倾诉

1984年“托马斯和他的朋友们 Thomas & Friends”在电视上以动画的形式来到了世人面前；动画描述这个拟人化的蓝色蒸汽小火车和他一群个性迥异的火车朋友们居住在一个名叫多多的岛上，一同冒险，一同成长的故事。从1984年至今30多年来被翻译成45种语言、影响力遍及130多个国家地区，也造就了一大批各年龄段的追随者。在英国被评为 学龄前儿童节目中的“头名状元”，在中国中央电视台少儿频道也是年度热播动画，属于学前教育的益智系列片

从小我就是一个心态积极向上，不服输的人，无论是在学习上还是在生活上我都是这样。我每天开开心心，因为我觉得开心也是一天，不开心也是一天，我何必要为难自己呢，所以我每天都是面带笑容。也正是因为用这样的心态感染着我身边的人，他们都很愿意与我成为朋友

很喜欢这样的行动，因为这不是在“做义工”，也不是在“帮人”，所以没有拘束，想来就来想走就走，不用预约，不用审批；没有高与低、施与受之分，平等地对待彼此。 正因如此，每次有空走进社区，都听到很多故事。 有次买了几支水，几个面包，就坐在纸皮箱旁和婆婆谈天，只要谈上几句，婆婆就好像“开水喉”般有滔滔不绝的说话，一个晚上一定听不完，可能是太久没人关心，又或者老伴离开了也不知向谁倾诉，而我就静静地听着

香港社会发展急速多变，面对不同的挑战，例如：人口高龄化、劳动力错配、家庭结构转变、流动人口增加等等，都与市民生活息息相关。社联与社会福利界共同面对这些挑战，推动业界提供创新服务，协助市民面对上述种种转变，提升他们适应的能力。 社联会议暨香港社会服务巡礼2023 (现已接受报名) 社会福利界一直提供适时及有效的服务以回应社会需要

由于现在人生活及工作的要越来越大，人们对于心理健康方面的关乎度要是越来越高，为了满足咨询者的需求，奇才心理特开通公益咨询热线来帮助更多的人解决心理问题。在拨打奇才免费心理咨询热线之前，您可以先了解一下热线信息。 青少年心理、情感恋爱、婚姻家庭、个人成长、职业发展、职业规划、职场压力、社交恐惧、亲子关系、婆媳关系、情绪调节、情绪低落、情绪失控、精神性心理问题等多方面内容都可以拨打电话进行咨询倾诉

肝不好的人，睡觉时会有这4种迹象，占1个，都说明你肝功变差。 多喝水，喝茶水，可以帮助稀释毒素，减轻肝脏负担，加点降火的小植物，还可以帮助去肝火，减少失眠烦躁。比如：菊花枸杞茶，养肝降火

希瓦古城有着辉煌的过去。听当地人说，这座城市建于12世纪，至今已有近千年的历史。还没进入古城，远远地，首先映入眼帘的是它土黄色的、高大厚重的城墙

每个人在心情不好的时候，都会有一些帮助自己控制情绪的方式，比如说大吃一顿、找好友倾诉，或者是叫自己不要想太多等等。饱餐一顿或许有用，但是可能换来变胖的副作用；找朋友聊一聊也不错，但有时候朋友不一定有空陪伴我们；至于叫自己不要想太多这种压抑情绪的方式，反而会让你的情绪反弹，越压抑越严重。那什么样的方法好用又省力呢？今天要来教大家一个调整情绪的小撇步，就是用第三人称的方式跟自己对话

管理好观念36讲，好的想法引导好事发生！ 数字化的科学管理要如何落实？绩效的评估怎么做？ 当个“受欢迎”的人，拥有迷人的“谈话术”也是管理的一环？ 艺术管理人才养成指南， 入门、上手、再成长就看这一本！ 本书是作者陈义丰博士多年来担任“经理人”工作的心得，针对建立良好职场观念、如何树立企业文化、加强教育训练、研拟公司制度、提升工作效率、促进组织快速成长……等全方位的经营层面，提供现在或未来“经理人”一本理论和实务兼具的管理讲义，也期望将过往的管理经验导入到艺术领域应用，形塑良好的组织文化、增加组织的行政效率。 书中同时选登近年来中国艺术大展的作品，结合“马奈草地”MUSEUM许多宝贵的环境与活动照片，让读者如同置身“美术馆”情境之中，分享和思考所谈所论之艺术管理观念。 剧本：《时空之恋：陈在汮的观念艺术》 诗文集：《写给爱：杨佴旻的彩墨世界》、《倾诉：80后刘梅子的油画日记》、《风中情话：陈正雄的抽象艺术》 工具书：《艺术策展人手记：吕鹏的东方想像》

寒假时，妈妈给我买了本《爱的教育》。这部经典名著是一部日记体小说，它介绍了一位意大利学生恩利科的生活与学习，写出了发生在恩利科身边的各种各样的感人故事。每章每节都把“爱”体现的淋漓尽致，大至国家、社会、民族的大我之爱，小到师生、父母、朋友的小我之爱，处处扣人心弦、感人肺腑