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玉米元宵甜汤 消滞有奇效 2021-02-05 09:07 · 新华网 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：利水消滞 推荐理由：应节甜汤 材料：新鲜玉米2根、糯米粉、水果蔬菜汁、冰糖适量（2~3人量）； 烹调方法： 新鲜玉米洗净、剥粒后备用；取适量糯米粉加入清水或喜欢的水果蔬菜汁，和成面团后搓成小汤圆；锅中放入清水1500ml，大火烧开后放入小汤圆，烧开后再加入清水适量，再次烧开

玉米营养那么好，哪种吃法最适合你？ 2017-12-29 12:04 · 新华网 玉米属禾本科玉蜀黍属玉米种，一年生谷类植物，学名叫玉蜀黍，俗称棒子、玉茭、苞米、苞谷。据考证，玉米老家在拉丁美洲的墨西哥和秘鲁沿安第斯山麓一带，后来经过航海家开辟***，玉米逐渐在世界各地扎根生长，在我国的东北、四川、河北、山东等地为主要产区。 玉米的营养价值 100克玉米粒蛋白质含量为8.0克

玉米全身都是宝，这样吃营养最高！玉米的养生作用都在这里了 原创 2017-08-07 15:59 · 家庭医生杂志 玉米作为一款传统的食物，一直以来深受人们的喜爱。 它营养丰富，不仅含有碳水化合物、蛋白质、脂肪，还含有异麦芽低聚糖、维生素、多糖等大量营养物质。 玉米好处多多，关于怎么挑、怎么吃，今天就好好来说说~ 黄金作物老玉米，胃口差吃它最好 老玉米是国际公认的 “黄金作物”

这种粗粮是“长寿食物”，常吃的人，血糖更稳定 2023-06-07 18:30 · 上观新闻 在我们常吃的粗粮中，玉米通常排在第一位。 价格低廉、吃法多样、营养丰富，中医认为其有调中健脾、利尿消肿的功效，现代营养学则赋予其“长寿食物”的美誉。 常吃玉米有“两好” 初夏是吃鲜玉米的好时候，它香甜多汁，维C含量是苹果的4倍，膳食纤维约为精米白面的六七倍，经常食用这两个好处会上门！ 01 血糖更稳定

或许你也爱吃甜甜的糯玉米？ 2022-05-24 10:12 · 福山区融媒体中心 糯玉米，也称蜡质玉米，籽粒中有较粗的蜡质状胚乳，胚乳中的淀粉全部是支链淀粉。它是玉米属的一个亚种，是因玉米第9染色体wx基因发生突变而产生的，它是玉米各类型中唯一起源于中国的类型。 一、糯玉米的营养价值 鲜食糯玉米被营养学家称为“黄金谷物”“新型营养保健食品”“长寿食品”等。除淀粉、维生素B2和磷(P)

新款花糯玉米好品种！3:1的甜糯比例，口感好！更早熟，产量稳定 2022-02-22 18:02 · 正直星星YR 每次给大家推荐花糯玉米的好品种，都会有人说什么“不要吃啊，是转基因啦”之类的言论。今天在这里，还是要给大家普及一下！ 花糯玉米它不是转基因，是杂交培育、选育得来的品种 。据了解“花糯米起源于中国，最早玉米引入中国后，在西南地区种植的硬质玉米发生突变，经过人工选择逐渐出现了糯质的类型

新鲜糯玉米出售 2020-06-03 07:50 · 一心一意柳叶n4 今年种了二十亩糯玉米，看着出苗率挺高的做什么心里挺美，谁知天有不测风云来了个倒春寒！赶紧浇地施肥总缓过来了没几天又下了次霜。这下彻底扑灭了致富的小心愿

甜玉米和糯玉米，哪种玉米更营养？冬天喜欢吃玉米的人，别选错了 原创 2018-12-11 11:40 · 佰年健康 玉米是我国三大粮食产品之一，普及量与大米并肩，可以说是一种人见人爱的杂粮，并且一年四季都有。可是大家在超市菜场里买玉米的时候，却往往存在着一些困扰。 比如说经常会看到甜玉米和糯玉米这两个品种，到底哪种会更好呢？下面爆炸营养课堂就给大家好好讲讲这个问题。 其实从字面意思大家就能明白

种植普通玉米、糯玉米、青贮玉米有哪些不同？该如何选择？ 原创 2019-04-06 16:27 · 农民的小帮手 #谷丰计划# 玉米种类有很多，比如常见的有普通玉米、糯玉米、青贮玉米等，不同种类的玉米，从种植方式到使用价值上，也会有一定的差别，有朋友就会问了，作为普通的种植户，上述几类玉米，该种植哪种好呢？ 这个问题，小帮手相信不少农户心里都会有疑问，一般情况下，大家都是种植普通玉米

甜玉米VS糯玉米，哪个越吃越“胖”？ 原创 2022-06-03 13:34 · 减脂小科普 减脂期间大部分人会选择吃煮玉米来代替主食，因为玉米是健康的粗粮，富含粗纤维素，食用后可以保持较长时间的饱腹感，营养素全面，热量也要低一些，但是想要吃玉米减脂，究竟选择甜玉米 还是糯玉米 我们一定要注意，否则容易越吃越胖。 我们首先要知道，甜玉米的热量每100克约为107大卡