何金银(周星驰饰)是荣记冰室送外卖的小伙计，每每被人欺负，皆是众人嘲笑的对象。银暗恋体育中心的阿丽(钟丽缇饰)为了改掉何金银懦弱的毛病，叫何金银找杂货店老板鬼王达(吴孟达饰)学武。但是，鬼王达只是要骗何金银的钱，从没有真正教过他功夫有一次阿丽被人欺负，何金银戴上加菲猫的面具救了阿丽
