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素食主义产妇月子吃什么可催乳【消息】 催乳食物不不只是肉类鱼类，蔬菜也可担其重任，其中莲藕、金针菜、茭白、莴笋等就是代表。 刚生完宝宝的新妈妈如果遭遇产后少乳，首先想到的是吃猪蹄、喝鲫鱼汤，但是一些素食主义的妈妈怎么办呢?其实不少蔬菜甚至水果也同样有良好的催乳作用，这样既保证了宝宝营养，又符合妈妈的口味，如此一举两得的事情，赶快看看吧! 莲藕具有香、脆、清、利、可口等特点，含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润燥养阴，行血化淤，清热生乳。产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养

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昨天晚上，老师发了条微信，大意是为了配合学前教育月开展，以“特殊的时光，不一样的陪伴”为主题，拍摄短视频，绘画、手抄报均可，哈啊，这让我想起了抖音上“我那该死的艺术才华啊”，这个艺术才华我真缺乏。 孩子妈从早上开始就给孩子准备，我家娃娃也自己在哪里跃跃欲试的，午休后，找来几张报纸做垫子，拿来一大摞白纸，孩子自己找来水彩笔、蜡笔，我也没有闲，把蛋糕店送的纸盘子、刀叉都搬过来，需要啥材料都备齐了，开始作画。 一开始，都根据抖音视频上操作，看别人很简单，可是我们是这也不会那也不会，墨汁、水彩到处都是，厚厚的一摞纸也快弄完了，还没有折腾个所有然来，这该死的艺术才华？ 时间一分一秒过去，我这个御用摄像师也手累了，我娃说不要你妹管了，我自己来弄，嘿嘿，这一弄，还真弄出了点名堂

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1.拉菲酒庄拉斐酒庄是1855年波尔多葡萄酒评级时的顶级葡萄酒庄之一。连同奥比安酒庄、拉图酒庄、玛歌酒庄及1973年入选的茂同酒庄，并称波尔多“五大”名庄。拉斐酒庄被认为是“五大”中最典雅的

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