登山

踏入十月，日本北海道（Hokkaido）秋意正浓，在大雪山国立公园内，群山已换上秋装，而这个时候正是登高的好季节，像我在刚过去的九月，便经由层云峡的缆山站起点往七合目，沿步道前往黑岳之巅，数小时的旅程，是有益身心的活动。 在大雪山国立公园有多座名山，山峰有步道彼此相连，而今次我选择来层云峡作为据点，原因是层云峡本身是温泉乡，登山前后可入住温泉旅店休息，而且交通便利，每天均有巴士来往旭川至层云峡，车程约两小时直达。 下榻一晚山谷的旅馆后，翌日我便登山去，大部分旅客即使没有任何登山装备，均可乘坐缆车到达山间的五合目站，这里有观景台、餐厅、纪念品店等，而走出五合目站也有沿山林而建的简单林径，三十分钟的路程可走一圈，沿路设有黑岳资料馆可了解自然生态

1月1日，携程对平台上百万级跟团游、自由行等度假产品大数据进行分析，并结合全国7000多家携程旗下门店报名的情况，发布了《2020元旦中国人全球“跨年旅游”报告》。其中，三亚位居元旦“跨年旅游”境内城市榜首。 据统计，元旦旅游者选择的旅游产品多达15类，预订最多的度假产品是跟团游、自由行、门票、定制游、邮轮，当地玩乐、向导、游学、主题游等增长较快

三月芳菲，灼灼韶华。在第113个国际劳动妇女节来临之际，为深入贯彻学习党的二十大精神，落实省、市两级“三抓三促”行动部署，丰富广大妇女职工的精神文化生活，增强凝聚力、向心力，营造文明、和谐、祥和的节日氛围，市直文旅系统组织开展了一系列“庆三八”主题活动。 平凉市文化广电和旅游局、平凉市文学艺术界联合会举办展巾帼风采·聚奋进力量——平凉市庆祝“三八”妇女节美术、书法、剪纸邀请展活动，为“三八”妇女节献上节日贺礼

《山友都市女人们》韩善伙想 40 岁前结婚，李善彬放闪认李光洙是理想型！ 作为《酒鬼都市女人们》的售后综艺《山友都市女人们》，由剧中三位备受喜爱的主角韩善伙、郑恩地、李善彬出演，以登山为主题的综艺。登山经验接近零的菜鸟们，首集要挑战位于江原道的太白山。韩善伙是 3 人中最有登山经验的人，被推举为队长带领大家登顶

受近期秋雨汛期的影响，清江画廊景区10月15日至31日暂停营业。暂停营业期间，清江画廊景区全面开展安全隐患排查治理工作，确保景区正常开园。　领导高度重视，亲临一线检查安全

久坐、久站都对直肠有危害，久坐使直肠颈部的血流受影响，血管的压力增加，慢慢扩张、变薄，形成静脉的团块状，从而发生痔疮。长时间站也会影响直肠和肛管的静脉回流，导致血管慢慢扩张，肛管周围形成痔核，使痔疮的发生率增高，同时长时间站立会增加直肠黏膜脱垂、脱肛的可能性。 长时间坐也会导致人体的肠道消化能力减弱，肠蠕动减慢，大便在直肠停留时间过久后，粪便中的有毒、有害物质，对肠黏膜损害的时间增加，导致发生直肠的炎症、直肠的癌症几率增高，所以久坐、久站都不是较好的生活方式

剧中饰演“惠婷”的王瞳与饰演“安康”的黄文星参加登山，没想到却遭人陷害刻意误导路线，2人不但在山中迷航找不到正确方向，王瞳还因为路况恶劣、踩到坍方而失足，黄文星虽趴地紧拉她的手不放，但一番挣扎之后2人还是一起跌落。还好后来黄文星发现1间小木屋，便扶著王瞳前去等待救援，还掏出一堆物资与王瞳分享，却泄漏与过往完全不同的饮食习惯。 黄文星（左）掏出物资分享，却意外泄漏完全不同的饮食习惯

二月份的拉萨，天气依旧寒冷，湛蓝的天空漂浮着朵朵白云。拉萨的次仁切阿雪山博物馆里一片热闹景象，副馆长次仁扎西介绍，为了助力北京冬奥会，弘扬奥运文化，博物馆举办了“冬奥”主题展览。 走进展厅，映入眼帘的是设计精美的展板和摆放整齐的各类展品，展板上的图文向观众展示了冬奥会和冬残奥会的“前世今生”，而多届冬奥会和冬残奥会的海报、火炬、吉祥物、徽章、纪念币、邮票等实物，则让参观者大饱眼福

韩国总统李明博的密友千信一涉嫌受贿和逃税，检控方已向法庭申请针对他的逮捕令。 韩国联合通讯社５月３１日援引检控方的话报道，“世中namo”旅行社会长千信一于过去几周内受到传唤和问讯。检控方怀疑，去年千信一曾向税务部门施压，使得他们暂停对韩国制鞋企业泰光实业公司总裁朴渊次的账务审查，千信一因此从朴渊次处得到大约价值７亿韩元（约合56万美元）的经济回报

1月1日，携程对平台上百万级跟团游、自由行等度假产品大数据进行分析，并结合全国7000多家携程旗下门店报名的情况，发布了《2020元旦中国人全球“跨年旅游”报告》。其中，三亚位居元旦“跨年旅游”境内城市榜首。 据统计，元旦旅游者选择的旅游产品多达15类，预订最多的度假产品是跟团游、自由行、门票、定制游、邮轮，当地玩乐、向导、游学、主题游等增长较快