肠胃

当我们的身体出现不适，前去医院检查，即便用最好的设备做完了全套检查，依旧无法解释我们的身体痛苦。如果出现这种情况时，很有可能是心理导致的身体疾病。很多女性都会对医生说，医生，其实我身体没有什么疾病，我之所以这么难受，都是因为心里不舒服，心里不舒服了，身体就会疼痛

AST告诉你如何透过训练及营养补充来提高运动场上的竞技表现。 前面的文章有提过肌酸creatine是目前全世界最普遍用来提高运动表现的补给品。目前市面上有各种不同种类的的肌酸，但是所有的肌酸都有同样的功能： 水合型肌酸是最普通最原始的肌酸，自1990年起便被开始普遍使用，目前还是全世界销售**的

井的味道，碧螺春的功效与作用，茶叶知识，百度一下大家来详细介绍下，绿茶有很多种的，每种有很多种，它们主要有碧螺春，龙井，信阳毛尖，黄山毛峰，都有很好的功效，有很好的美容功效，下面我们就一起来了解一下吧。绿茶中含有的茶多酚和维生素C具有活血化瘀、防止动脉硬化的作用，所以，经常喝绿茶的朋友，不妨喝绿茶，可以达到减肥的效果，还可以和很多食疗原料一起服用，同时还能增强身体的抵抗能力。绿茶中的抗氧化能力强的物质可以帮助身体抵抗辐射，相信很多人都不知道的这些，这些是很不错的选择

老胃病患者不宜吃三种食物很多胃病患者对于吃这一块是十分注意的，但是百密一疏，有的时候还是会吃一些不利于自己胃的食物。那么，究竟哪些食物是不适合老胃病患者吃的呢?下面小编就为大家详细的介绍一下。猕猴桃通便但烧心猕猴桃可以通便，富含维生素C被称为水果之王但是东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状

紫薯是我们大家经常食用的一种食物，一般都是用来蒸熟直接食用，在各大饭店也常会看到这道食物，大家对于紫薯的了解可能只是知道它含有大量的粗纤维，食用的话可有效促进肠蠕动，可以改善便秘现象，那么除此之外紫薯具体还有哪些药用价值呢？一起了解下。 它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸收，其中包括维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种矿物元素，内含有大量药用价值高的花青素，而花青素是天然强效自由基清除剂

过期几天的泡面泡面是可以吃的。只是过期说过期几天后的泡面食用口感可能没有那么好而已。所以就算误食也不必惊慌但是泡面口感可能会有所影响

哪些饮食方式可能造成白癜风扩散?白癜风是日常生活中比较常见的一种皮肤性疾病，疾病不仅难治疗，而且容易扩散，因此疾病的出现也给许多人群的正常生活造成了影响。而对于白癜风患者来说，在患病之后，除了要重视白癜风疾病的治疗，还需要做好饮食方面的调养。 1、白癜风患者日常要避免吃辛辣刺激的食物，因为辛辣刺激的食物会影响自身肠胃和肝脏的功能，从而影响药物的吸收，不利于白癜风病情的恢复

我们常见的薯类食物有马铃薯（又称土豆、洋芋等）、甘薯（又称红薯、山芋、地瓜等）、芋头、山药和木薯等。亚洲国家居民常把土豆和芋头当作蔬菜来食用，例如醋溜土豆丝、拔丝土豆、芋头蒸扣肉。而在西方国家，土豆就是他们的“饭”，和面包一样，是一种最常见的主食，例如土豆泥

杨梅的果实杨梅科乔木植物。还被称为圣生梅、白蒂梅、树梅。夏季摘取成熟果实，洗干净直接就可实用，或者晒干放着以后用

你知道适合深秋养生吃的食物有哪些吗？ 到了深秋，就要为入冬做准备了，人虽然不像动物没有冬眠的习惯，但也有“贴秋膘”的习俗，多储存点脂肪抵御冬天的寒冷。 说起进补，不少人首先想到大鱼大肉、母鸡炖汤。但大家要知道，吃太多高油高蛋白的食物，不仅不能养护身体，对于肠胃功能比较弱的老人来说