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冬天喜欢吃玉米的人注意：甜玉米和糯玉米营养不同，吃之前别选错 原创 2018-12-11 11:40 · 佰年健康 玉米是我国三大粮食产品之一，普及量与大米并肩，可以说是一种人见人爱的杂粮，并且一年四季都有。可是大家在超市菜场里买玉米的时候，却往往存在着一些困扰。 比如说经常会看到甜玉米和糯玉米这两个品种，到底哪种会更好呢？下面爆炸营养课堂就给大家好好讲讲这个问题。 其实从字面意思大家就能明白

糖尿病人群吃甜玉米、还是糯玉米？碳水化合物含量，有很大区别 原创 2019-11-23 08:56 · 佰年健康 挑选玉米的时候，往往有甜玉米和糯玉米两种选择。一般来说，大家会根据口感选择，喜好清脆香甜的就选甜玉米，喜好细腻软糯的就选糯玉米。 而像减肥人群和糖尿病人，很可能就会选择糯玉米。毕竟甜玉米有个“甜”字，大家都认为它的糖分较多，而且热量也会比较高。但爆炸营养课堂的营养师告诉大家

甜玉米和糯玉米，哪种玉米更营养？冬天喜欢吃玉米的人，别选错了 原创 2018-12-11 11:40 · 佰年健康 玉米是我国三大粮食产品之一，普及量与大米并肩，可以说是一种人见人爱的杂粮，并且一年四季都有。可是大家在超市菜场里买玉米的时候，却往往存在着一些困扰。 比如说经常会看到甜玉米和糯玉米这两个品种，到底哪种会更好呢？下面爆炸营养课堂就给大家好好讲讲这个问题。 其实从字面意思大家就能明白

吃了这么多玉米，才知道“甜玉米”和“糯玉米”区别！吃前别挑错 2019-07-25 00:38 · 爱美食1213 说到玉米这种食物，想必很多朋友都是经常会吃的吧，玉米是我们国家三大粮食产品之一，普及量可以说是能够跟大米并肩的，并且我们一年四季都可以吃到这种美食。虽然很多人都说冬天的煮玉米是最能够暖人心的，但小编觉得夏天也是特别适合吃玉米的季节，每次一到了夏天，我第一个想起来的食物就是玉米

糖尿病人吃甜玉米，还是糯玉米？同为玉米，升糖指数却不同 原创 2020-03-21 09:38 · 佰年健康 自从得了糖尿病，糖友们吃甜食都提心吊胆，凡是沾上“甜”字的，都不敢碰。对着甜玉米和糯玉米，有些糖友们也犯了难，糖尿病人能不能吃玉米？是吃甜玉米好，还是吃糯玉米好？ 玉米实际上属于粮谷类食物，而且属于全谷物，具有很高的淀粉含量，它对于糖尿病患者的升血糖作用还在于怎么吃。 作为全谷物

甜玉米和糯玉米，都有些什么区别？哪种更营养？ 2019-05-30 17:47 · 假美食家丘丘 玉米可以说是一种人见人爱的杂粮，并且一年四季都有。我们去购买玉米时经常会看到甜玉米和糯玉米这两个品种，到底这俩都有些什么区别呢？哪种会更好呢？ 糯玉米口感比较软糯，容易嚼碎，所以对于牙口不好的老年人来说吃这种玉米是最合适的。糯玉米有着一个非常好的优点，那就是比起甜玉米的保存时间会更长

甜玉米、糯玉米、普通玉米...营养成分差别大，你吃对了吗？ 2017-11-15 20:38 · 央视财经 （央视财经《消费主张》） 玉米是我们国家种植面积最大，同时产量也最高的一种农作物，目前市场上销售的玉米种类特别丰富。那么，不同种类玉米究竟有什么差别？它们的营养成分会不会有很大差异？怎样食用更健康？更美味？ 鲜食玉米 广东省的惠州市是全国鲜食玉米重点生产基地

甜玉米和糯玉米，哪个更适合减肥吃，小心选错了会越吃越胖！ 2023-04-19 21:15 · 北青网 玉米是被大家公认的“黄金粗粮”，所以在减脂期间，有很多人会选择它来替代主食，但是玉米分为甜玉米和糯玉米，该选择哪一种呢？ 首先我们来看甜玉米的热量，每100克约为107大卡，而糯玉米的热量每100克约为172大卡，甜玉米的含糖量虽然高于糯玉米，但糯玉米中的淀粉含量比较高

甜玉米和糯玉米是两个不同品种，它们有哪些区别呢？ 首发 2024-05-30 15:10 · 田园生活好时光 在我国很地区都种植甜玉米和糯玉米这两个品种，而对它们有哪些区别还有很多人不太清楚。今天我就来说说甜玉米和糯玉米的区别。 我们可以通过口感、质地、糖分含量、淀粉类型、食用方式以及烹饪方法来作以区分。 1.从口感上 从口感上来说，甜玉米通常表现得更香甜多汁，而糯玉米则更为软糯黏滑。 2

糯玉米、甜玉米、水果玉米，到底哪个适合你？看完你会有答案 原创 2019-12-01 11:22 · 家庭医生杂志 说起南北差异，你想到了哪些？ 甜豆花VS咸豆花？甜粽子VS咸粽子？还是，买菜买一袋VS买菜买几根？ 其实，这些差异对于小编这种吃货来说，都是小事。毕竟，管它啥味，好吃就行；吃一个不够，多来几个完事！ 可偏偏有一种食物的南北差异，让小编哭笑不得！那就是烧烤摊上的玉米！