本篇

【三分钟好疗愈】香光安详操 ~~~出版了~~~ 简单的事持续做，会带来改变；一次一次，变得不简单。运动如是，修行如是；疗愈，如是！ 从香光101智慧青年营开始，每一次慧青的营队活动中，自祺法师带着智慧青年们做安详操和合掌伸展操，参与的学员在这些很基础又简单的运动中，短短的时间，身心得到宁静、滋润与疗愈。 106年的开始，香光慧青学佛中心要送给大家一份满满的祝福