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玉米这样吃，好处多 2023-03-10 23:00 · 上观新闻 玉米是餐桌上常见的一种粗粮，并且一年四季都有。它的口感软糯甜美，不仅可以煮着吃，还可以榨汁、煮粥、烤和烹饪各种美食。除了味道好之外，玉米还有着丰富的营养价值和保健功效。 营养又防癌 玉米含有一种防癌因子——谷胱甘肽，它可与过氧化物酶联合作用，清除体内过多的自由基，减少细胞脂质的过氧化损伤，从而起到预防癌症，延缓衰老的作用

反复提醒，爱吃粘玉米的要留意！我也才知道，抓紧告诉身边的人 2019-08-05 07:47 · 海报新闻 反复强调，爱吃粘玉米的要留意了！我也才知道，抓紧告诉身边的人，白玉米营养又鲜甜，比黄玉米还好吃哦，喜欢吃玉米的看过来。 爱吃玉米的看过来，今年傻姐的爸妈种了一亩半地的玉米，爸妈69岁了，本来一再劝说不让种地了，可农民对土地有一种情结，无法割舍，偷偷的种了一片玉米，当时说好不用管理，省事

餐桌上这菜竟是癌细胞的“克星”，还明目控糖，降脂通便，几块钱做一大盘 原创 2023-04-28 09:00 · 养生大国医 玉米 一直以来都很受大家的喜爱，像最近天气热，没食欲，来根清甜的玉米，简直再合适不过了。 说到玉米最简单的吃法便是煮。大家会发现外面卖的煮玉米香气浓郁，口感甜糯，但为什么自己家煮出来的就没那么好吃了呢？ 其实，煮玉米也讲究方法，只需加入 2种神秘食材

玉米界的“贵族”黑糯玉米！一**浆，超级软糯、香甜！营养高还吃不胖 2019-09-01 17:12 · 创意果子 从“吃不饱肚子”到“大鱼大肉”，再到“吃出高血脂、肥胖”等各种富贵病。中国的大部分人群，完整经历了这一过程。 渐渐的，大家开始意识到不能再这样吃下去了。很多营养学家和减肥专家也建议大家，别光**米白面，要适当吃点粗粮，其丰富的膳食纤维，有助于肠道消化。 确实

香、糯、Q、甜 西双版纳小玉米你吃过吗 原创 2021-08-30 17:57 · 云南季 早就听说过在西双版纳有一种香甜软糯的小玉米。为了寻找此等好物，云南季团队从昆明驱车9个多小时前往西双版纳。 小玉米是西双版纳当地的百年老品种，非转基因，成熟玉米只有成人的巴掌大小。小玉米还有一个非常容易辨识的特点——有独特的紫花色玉米粒，如此个性的玉米，来自云南西双版纳，傣族人习惯称它为“小包谷”

50 余个玉米新品种同田展示“三剑客”表现最亮眼 2022-08-02 19:42 · 四川农村日报社 经销商与与玉米合影。 受访者供图 □四川农村日报全媒体记者 杨都 眼下，正是春玉米收获的时节。7月中旬，在自贡市均隆农作物科学研究所（下文简称均隆所）的基地里，50 余个玉米品种同田展示。当天，来自四川、重庆、贵州等省（市）的经销商、种植大户等200余人齐聚田间，观摩各品种玉米的表现。 地里

309个鲜食玉米品种在武汉打擂 20个甜糯玉米品种胜出 首发 2024-06-25 15:52 · 聚焦荆楚 6月25日，以“甜糯玉米‘芯’动力 激发产业‘鲜’动能”为主题的2024武汉种业博览会·全国鲜食甜糯玉米品种专题展示活动在位于武汉长江新区的湖北省现代农业展示中心启动。 启动仪式现场，来自全国各地的上百家育种企业和科研单位展示鲜食甜糯玉米产业链上的良种、良法、良机

水果玉米的甜脆！糯玉米的黏香！这款两者兼备的甜糯玉米超好吃 2021-03-12 14:42 · 江西瑞宝种业有限公司 全国即将迎来忙碌的春耕季。春耕首选是玉米，甜糯玉米更是首选中的首选。 今天给大家推荐的这款金糯1607 ，籽粒晶莹饱满，口感甘甜如蜜，糯加香黏黏糯糯 ，值得大家种植，是名副其实的口感型玉米 。 该品种属早熟甜糯玉米，生长期75天左右 ，早春育苗种植，早春甜糯玉米市场价格高

好吃不胖的素炒三色玉米，低脂低卡低热量，一天一盘不够吃 2020-04-16 19:59 · 鸿瑜家厨房 简单美味又低脂的素炒三色玉米，好吃到没朋友，上桌就光盘 Hi，很高兴我们在这里相遇，我是一枚爱娃、爱美食的宝妈，如果您喜欢我的文章，那就劳驾动动您的发财手，点击上边的“关注”吧，会有更多美味文章分享给您！今天我要分享的是：好吃不胖的素炒三色玉米，低脂低卡低热量，一天一盘不够吃。 三色玉米

常见玉米的名称与特点 2024-07-09 10:11 · 谊品 喜欢吃玉米的宝子们都知道，市面上常见的玉米有两种：甜玉米、糯玉米！ 虽然两者之间都叫玉米，但它们的区别还是很大，很多人都搞错了，如果没有选对适合自己的玉米，对身体健康还是有影响的。 【甜玉米】 甜玉米又叫水果玉米，甜玉米的淀粉含量较少、可溶性糖含量较多，其中大约76％是水分，只有5.7％是淀粉，6.26％是由蔗糖