怨恨

仁爱冥想是目前最流行的冥想技巧之一，理由很充分。那些经常练习仁爱冥想的人能够提高他们宽容、与他人联系、自我接纳等等的能力。这种冥想的减压效果也很好

有个男人，谈了一个对象，两人处了一些日子，分了。 过了一段时间，这男人又谈了个对象，两人还在一起住了几个月，但还是分了。 男人很苦恼，就去算命，算命先生给他讲了半天，他始终不明白

把怨恨(grudges)长留在心中，很易令人衰老！新一年，就忘记不快的过去，重新开始吧。 名词grudge解“怨恨、积怨、嫌隙”，非常生气或者不喜欢某人，因为他曾经伤害你，而且你不能原谅他。Grudge常配动词bear、have、hold、harbour，指“怀有积怨”

18世纪的路易斯安娜州，丧失妻女痛不欲生的庄园主路易（布拉德·皮特 饰）遇上了吸血鬼莱斯塔特（汤姆·克鲁斯 饰），被其施法变成吸血鬼。路易心存人性，不愿意吸血杀人，靠吸食动物的血为生，而莱斯塔特则一心要把路易斯教导成一个真正的吸血同类。在新奥尔良，路易禁不起诱惑吸了小女孩克萝迪娅（克尔斯滕·邓斯特 饰）的血，而莱斯塔特则不顾路易斯的反对把克萝迪娅也变成了吸血鬼

本署于103年1月16日假佛光山善化慧慈寺办理“受保护管束人宗教团体辅导活动” 本署今年元月份第三场宗教辅导于佛光山善化慧慈寺举行，活动开始先慧慈寺法师带领全体学员礼佛并诵读忏悔文，之后由永宜法师带领学员进行禅修，除跑香外并教导打坐要诀，之后实际体验静坐后所带来的身心平静感受。 随后由林荣观缉熙进行本月课程开讲，林老师从佛学角度诠释“情绪管理”要义，给全体学员几个提醒：以智慧化解愚痴、以慈心制止怨恨、以正念导引心思、以感动强化自我、以包容宽广视界、以谦卑学习放下、以忍让避免冲突、以服务带来快乐…..等等，并提醒学员佛法与圣人言都必须实践“我现在做这件事不适给别人看，而是做给自己看的”。而修行学佛过程首重保持健康身体并有清醒头脑，修行方能持续下去，因此切记“身体发肤，受之父母，不可毁伤”

若是我们自己有定力，有智慧的话，家亲眷属、怨敌仇人是在帮我们消业还债。这个债早晚都要还，债还清了也是一种解脱。你往昔造的业就在你的相续里，迟早都要成熟

念诵无量寿经可以让我们的生活更加的幸福和快乐，使我们的灾劫和苦难得到消减，也可以为我们化解心中的邪念和怨恨，使我们的心灵更加的纯洁和清明，而且通过念诵无量寿经还可以帮助我们增长智慧，使我们对无量寿经有更加深刻的理解。那么无量寿经解析是什么呢? 净土三经之一。此经说无量寿佛(阿弥陀佛)的因地修行，果满成佛，国土庄严，摄受十方念佛众生往生彼国等事

如何度过艰难时期并永不放弃？ 我们都曾经历过挫折，或是经历了很大的损失。也许，这就是你现在的经历，或许你曾经失去了一份工作、一段情谊、甚至是你喜欢的人或事。 如果是这样，我想以马太福音5章4节鼓励你

多听大悲咒好不好?大悲咒除了能抄写，也可以去听。在听大悲咒时，大家要多多的去听，这对自身是有好处的。当大家每天去听大悲咒后能加深自己对大悲咒的认识，也能提升自己的记忆力，所以大家要多去听听

本文摘要：在乐清进油漆店25年的毛某，居然向一堆木材张开了贼手，出了一名骗子。4月13日7时许，毛某因涉嫌盗窃罪被北白象派出所民警抓捕。4月8日8时许，李女士向北白象派出所报警，称之为前一晚堆满在她店面门口的木材，找到被盗