两天

随着时代发展，我们的饮食习惯发生巨大的变化，也造成每天摄取的能量超标。由英国医学博士麦克尔·莫斯利发起的一种新的减肥方法——轻断食，迎合了低热量的饮食趋势，许多证据表明，轻断食带来的好处远不止于瘦身减肥，同时还有保护大脑，抗衰老；控制糖尿病，降血糖；排毒，净化体内各脏器；提高免疫功能；远离癌症；改善情绪，抗抑郁和延年益寿等功能。 什么是轻断食？ 轻断食（the Fast Diet)也称“5/2 断食法”，即一周内，挑出不连续的两天断食，其他五天正常饮食

今年寒假第一梯次的冬令营【山林˙植物】，我们将与杉林溪自然教育中心合作，带着孩子前往，远离三C，徜徉在生态丰富的森林里，让我们大口呼吸芬多精，吸收松泷瀑布的负离子，一边认识杉林溪的动植物生态。此外，我们还要带着孩子制作叶脉书签以及拓印Ｔ恤喔！ 第二梯次【只有大海知道】，让我们学习候鸟，从台中出发，往温暖的南台湾出发，探索湿地、渔村，寻找海味。五天的行程中，两天走读台中海洋与湿地的故事

核心提示：华北一带出现了明显的降雨，在雨水和冷空气的共同作用下，北方的秋老虎彻底被击退，多地开启大跨步入秋进程，绵绵的秋雨带着浓浓秋意扑面而来。 过去两天(9-10日)，华北一带出现了明显的降雨，在雨水和冷空气的共同作用下，北方的秋老虎彻底被击退，多地开启大跨步入秋进程，绵绵的秋雨带着浓浓秋意扑面而来。南方降雨的核心则仍集中在四川盆地，在降雨较少的长江中下游及华南北部一带，高温“顽固不化”，将会热到中秋

法制日报讯 记者王春 由兴发xf115、全国普法办主办的为期两天的第一期“全国民主法治示范村（社区）”普法骨干培训班近日在浙江省宁波市宁海县举办。 为贯彻落实党的十九届四中全会精神，根据全国法治乡村建设工作会议部署，兴发xf115、全国普法办决定分期分批对“全国民主法治示范村（社区）”普法骨干开展法治培训，以着力提升村（社区）组织主要成员法治素养，推动法治乡村建设，为实现乡村治理体系和治理能力现代化提供人才保障。 兴发xf115普法与依法治理局局长王晓光在开班仪式上指出，浙江法治乡村建设走在全国前列，有许多可看可学可复制的好经验、好做法

2013年11月6日16:30，广州市机电技师学院萝岗校区、广州市天河金领技工学校萝岗校区在C5楼**育场举行了拔河比赛。本次比赛以促进班级交流为宗旨，丰富学生们的校园生活为目的，发扬团队精神，增强凝聚力。全校师生踊跃参与到此次活动中

２４日，感恩节次日，一年一度的“黑色星期五”正式拉开美国年末购物季序幕。今年，在传统实体店推出各种打折优惠活动的同时，商家还注意线上发力，手机购物成为今年“黑五”的亮点，折射出新零售时代线上线下融合的新趋势。 美国数据分析网站奥多比的最新统计数据显示，今年“黑五”开局强劲，感恩节当天全美网购销售额已达２８．７亿美元，同比增长１８．３％

儿童家具，关系到孩子的安全与健康，所以，在进行使用之前，无疑要对儿童家具的异味和油漆味进行去除，因为这些异味中含有对人体有害的甲醛、苯等物质，为了孩子的健康，去除这些污染非常重要。那么，该如何去除儿童家具的异味和油漆味呢？小编来给大家支支招。 一、植物消除法(吊兰、芦荟)吊兰、芦荟、虎尾兰能大量吸收室内甲醛等污染物质，消除并防止室内空气污染; 茉莉、丁香、金银花、牵牛花等花卉分泌出来的杀菌素能够杀死空气中的某些细菌，抑制结核、痢疾病原体和伤寒病菌的生长，使室内空气清洁卫生

现在是有很多的师兄在修行阿弥陀经，但是一些师兄是不能理解到阿弥陀经的含义是什么，所以想要知道阿弥陀经的理解和白话文，如果师兄现在还没有体会到的话，是可以跟我一起去简单的了解! 《佛说阿弥陀经》内容有三个方面：首先详细地介绍西方极乐世界，依报世界和正报世界种种殊胜，令众生生起信心，信仰念佛净土法门。佛告诉舍利弗尊者，在我们这个世界的西方，经过十万亿诸佛国土，那里有一个世界，叫做极乐，那个世界里面，有佛名阿弥陀佛。现在正在说法，普度众生

“师傅，请问月苑小区怎么走？”昨天中午12点半左右，孙先生在路上遇见一位老奶奶，老人家的这个问题让他有些疑惑。当时在安怀村，月苑小区离那里最少还有5公里，她什么都没带，会不会是迷路了？孙先生一边和老人家说着话，一边拨打了110报警。很快，幕府山派出所的民警将老人接回了派出所里，仔细一问，这才弄清事情的来龙去脉

天津北方网讯：在庆祝中华人民共和国成立70周年大会上精彩亮相的“新时代新天津”彩车，13日在水西公园以原貌与天津市民见面。虽然天气阴雨绵绵，但仍未抵挡天津市民一睹彩车风采的热情。 天津彩车定名为“新时代新天津”