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这次去台北参观辅具展，看到不少复健仪器针对高龄者安全模式去设计，不过多是下肢复健为主，刚好跟厂商聊到肺部复健越来越受重视，是否有相关发展计划，厂商立马表示研发中，且马上被询问了肺部复健上肢着重在那些地方。加上最近青壮年慢性阻塞性肺病病人来门诊也很关心这些问题，因此，根据欧洲胸腔医学会和英国及澳洲的指引，将目前肺部复健的建议整理如下。 长度：6-12周 (通常12周后比较能看到成效) 下肢肌力训练:一组10个，一周2-3次，中间至少休息一天，(高重量，低重复性)训练图示如连结

12月13-14日，2019年南粤古驿道“天翼4K高清杯”定向大赛总决赛在云浮市云城区腰古镇水东村举行。本站大赛集中在12月14日进行，赛事设置了少儿组、专业组、成年组、体验组以及猎狐组五个组别，短距离项目、团队项目和定向猎狐项目三项比赛。共有704人参赛，其中专业组352人，体验组352人

罗马尼亚国际青少年音乐比赛成立于1994年，迄今为止已拥有20年的历史。该比赛是欧盟青少年音乐比赛委员会重要比赛之一，它一直致力于对具有音乐才华的年轻人的培养，每一届比赛都吸引著世界各地的优秀参赛者前来参加。为了让喜欢音乐的选手感受到浓郁的音乐艺术氛围，我们将安排有大师班的比赛与古典音乐会相结合，为所有的音乐爱好者提供一场音乐盛宴

研学活动，就是让学生通过研学旅行等社会实践活动，拓展视野、丰富知识，增加社会生活体验，提升学生的自理能力、创新精神和实践能力，是全面推进中小学素质教育的重要途径。2016年11月，教育部等11部门联合颁发了《关于推进中小学生研学旅行的意见》，要求将研学旅行纳入中小学教育教学计划；2017年11月，教育部印发《中小学综合实践活动课程指导纲要》，把综合实践活动纳入中小学必修课程。 为贯彻落实国家有关文件精神，推动中小学生研学活动深入有效开展，促进优秀研学成果展示和推广，全面提升中小学生综合素质，《中学时代》杂志社联合寓乐湾教育科学研究院以及部分高校、教研机构、中小学校，特举办首届“时代杯”中小学生研学创作大赛

9月4日至5日，“我要上全运”2020年铜川市《国家体育锻炼标准》达标测验赛在铜川市职业技术学院体育场隆重举行。市商务局代表队荣获“优秀团体”三等奖。 本次比赛为期2天，设置壮年一组(22-44岁)和壮年二组(45-59岁)两大组别，分为基础项目和综合接力项目，测试内容包括25米×4往返跑、30秒跳绳、1000米跑、800米跑、3000米快走、俯卧撑、立定跳远、掷实心球、绕杆跑、坐位体前屈等

【啊车网 文化】低矮的楔形车身、紧紧包裹的桶形赛车座椅、紧致的换挡手感、清新的低转发动机音调、亢奋的高转发动机呼啸，日系跑车王者NSX曾经如此诱人。在日本它名为本田NSX，而在美国和香港，又唤作Acura NSX，不过这已是2005年之前的回忆了，但在这几年，NSX几乎没有停止过凯旋的步伐。 2005年以前的NSX可谓传奇