠者目前已逾3千多万例，包括美国军方及太空总署都核准海豹特种部队及太空人接受近视激光矫正，证实激光手术的高品质矫正效果及安全性

Q.我是女性，医师说我有一点内痔，会恶化吗？如果刚发现就吃医师开的药（荣民氧化镁锭250毫克）会好吗？痔疮一定要开刀吗？有不开刀的选择吗？（元气读者） A.一般人对痔疮有错误观念，其实痔疮不算是一种病，而是有生理功能的正常组织。临床上所称的痔疮，大多是因不正常压挤、不良排便习惯造成，导致痔疮组织内血管静脉充血，引发出血、疼痛或脱垂状况。由此可知，痔疮不是肿瘤，更不会恶化为癌症

今日是北京三甲癫痫名医陈葵博士会诊的第一天，慕名前来医院就诊的患者远远超过了预定的限制名额，会诊现场火爆而又不失秩序。陈博士会诊还剩两天(2月4日、5日)，请需要预约的患者及家属抓紧机会! 春节后医院出现就诊小高峰。陈葵博士总结了三点原因，一是春节期间聚餐较多，饮食上稍不控制，就可能因暴饮暴食、饮酒过度导致癫痫发作的明显增多;二是春节中很多患者尤其是老年患者，抱着“过个吉祥年，春节不去医院”的想法，挨到春节后扎堆来到医院就诊，导致节后就诊人数迅速增多;三是许多外出务工人员，返乡期间利用假期团聚，在节后抓住假期的小尾巴到医院复诊，进一步增加了高峰期的就诊量

面部白癜风治疗要注意什么？近年来，白癜风的发病越来越高，而发病的部位越来越广，并且面部成了白癜风的高发部位，因为面部长期**在外，受到阳光的直射。面部白癜风的危害相信是大家有目共睹的，所以说面部白癜风的治疗很重要，也很迫切。那么，面部白癜风治疗要注意什么？以下就是兰州中研白癜风院的介绍

随着生活水平的提高，各种各样的疾病也开始出现，高血压、糖尿病、高血脂、脑梗塞、脑溢血等等一些疾病开始危害人们的生活，越来越多的人得了这些所谓的富贵病，今天我们主要来了解一下脑梗塞的形成原因和解决方法。 高血压患者发生脑梗塞的几率比正常人高7倍。所以，要注意将血压控制在正常范围，以免发生脑梗塞

铜陵白癜风医院:白斑怎样治疗更好?白癜风的治疗不是短时间就能完成的，但是对于一些患者来说，治疗时间太久对学习和工作影响都比较大，虽然现在很对疗法只需要短时间在医院完成，大部分时间还是生活中以护理为主，可医院如果距离自己太远，每次去医院也不是很方便，还因此出现乱寻求偏方的行为。 提醒患者治疗时，不要相信任何民间疗法，治疗只是一些民间的方法。他们没有科学依据，治疗也没有保障

由于激素水平的变化，女性在经期抵抗力下降，全身相对气血不足，气虚则表卫不固，表卫不固就容易遭受外邪入侵，稍不注意保暖就很容易发生感冒。妇科泡腾片OEM学者称，遇到这种情况若想要单纯的治疗感冒，效果并不是太理性，等到下次姨妈光临的时候，它就会“卷土重来”对于这种大姨妈一来就感冒的女性，在治疗上除了祛风还需益气养血、调理体质，另外，在治疗时也应密切关注其月经情况，根据月经情况辩证施药。那么来月经就感冒该如何调养呢？ 气血充足时，人一年四季的手脚都是暖和的，而有一些女性对外界气温低时特别敏感，很容易就手脚冰冷了，这是气血不足的一个表现，气血不足时，可以进食温补气血之品如：桂圆、核桃、枣、枸杞等