浪费时间

（这是我在2020年10月28日发送的第10期“可乐周报”，欢迎点击这里订阅） 这其实是我在上周四录音的 BTS 播客的标题，最近的确发生了很多跟笔记相关的事情： 4，决定使用 Notion 作为我更多增值内容的平台（视频，订阅清单，文章推荐） 从13年开始使用 iPhone，我就喜欢上了折腾效率和笔记应用，正因为有这个爱好，我才逐渐开始写文章，录播客，做视频，分享我的心得。 很多人都说折腾工具是浪费时间，但有研究显示，在同一间公司里，那些喜欢尝试新软件的员工，比其他员工更有工作效率。所以如果你也跟我一样喜欢数字工具，恭喜你，这是个不错的爱好！ 早上写作，先做研究，然后列提纲/计划，一次写一小段，仿佛在对年轻的自己讲述，不要期待灵感（靠纪律），当完成了一个项目，立即开始下一项

怎么才能治疗白癜风[别错过]白癜风皮肤病医院向少雄？事实上，很多白癜风患者对早期白癜风并不重视。这也是导致白癜风长期好合、治疗费用高的重要因素。白癜风患者需要及时诊断病情，把握很佳治疗时机，在降低治疗成本的同时提供治疗

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你有统计过每天刷朋友圈的时间是多少吗？ 随着时代的发展，人们的交流方式也发生了改变，不知从什么时候开始，微信在我们日常生活中变得不可替代，无论是生活还是工作，都离不开它。 不得不承认，微信给我们带来了诸多便利，它可以帮助我们处理工作事务，也可以帮助我们和亲朋联络感情。 但从某一方面来讲，它又给我们带来了很多负面的影响

如何进行白癜风的科学检测白癜风的主要症状就是身上白斑的发生，不会令患者有痛痒或其他不适感，所以容易被患者忽略其治疗，此病的发生对患者的伤害是很大的，使患者形象受到严重的损坏，更是影响了身 白癜风需要怎样治疗白癜风的发病原因复杂，而且容易反复发作，较难治愈。白癜风的出现，会给人们的正常生活带来很大的影响，尤其是对于儿童来说，造成的伤害更大。因此，提醒，如果发现有白癜风的症状，一定要及时治疗，早期的治疗效果理想，而且容易治愈

网购新鲜食物，如面包、牛奶、蔬菜，最怕运送延误，失去鲜度，甚至变坏。但超级市场，付款人龙，连绵犹胜长城，实在浪费时间。如何解决？ Amazon的应对之道，是推出AmazonFresh Pickup (新鲜食品到取服务)

要求”付出必有回报“的一个典型例子就是：我逛街的时候必须要买东西。我认为逛街不买东西是很难受的一件事情，这不是浪费时间么！付出逛街的时间和精力，就应该要有相应的回报的呀。因此时不时买回不需要的或不是最需要的东西……这是个缺点，要改！ 这个四分相能使人心智活络，充满活力，并且有过度反应，易怒、好争斗、好结党羽的倾向

C罗任意球破门似乎是一种巧合，但如果我们从一个更大的角度看待问题，这似乎是一种不可避免的事实。这启发了我接下来如何发展。布尔沃在不经意间这样说过，要掌握书，莫被书掌握；要为生而读，莫为读而生

因为教育学没有给出指定参考书目，只有大家去圈定自己的参考书目，这样每一门考试科目，大家都不能只看一个版本的参考书。书目繁多，知识点繁杂，只有边看书边写下来，才能更好的梳理出脉络。当然这绝不是让大家原原本本的抄书，而是要做笔记